EP17 |【閒餘看點書】好書分享- 怎麼辦? 好想拒絕別人啊!
【閒餘看點書】好書分享,是分享我們最近所閱讀書籍相關的單元。
書籍連結也會放在下方 資訊參考與推薦 欄喔!
這次分享的內容是由《拒絕吧,沒什麼好怕!》、
《致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己》
兩本書裡的相關內容。
書中提到的那些想拒絕別人的糾結心態,正好也符合我們日常當中常常發生的窘境,那麼我們該如何去表達心裡所想,並且改善這樣的困難點呢?
本集會以自身生活經驗舉例,透過書裡中心思想來帶入,讓大家更能明白:
原來拒絕別人,不那麼困難。
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**本集主持 : **
** 樂天 **:
現任兒童美術才藝教師、插畫師、甲蟲繁殖飼育經驗;薩提爾親子溝通、卡內基人際關係溝通、性別教育等心理課程研習經驗。
波尼 :
多年服務業經驗、涉略網路ACG知識(特別是百合相關)、3D動畫與影音相關技術,熱愛機車與鑽研鋼彈模型中。
本集內容資訊參考與推薦:
書籍參考資訊
《致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己》
https://www.books.com.tw/products/0010914463?sloc=main
《拒絕吧,沒什麼好怕!日本專業心理師親授,不用忍耐,也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」!》
https://www.books.com.tw/products/0010923405?sloc=main
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我們下期節目空中再見~掰噗
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