毅宇未來教育基金會

上一集的【聊關係】中，我們提到在一段親密關係裡，如果伴侶之間的界限是模糊的、不健康的，那對關係來說將會很有挑戰。如果你常覺得在關係裡面迷失了自我、常感受到不被尊重，那或許是很好的契機，來為我們的親密關係做一次健檢，重新建立關係的界限。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會

許多人習慣將工作與生活區分開來，覺得下了班就是自己的時間，要享受自己的生活。但對身為媽媽的我們來說，「母親」本身就是一份全職工作。儘管我們白天要出門上班，但下班回到家，無論是處理家務、照顧孩子，還是應對生活的各種挑戰，幾乎時刻都在盡心盡力。 過兩天就是婦女節了，我們特別想用三月的 3 集想聊，與大家聊關於「母職」與「親職」的議題。這集是這個系列的第一集，先來聊聊職身為現代女性與母親所面臨的一些挑戰。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe 前往閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

生活總是忙忙忙的我們，心中難免累積許多壓力。研究發現，我們可以透過「對話」來幫助我們調理情緒與壓力 (FiftyPlus, n.d.)。但是，你是否也發現，當我們有很多壓力跟情緒，與親近的家人、伴侶或孩子對話時，常常引來的不是減壓，反而是更多的衝突、壓力跟負面情緒？今天，我們想跟大家聊聊「減壓對話」！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe 前往閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

說道「牽手」你們會想到什麼？是拉起對方的手，還是台語「妻子」，老婆的意思。其實牽手可以是動詞，也是名詞。早期泉州漳州的人，就是用牽手一詞，代表娶。當你決定牽起另一個人的手一起往前走，代表在未來的路上，你與對方相伴的承諾。 最近在女人迷看到一篇文章，標題是「夫妻深夜時光：真正成熟的關係，會常常牽手」，讓我們特別有感。你和你的另一半上一次牽手是什麼時候呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe 前往閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

馬上就是農曆新年了！孩子們蓄勢待發地期待睡到飽、領紅包、與同齡親友見面遊玩；家長們則嚴陣以待。農曆新年，或任何長假，對父母來說是休息也是硬仗。有沒有很多朋友覺得每次長假後又需要一個沒有小孩、伴侶、家人、工作的假期來恢復疲勞的身心？大家應該常聽到工作倦怠 job burnout，但你知道親職倦怠 parental burnout 也是個很普遍的現象嗎？許多人可能並不知道親職倦怠的狀況，也或是因為感到羞愧而不願承認自己正在經歷其害。 今天我們就來聊聊什麼是親職倦怠，以及當爸爸媽媽感到快撐不住了該怎麼辦？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe 前往閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

在親密關係當中，有一個詞叫做 boundary ，界線。如膠似漆、形影不離、毫無保留的互動模式，可能都讓親密關係毫無界線。兩個人如同「生命共同體」，可以毫無保留地分享任何事，很多東西也不再區分你的或我的。看似甜蜜蜜的愛情，或許有人會羨慕、有人會抗拒，但你們知道嗎，在離婚律師的觀察數據中，這樣的愛情，反而很難走得長遠。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe 前往閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

「簡單教養運動」（Simplicity Parenting Movement）發起人，同時也是心理學家與華德福教育推動者的金．約翰．培恩（Kim John Payne），曾說 "There is an undeclared war on childhood.” 家裡迎來新成員，是一件充滿喜悅的事，但也將為家庭帶來一場翻天覆地的改變。 父母對孩子的未來有著無止盡的想像與期待，總是不停思索：如何為人父母、如何養育孩子、如何給孩子最好的、如何讓孩子比我更好更快樂……，反應在教養上，有時過多的準備、過多的「必須應該這麼做」，反而影響了珍貴的親子相處時光，不只讓孩子，父母也充滿壓力。到底，什麼是「簡單教養」？對孩子有什麼幫助嗎？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

