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What are the possibilities? Do you think you're worthy of them?

In today's episode, Garrett and Danielle take you on a trip down memory lane as they talk about the growth and EXPANSION. 

They talk about how marriage takes WORK, and you have to have the intention to SUCCEED ON PURPOSE.

"Expansion as an individual is not about arriving at a place, it's about arriving as a being" - Garrett J White

"If you want a marriage that's worth it, then it takes work! You're lying to yourself if you think it's going to be easy." - Danielle K White

自由工作者&在家工作容易遇到的問題 工作時間與休閒時間該怎麼平衡? 到底應該追求平衡還是更高效益的淋漓? 在昨天聽完樊登說的《心流》後，我開始發現這是個假議題。在這邊不會對心流多做解釋，但會講兩個對我幫助很大的觀念 1. 精神熵的反面，就是終極的幸福-心流 物理裡面熵的概念就是凡事會趨向混亂。我們人的心智情緒也是，趨向混亂以及沒有秩序是種常態。 而反面就是讓心裏擁有秩序，這就是大家追求的幸福感。 心流裡提出實驗結果，觀察上百人後，54%的人得到心流的幸福感是正在做工作的時刻。可是，卻出現了一件有趣的事 2. 工作的悖論如何影響我們 如果你問一個在工作中產生心流的人說: 那現在給你選擇，你要繼續工作或者去休息? 大部分的人仍然選擇休息與休閒，去看電視之類的。 人們不就在追逐這種幸福感嗎? 為什麼追到了不把握? 作者米拉里解釋: 這是因為文化慣性所導致。 聖經中的故事讓我們將工作與痛苦畫上等號。於是，人們下意識地想逃離痛苦，便選擇不要工作。 對我的啟發 在家工作後，我也一直在分門別類自己的工作與休閒，想做一個完美的時間管理安排，殊不知…我突然不知道該做什麼了? 我把我過去的休閒視為工作，反而讓我虛度光陰，去做那一些其實我不喜歡的休閒，例如: 看電視、追劇… 了解了精神熵跟工作的悖論，幫助我重新看待本質，並不再為了平衡跟極致去做選擇。而是讓自己生活如何又平衡、又淋漓! ▍ 加入網路陌生開發日記社團: https://www.facebook.com/groups/22214… 貼心小提醒: 要完整填完3個問題才會核准喔! ▍ ❤️想透過經營個人品牌，成功越獄，卻不知道從何開始？？ 沒有專業，也能建立品牌，打造自己的獲利模式？？ ▶️迫不及待要＋１？Follow以下步驟: 1. 點擊連結: https://dibedream.com/gig/ (簡介連結有傳送門!) 2. 輸入Mail 3. 找個安靜不被打擾的地方，學習1小時30分的線上研討會 4. 填寫表單聯絡Dibby（表單在看完研討會也有）https://bit.ly/callDibby ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 免費教學資源 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅‣‣索取「知識變現終極筆記」: bit.ly/dibbyebook ✅‣‣網路賺錢寶典: https://dibedream.com/kolf-2/ ✅‣‣Dibby的推薦書單: https://bit.ly/Dibbybookrecommend ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● Follow Me ─Dibby Want to Quit the Job！● √ 看更多(FB): https://www.facebook.com/dibbydream/ √ 看更多(IG): https://www.instagram.com/dibbylai/ √ 看更多(Youtube): 訂閱起來！ https://bit.ly/dibbyYTsub √ 聽更多(Podcast): https://bit.ly/Dibbyspfy (Spotify) √ 讀更多(Blog): https://dibedream.com/ (將陸續上傳文檔) √ Email: s87143gtkd@hotmail.com

Today I talk about how I get through a rough day. I have 5 go tos that keep me going. I hope that this helps you to get through those days that you "just can't". Its okay to feel and to have bad days. It's okay to experience a bad day. Together we can get through it.

Heute im Programm: Insights eines echten Social Media Managers, Tauben die sich küssen und warum wir weniger sozial durch Social Media geworden sind. Wie immer von euren kafkaesken Lieblingsphilosophen Dunja & Nessy. Supportet uns gerne bei iTunes mit Bewertungen oder auf Social Media (und sonst auch überall ok bussi) Spotify: http://bit.ly/montagsmeetingpodcast iTunes: http://bit.ly/montagsmeetingiTunes Soundlcoud: https://soundcloud.com/montagsmeeting Instagram: https://instagram.com/montagsmeeting Facebook: https://facebook.com/montagsmeeting

Ist Podcasting ein Beruf? Was machen wir hier überhaupt? Und warum sind wir nicht im Hip Hop-Game? Dies und vieles mehr heute von euren Deutschrap-Legenden Dunja und Nessy. Supportet uns gerne bei iTunes mit Bewertungen oder auf Social Media (und sonst auch überall ok bussi) Spotify: http://bit.ly/montagsmeetingpodcast iTunes: http://bit.ly/montagsmeetingiTunes Soundlcoud: https://soundcloud.com/montagsmeeting Insta: https://instagram.com/montagsmeeting Facebook: https://facebook.com/montagsmeeting

Don't f**k the company hat jeder schonmal gehört aber irgendwie scheint sich keiner daran zu halten. Wir gehen der Sache auf den Grund (oder so ähnlich). Supportet uns gerne bei iTunes mit Bewertungen und Kommentaren oder auf Insta&Facebook (und sonst auch überall ok bussi) Spotify: http://bit.ly/montagsmeetingpodcast iTunes: http://bit.ly/montagsmeetingiTunes Soundlcoud: https://soundcloud.com/montagsmeeting Insta: https://instagram.com/montagsmeeting Facebook: https://facebook.com/montagsmeeting

Tornano i podcast biancorossi a raccontare la vita e le iniziative di Akrosport Roma Pallanuoto.
Iniziamo con l'intervista di Radio Radio by night a Mister Baronciani

A Special Mix for Renton Crossfit Radio with the idea of using this for a lifting session inspired by Coach Linh @ Renton Crossfit. The entire workout mix includes Trap Music. Enjoy! DJ Nakturnyl