宣洩

特別來賓文皓來到現場錄製冥想課後身心靈的轉變， 非常精彩 但！！！！！ 美會剪片時赫然發現只剩下他自己的音軌， 文皓、阿九的聲音都不見了😱 雖然如此，人生不只是一場誤會始終如一，每星期必上架！ 美會獨角戲上場，彷彿一人分飾兩場， 敘訴文皓的轉變與想法。 冥想的好處： 🧘‍♂️能夠明確看到事情發生的流。 🧘感受到內在的靈性。 🧘‍♂️很好玩的啟發。 🧘身體的疼痛改善。 🧘‍♂️真正的呼吸。 🧘教我們智慧。 冥想的好處太多太多啦？ 如果你想體驗精油冥想，歡迎私訓給我們。 ………………………………………… 主持人：美會、阿九 來賓: 文皓 ☀如果聽完後想與我們分享的心得歡迎五星評價及留言 ☀若你目前困惑卡關 ☀歡迎與我們聯絡讓我們協助你 💛信箱：pig6046@gmail.com 💛臉書搜尋：心元宮 https://www.facebook.com/people/心元宮/100069703759428/ 💛ＩＧ搜尋：心元宮 https://www.instagram.com/sinyuan20141220 ……………………………………………………………………………………………… 心靈智慧傳送門： 道教我宗 https://www.iandtao.com/ …………………………………………………………………………… **如果你喜歡我們的節目 ，請隨喜支持我們繼續開講 ** ☀贊助連結↓↓↓↓↓↓↓↓ https://pay.soundon.fm/podcasts/489493c0-ae28-4836-913c-2ddffb494d47

一個本該充滿歡樂的泡澡時光，卻因為姊姊的不滿而不了了之。 在小Q整個爆哭、崩潰的過程中， 我維持著在她視線範圍內的一定距離，等待她自己收復情緒。 即使耗掉很長的時間在等待，但最終我得到了她很正面的回饋。 其實孩子跟大人一樣，也會有各種負面的情緒，需要有宣洩的空間。 小Q總是問我，她難道不能哭嗎？ 我總是告訴她，可以哭，但是哭的方式有超多種，唯獨不能傷害到身邊的人。 她冷靜之後，不僅自我反省了一下，更完整地說出了她做錯的地方，也能正向面對事情的結局。 她知道她並不孤單，並且擁有更多愛的支持。 我很慶幸，我當下守住我的情緒與耐性，給了她最大的支持。 臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088583178928 IG粉絲頁：https://www.instagram.com/dr._phoebe/ 請我喝杯飲料，讓我解解渴吧：https://portaly.cc/DPhoebe/support

音樂，是許多人情緒的出口； 歌唱，是許多人宣洩的方式； 而創作， 是讓許多人共感的藝術。 這次， 我們邀請到 創作歌手 侑彤 ， 一起來跟我們她是如何創作的， 以及在生活中如何將生活化為音符， 並且在錄製「光陰」專輯時有什麼樣的體驗。 如果你對音樂及創作感到好奇的話， 就跟我們一起聽下去吧!! #歡迎私訊社群一起來和我們分享故事，煮出情緒石頭湯吧! #追蹤STAND BY YOU 的臉書專業跟IG帳號吧! #也別忘了追蹤 侑彤(ig: @verity.c)並支持她的最新作品「光陰」，沉浸在她的歌聲中喔!

