Folge 34: Ist es ok auch mal nicht zu leisten?
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du diese Tage auch kennst, an denen einfach das, was Du Dir vorgenommen hast zu tun, oder das was Du tun “musst” so gar nicht funktionieren möchte.
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Mio ist Mentorin für Selbstfürsorge. Sie hilft Unternehmerinnen und selbständigen Frauen, die Balance zwischen einem erfolgreichen Unternehmen und ihrem eigenen Wohlergehen zu finden. In dem Interview teilt sie ihre Erfahrungen, so dass Du davon profitieren kannst und ebenfalls Deine eigene Selbstfürsorge etablierst. Nur wenn es Dir gut geht, geht es Deinem Business und Deiner Familie gut.
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https://digitale-nomaden-konferenz.de Digitale Nomaden Konferenz in Berlin 2023
https://www.calm.com/de Die App CALM - zum meditieren
Ehemaliges Projekt - ZUCKERFREI -
freemii - dein podcast für ein zuckerfreies Leben https://podcasts.apple.com/de/podcast/freemii-dein-podcast-f%C3%BCr-ein-gl%C3%BCckliches-und-zuckerfreies/id1300495181
Masaru Emoto https://de.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto#Arbeit_mit_Wasser
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Kraft und Ruhe atmen
Ich mag einfache Wege, die ich auch in meinen Alltag integrieren kann um mich in die gewünschte Richtung entfalten zu können. Diese Atemmediation, verknüpft mit einer wirksamen Ankertechnik ist so ein Weg. Damit kannst Du Eigenschaften stärker in Deinen Alltag integrieren und kannst auf sie auch in angespannten Situationen leichter zurück greifen.
Wege zu noch mehr Zufriedenheit
Es gibt verschiedene Aspekte zu mehr Zufriedenheit. In dieser Folge biete ich Dir konkrete Schritte an, wie Du mehr Freude in Deinen Alltag bewusst integrieren kannst und überraschende Momente positiver wertest.
Sinnlose Sinnhaftigkeit
Angeregt über ein zufälliges Treffen wurde mir wieder b bewusst, wie schön es ist, sinnlose Dinge mit anderen Menschen gemeinsam zu tun.