我們曾在 2021 年的想聊 ep.27 聊過職場與家庭可否共存的議題（【想聊 EP.27】職場與家庭，可以共存嗎？）女性在步入婚姻，或是成為母親後，如何兼顧工作與家庭？社會對女性在家庭肩負角色的期待，是否會影響女性的職涯選擇？近年台灣面臨低出生率、人口高齡化與人才短缺的困境，如何讓社會裡的每個人，都能持續在工作上有所發揮，為社會貢獻一己之力，並支持家庭與個人的成長，至關重要。而「企業」更是可以在其中，帶來重大的幫助！ 台灣的親子天下雜誌，也在今年首度舉辦了「友善家庭職場獎」，鼓勵更多企業加入這個行列，並在 12 月的雜誌中做了特別報導，今天很榮幸邀請到此次專題的張益勤主編，來與大家聊聊這個議題！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 張益勤 主編 親子天下媒體中心資深主編，台大新聞所碩士。是一名記者也是一個四歲男孩的媽。 對世界充滿好奇心，跑過教育線、健康線，在結婚生子後投入家庭路線的經營，對幼兒發展、親職、網路素養、工作家庭平衡等議題懷抱興趣。 曾獲第 47 屆曾虛白新聞獎媒體素養獎。 相關報導 → https://www.parenting.com.tw/columnist/756 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

從古至今，在不同的人類文化中，食物不只是生存的糧食，還跟社交、慶典、分享、甚至美感有關。不同文化的人類會在不同場合、情境下坐在一起共食，在一起分享菜餚的過程中互動。在吃飯前，還可能會一起覓食、買菜、備餐等，這也是社交、互助的時機。今天，我們就從 baby 的「食物」轉換，也就是「離乳」來聊聊。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 現在，讓你不只用聽的，還能用看的！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 ©Y2毅宇未來教育基金會

每到年末，許多名人或媒體會提出「新年閱讀書單」，除了反映接下來的一年，可能會有哪些新科技或新趨勢，大眾可以透過閱讀來了解，也期待能帶起更多人對閱讀的興趣。 但隨著科技進步快速，好似永遠有學不完的新知，看不完的新書！許多人可能在不知不覺中，都有了不同程度的資訊焦慮，反而書讀得越多，越進不去腦子裡。新的一年又開始了，我們要如何展開新的閱讀/學習計畫，有效的吸收資訊，而不要產生焦慮？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

好久沒有聊聊媽在追的劇，最近 Netflix 推出年末的重量級新劇《此時此刻》，超強的卡司，本就未演先轟動。我雖然是上線後一陣子才追，但我只花了三次就追完十集，邊看還邊推薦給身邊友人，上次錄音時，我問 Cynthia 看了沒？她也看完了，而且我們對於某一集都印象深刻，所以今天我們就要來聊一聊這部影集對我們人生的啟發。 【本集內含劇透，請審慎收聽】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

在家庭生活中，有許多不同的關係，有夫妻關係、親子關係、姻親關係、代間關係，大家知道哪一種關係最能預測家庭的滿意度嗎？我最近看見中研院有一份研究報告指出，婚姻效能最能預測家庭生活滿意度，所以如果我們想要家庭幸福與美滿，絕對不能忽略婚姻關係，所以這次就來來聊一聊這個有趣的研究發現，以及該如何增加我們的婚姻效能吧！ ※備註：影響婚姻效能的性別差異 對男性來說：婚姻價值影響其婚姻效能。婚姻價值「結婚成立一個家庭」、「盡量維持住一個婚姻」、「為了子女，無論如何不應該離婚」 對女性來說:：情感價值影響其婚姻效能。情感價值「教導子女（兒童教養主要是家庭的責任）」、「家人感情好」及「家庭幫助個人的成長」 ※參考資料：劉蓉果、朱瑞玲 2016 。中華心理學刊 民 105，58 卷，1 期，63-87。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

最近在網路上看到一篇討論是否要生第二個孩子的文章，是一位家庭醫師李佳燕所寫的，她文中提到「人生是否圓滿，不在有幾個孩子」讓我們感觸很深。 古代子孫滿堂是象徵人丁興旺，因此生子數量某種程度也象徵了女性的地位，但當好的家庭功能沒有發揮，兄弟姊妹之間不和睦，多子多孫真的是多福氣嗎？隨著時代變遷，現在已經沒有這樣的觀念，但許多父母轉而煩惱，只有一個孩子，是否足夠？有小孩真的會比較快樂嗎？不生孩子，以後會不會後悔？ ※ 為什麼要生老二？與老大做伴？養兒防老？家庭醫師：請慎重考慮 → https://reurl.cc/Mypg6X ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