交到三觀端正的朋友，要走偏都難，但交友不慎可能傷神傷心甚至傷財。廣結善緣是好事，但要如何識人將善緣留在身邊呢？有這些特質的朋友得多提防小心了。 本集畫重點 1.有這四種特質的朋友請遠離 2.如何跟愛計較者交朋友？ 3.觀察友人對低位者的態度 4.近朱者赤近墨者黑 | 在我的部落格聽還有偶爾更新的日記 https://likepd.blog/ | 合作請來信 likedpy@gmail.com | 收聽節目請至: https://portaly.cc/likepodcast https://solink.soundon.fm/likepodcast

使用飛機杯可以幫助男性解決生理需求 並且不會對他人造成不便或傷害 因此成為了一種安全 私密的自慰方式 飛機杯的出現 讓廣大男性同胞們的慾望 又多了一個宣洩的出口 無論你單身還是有伴 一個人慾火難耐又難解時 飛機杯就是你最好的救火隊 但是!!!!!!! 你知道~~~ 飛機杯如何清洗與保養？ 射後不理小心發霉爛雞雞! ------------------------------------------ 寶貝 你想放下飛機杯 認識更多的朋友了嗎 你有心事卻找不到人訴說嗎 下載語音聊天APP #安卓 下載--享說 #蘋果 下載--寂寞聊聊 享受說話聊天 馬上讓你不寂寞 下載APP 尋找好聲音 開啟你們的話題 現今是網路時代 手機在手 一通電話 傳達心意 表達自己 性該知道的事 這個單元會在每 週二、週四 更新 歡迎性粉們準時收聽

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現代人面臨龐大生活壓力，週末放假往往只想待在家。 但「懶」這個行為並不是我們應對壓力的原因，反而是我們心理壓力影響後呈現的結果！

今天來聊聊關於** [人心] **這種沒有標準答案的開放式論述，有時候更耐人尋味喔!!!

今天就要來聊一下「唱歌識人術」箇中的奧妙，當你日後去KTV唱歌時，除了唱歌之外，還能靜靜觀察別人的唱歌習慣，回來之後再對照這集的觀察分析，相信可能會有意想不到的收獲唷。

有個聽眾來信說:他有與人交際的困擾，每次到人多的地方，即使是平凡到不行的交流聚會，仍會容易害羞臉紅、不知所措，別人一開口寒暄就會心臟狂跳，汗水激增，浸濕腋下，全身好不自在，導致尷尬發作，連忙呼嚨幾句，就稱病或有事趕著離開了。 不知道你或身邊的人，有過以下這樣的困擾嗎?

人人都有製造夢想的權利，然而，在真正踏實追夢的過程當中，難免會面臨意想不到的挑戰，我們可能改變不了大環境和變數，但至少我們能先改變並建構強大的心理素質。

你有聽過「殺破狼」嗎? 什麼是殺破狼呢? 一般人如果聽過殺破狼這個名詞，大概有兩種可能。

上一集，聽點分享了如何壓縮自己的時間，做出有效的時間規劃。 首先必須要放下現有腦袋中的執著與煩惱，找一個可以靜下心獨處的時間， 跟自己對話，好好摸索出自己內心真實想要的生命願望清單。

如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔？(上) 這個問題是聽點常常在思考重大決定時，一個人靜下心會自問自答的問題。 如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔呢?

上一集聽點整理了一些世界知名成功人士對於「富有的人」和「窮人」之間差異的見解，今天還要來繼續分享一些精華內容給大家做參考。

如果你也渴望讓自己的財富可以累積、可以倍增、可以邁向財富自由，達到不需要再為生活費煩惱的境界，那麼不妨跟聽點一起來探究一下，那些有錢人的想法跟一般人有什麼不一樣?

生活如同咖啡，這杯咖啡的苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖； 一段傷痛不在於怎麼忘記，而是在於是否有勇氣重新開始。 今天聽點就要來分享如何學會愛自己? 以及愛自己需要把握的三個關鍵。

美國哈佛大學曾經對300名的畢業生進行追蹤調查，發現僅有15人有明確的志向與目標。 20年後，這15人的財產超過了其他285人財產的總和。 今天來分享一下，積極的心態到底可以給人帶來什麼樣的影響呢? 如果想讓自己越來越好，可以怎麼從心態上去調整，讓自己贏在人生跑道上呢?

今天就要來跟大家聊一下，預知夢的原因，可能來自於哪裡呢?

上次聽點分享了三則小故事，今天要接著跟大家繼續分享第四個關於行銷的小故事。