五秒法則

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本集節目感謝【松誠雜糧】贊助播出 最近天氣轉涼了但我的心怎麼也跟著涼了呢!!! 當時網路出了一篇"國際孤獨等級量表" 把孤獨感分成了十個等級 竟然主持人之中有人能夠全破關!!! 還真夠傻眼不愧是孤獨的王者 不知道你到了哪一個等級呢? 究竟孤獨感是如何產生的 喜歡一個人生活難道錯了嗎 這一集就來好好探討了解一下吧!! 以後別再叫我邊緣人了嗚嗚嗚 (掩面哭 除了新體驗及主題之外 還有片尾的岔題【五秒法則】 準備好了嘛! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 【松誠雜糧堅果】 當初松誠雜糧的創辦人跟烘焙師傅討論產品的時候 思考如何跟大廠牌的堅果做出差異化 最後決定只做一種口味: 無調味 因為理解顧客會想吃堅果的初衷 "吃健康、吃營養、無罪惡感" 沒有調味直接跟顧客的味蕾做直球對決 從堅果原料的挑選到熟悉每種堅果的特性 並且反覆測試適合每種堅果烘焙的溫度、時間 最後，松誠雜糧終於找到最能引出每種堅果最獨特的風味 口感吃起來清爽不上火的低溫烘焙方式 堅持無調味、無添加 + 80度C低溫烘焙 充分鎖住堅果營養價值不流失 口感吃起來清爽不燥熱、不上火 哈拉充能量的讚友有福啦!!! 輸入節目專屬優惠碼: hala100 即可享有訂單優惠折扣 使用期限: 2022/12/26~2023/1/15 **松誠雜糧官網: **https://www.energrain.com/ 手刀選購健康又美味的松誠雜糧! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn

告別拖延症好用的方法：五秒法則 怎麼做收聽就知道啦 五秒法則由Mel Robbins提出 以下是她在Ted的演講連結 請點這邊 ______________________ 每天五分鐘，持續365天 （也有可能會超過一點點XD） 來點Daily Vitamin 帶給你營養和活力 The Min Podcast從2022/12/6 一年企劃 Daily Vitamin 每天持續更新單集 內容會有 馬雅十三月亮曆能量解讀 個人學習、身心靈成長收穫 好書佳句分享 各種知識乾貨 個人品牌分享 生活中好玩體驗 歡迎收聽follow ▪️關於Min花花 昆達里尼瑜伽老師 馬雅曆解讀師 Be-Do-Have FB社團發起人 歡迎寫信給我：minsvibe@gmail.com FB粉絲頁：Mins好時好事 https://reurl.cc/e3LdGb 加入我的臉書冥想社團：https://reurl.cc/x9L6N1 昆達里尼公開微課Line社群：https://reurl.cc/LmnOVa Instagram：https://reurl.cc/6Z7QqM Youtube: https://reurl.cc/eWkq6m 點擊以下連結以錢寶寶支持本節目！謝謝你的鼓勵 https://p.ecpay.com.tw/B4BD484

你是否經常把要做的事情拖延？ 明明計畫了今天要做運動的，但又有藉口拖到明天 明明計畫了要開始溫書，但遲遲都不開始 如果你整日都被拖延的問題困擾的話，今集的書評一定可以幫到你 一齊來看看五秒法則的威力吧

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