每個人身邊可能都有一兩位朋友，他們總是杞人憂天，擔心這個擔心那個，無論他們心中想的壞事最後是否會發生。我們希望能「心想事成」，但如果心裡想的永遠是「不成怎麼辦？」現實會不會越想，就越往壞的方向去呢？心理學中有個詞彙叫「自我實現預言」（Self-fulfilling prophecy），到底什麼是自我實現預言，它又是如何影響我們的生活，甚至生命軌跡？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

在媽想聊的題目當中，有許多親子相處、育兒上的議題，也有討論過從女人成為母親在心境上的轉換，我們好像比較少聊到當母親知道懷孕起，一路從懷胎十月、分娩到坐月子的歷程，以人生拉長來看，可能不過就是一年的光景，但這一年當中，可能蘊含著我們都不知道的巨大能量。 這次很開心邀請到從事護理、母嬰照護工作有 40 多年經驗的伍竹彥老師，與我們一起聊聊，從驗孕驗到兩條線後一直到孩子出生後，爸爸、媽媽以及寶寶各會面臨什麼？從懷孕到 0.2 歲的寶寶有什麼照顧的實用心法？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎁媽要送書囉！ 這次我們準備了2 本伍老師的新書《寶寶教母伍竹彥陪你練習當父母》，要送給媽很想聊的聽眾！ 如何獲得？快前往節目官網查看 → https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-4/2023/11/22 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 伍竹彥 督導 被母嬰家庭譽為「亞洲權威母嬰大師」、「寶寶教母」、「魔法阿嬤」、「行走的百科全書」、「天才保母」⋯⋯的伍竹彥老師，一直致力於讓父母家庭照顧者從嬰兒的感受，看與寶寶相關的事、促進母嬰良好的相依關係、提升家庭對嬰兒照料的技能、調整家庭嬰兒睡眠⋯⋯。長達四十多年來，不間斷地將心力放在照料母嬰家庭。在台灣、中國、馬來西亞等各國，幾乎全亞洲都有她的客戶家庭，更是台灣許多的政商名流的育嬰諮詢者、金字塔頂端的隱密（不外知）諮商護理老師。 資格、經歷、現職：從事護理&母嬰照護行業 44 年、衛福部國民健康署母乳哺育種子講師、美國 ACI 國際認證心理諮商師、台灣華人泌乳顧問協會創始會員、集野親子網母嬰顧問、台灣泌乳協會 LAT 榮譽顧問&執行泌乳顧問等。 ● 著作《寶寶教母伍竹彥陪你練習當父母》→ https://reurl.cc/XmYLWR ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

我們聊過許多原生家庭對「育兒」的影響，但今天想與大家聊的，是原生家庭對「伴侶關係」的影響。最近有一本新書，叫做「你的親密關係模式，藏著你過去的傷」，作者曾少芬是一位心理諮商師，以她在婚戀的心理學研究以及 10 多年的實戰經驗，寫就本書。書中寫到：「沒有人一出生就是為成為我們的配偶而準備好，所以我們與其拿著剪刀不斷修剪他成為符合自己的樣子，是不是要回過頭來思考為何自己有這樣的期待？而這樣的期待又源自何來呢？」透過這本書，作者想帶讀者看見我們的童年，如何對長大後的婚姻產生影響，並抽絲剝繭婚姻中的許多狀況從何而來，教大家修復創傷，重新找回愛的能力。 這次我們準備了 2 本曾少芬的新書《你的親密關係模式，藏著你過去的傷》，要送給媽很想聊的聽眾！ 如何獲得？快前往節目官網查看 → https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-4/2023/11/15 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💡《媽很想聊》首次公益分享會 我們將於 12 月 3 日在新竹舉辦「想聊100公益分享會～0-6歲在家蒙特梭利」，Cynthia 與 Diane 將分享學齡前孩子的父母最想了解的「在家蒙特梭利」，與大家聊聊新手父母的不易，現場並將送出多件實用居家蒙特梭利小物。 活動為免費，須先上網報名｜現場有 3-6 歲孩子托育服務，讓爸爸媽媽輕鬆參加｜名額有限，額滿為止！ 活動細節與報名 ➯ https://www.y2edu.org/zh/event/2023/12/03 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

在上一集【聊關係】中，我們提到美國心理學家 Dr. Robert Sternberg 教授提出的「愛情三角理論」，他提出愛情的重要三個成分，分別是親密、激情與承諾，這三個成分在愛情當中的比例關係，又可以區分成七種不同的愛情，我們這次就來聊聊，是哪七種不同的愛情模式，而你的又是哪一種呢？ ※參考資料： 最新研究：68%愛情是從朋友變情人，關鍵期在第22個月｜天下雜誌 (cw.com.tw) 愛情其實分成 7 種，最後一種是最完美的｜親子天下 (parenting.com.tw) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

這集是【想聊】的第 100 集！ 自 2020 年 12 月 1 日發布第一集開始，《媽很想聊》每週三更新一集，疫情期間仍未間斷！後來又陸續推出【蒙特梭利小短篇】、【聊關係】、【靜下心】等不同單元，其實發布總集數早已超過百集，但【想聊】是我們最早、也幫助我們自己療育許多的單元！ 這 100 集，除了有 Cynthia 與 Diane 聊，也邀請到 45 位來賓與我們一起聊！透過 podcast，我們跨出了自己的舒適圈，結交了許多有趣的新朋友，也更認識了我們自己。今天，Cynthia 跟 Diane 就要來聊聊成為 podcaster 後的我們。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💡《媽很想聊》首次實體分享會 我們將於 12 月 3 日在新竹舉辦「想聊100分享會～0-6歲在家蒙特梭利」，Cynthia 與 Diane 將分享學齡前孩子的父母最想了解的「在家蒙特梭利」，與大家聊聊新手父母的不易，現場並將送出多件實用居家蒙特梭利小物。 活動為免費，須先上網報名｜現場有 3-6 歲孩子托育服務，讓爸爸媽媽輕鬆參加｜名額有限，額滿為止！ 活動細節與報名 ➯ https://www.y2edu.org/zh/event/2023/12/03 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

情緒控制的能力，一部份源自孩子天生的性格，但更多的是來自於成長環境與親子互動的後天影響！有研究顯示，早在嬰兒會說話之前，就已經能理解父母的語言，從親子互動間感受到情緒。 許多家長普遍將孩子的關注重點放在學業表現、生理健康、禮貌或交友等面向，但對孩子情緒的表達與抒發，似乎總傾向認為是叛逆、不乖，較少探討情緒與行為背後的原因。情緒智商（Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient），或稱為「EQ」，對孩子未來的人生軌跡有很大的影響。斜槓媽媽 Cynthia 最近上了一個 Mind-Body Coaching 的課，所以今天想跟大家聊聊，什麼是EQ？情緒如何對人生產生影響？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

原生家庭是我們出生成長的那個家，在關係的課題中，我們一定會聊到「自己」與原生家庭，通常我們會伴隨一些體驗活動讓自己看見原生家庭對我的影響，了解我如何被形塑成現在的「自己」… 所以這次，我想跟大家聊聊，我們的原生家庭如何影響我的感覺？又如何影響我們的關係？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔥 媽要 #抽獎囉！  這集我們再次與愛茉莉太平洋 Amorepacific 合作，希望大家聽 podcast，不只能吸收新知，也有機會獲得實用的美妝保養用品，好好寵愛自己！ 贈品一共有 6 組，各價值 2000 多元的美妝保養用品，怎麼獲得呢？ →https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-relationship/2021/10/13 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 關於【聊關係】 爸爸媽媽是孩子人生中第一個，也是最親密的關係者，一言一行，都在無形中影響著孩子。用心於孩子教育與教養之餘，爸爸媽媽已必須對自己有所關照—在愛孩子前，請爸爸媽媽，也別忘記「愛自己」。 由「媽很想聊」Diane 與 Y2 毅宇未來教育基金會共同企劃，希望幫助爸爸媽媽更認識自己，找到與自己、與家人、與朋友、於職場…更好與更自在的相處；讓人生中的各種關係，如紅酒般，越陳越香！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您有想了解的議題，也歡迎與我們分享，讓我們未來能規劃進節目中！ 可以透過 email: podcast@y2edu.org，或是在我們的 IG @y2podcast 或臉書 @y2edu，私訊或留言！ 如果你喜歡這集節目，也請到 Apple Podcasts 給我們五星評價！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽平台 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 @Y2毅宇未來教育基金會