音特乾杯

我們不要說「徵選」 這樣好嚴肅喔～～～ 我們來說說這次陳家聲工作室近期辦的 Speed Dating 一個沒有目標 一個沒有限定職位 任何人只要想聊聊都可以來報名的相親活動（？） 這次相親最讓徐宏愷印象深刻的是什麼呢？ 愷：大概是一整天下來只有兩三個E人 萱：！！！！！！！真假？我鼓勵大家都要去測測16人格啦～相處的快速指南 本週就讓我們來聽聽投射者如徐宏愷本人 錄音的當下已經見了近百人的陌生人 他尚且安好嗎？ i人，我們一起加油（萱）

​​#音特小包廂​ ⭕️我都這麼可憐了你還不幫我 ➡️我會這樣都是你害的 ⭕️為什麼都沒有人幫我，我好可憐好無助 ➡️好吧，這都是命 ⭕️我為他犧牲付出了這麼多，然後呢？ ➡️委屈、受傷、幻滅、原是我不配 ⭕️他好可憐喔我來幫他 ➡️完全超出自己的負荷量，搞到筋疲力竭 十二人格系列最終章 要跟大家分享一個容易在脆弱的時候失衡的人格—— 拯救者人格 很多時候我們會說「付出不求回報」 真的嗎？我們真的不求回報嗎？ 我們也常看到一些故事情節是關於 因為愛對方，所以太過想要為對方犧牲奉獻 或是因為覺得自己太弱小， 所以期待老天爺派人來拯救自己 這不是天真浪漫 這可能是拯救者人格失衡了 看甄嬛傳的時候有覺得果郡王和安陵容很煩嗎？ 失衡到最後可能就會變成那樣 （不知道上面兩句是什麼意思的請直接聽節目） 天海老師要用最簡單的方式幫助大家重拾力量 ​​歡迎收聽​

​​#音特小包廂​ ​​開工之後的大家，一路到現在還順利嗎？ 新年新希望的部分應該有開始啟動吧（微笑） 但這次的開工，好像跟往常有點不太一樣 你是不是有一種卯起來的狀態？ 但這個卯起來的原因不一定是因為新年新希望 而是背後有種恐懼感 害怕沒錢、害怕不被喜歡 甚至是連自己都未必理解的莫名恐懼 或是一些平常做事就比較細心的朋友 本來開工都還好好的 到了下旬突然覺得一直有小事沒有做好 搞到自己焦慮到不行又不知道該怎麼辦 不怕 天海要來聊聊跟這些有關的星象，讓大家知道怎麼度過這些小壓力 ​​不講未來運勢的怪怪占星節目​ ​​歡迎收聽​

是的！既然是淡季那當然只能閒聊（哭） 聊聊過年期間除了甄嬛 我們還看了什麼 以及意萱的年前購物驚魂記（！） 聽聽她有多氣～ 你們最愛的閒聊集～請走

咚咚隆咚鏘 恭喜大家開工大吉 祝大家 生意興🐲 🐲華富貴 天天🐲有錢 好運🐲吼力 事事🐲順利 （呼～好累） 這一集我們來聊淡旺季 你們是不是有時候發現居然這一週都沒有演出可以看 或是沒有你們喜歡的製作 但有時候卻又發現多希望自己是時間管理大師或是有分靈體 可以一週看好多不同的演出 同樣的，在這個背後 可能就是我們的淡旺季 今天來聊聊這個淡旺季 大概 體感 感覺 會是落在什麼時期 來吧～～～淡菜（？）

各位杯友們，祝大家龍年 壞事龍總去，錢錢龍總來 每個製作都龍完售啦（放煙火） 第四季第一集 我們來回顧一下我們遙遠的第一季吧（遠目） 萱：誰記得這麼久以前的事啦 愷：所以要回顧啊…….口頭回顧 這次回顧讓人忍不住有種看故事的感覺 當初真的都沒想到節目會這樣走下去 但是藉由podcast的紀錄 這一幕幕的過程都被記錄了下來 這集就跟大家一起來回顧青澀的第一季 最後，除夕夜祝大家 萱：轟龍龍 龍龍龍龍😎😎😎衝衝衝衝 拉風💨 引擎發動so come on🔑引擎發動 so come on🚗 愷：………龍馬精神，龍年行大運 製：希望龍年我們節目其樂龍龍，主持人都乖乖的

#音特小包廂 ⭕️想要融入團體，怕被團體孤立 ➡️隱身在團體裡，放棄個人表現機會 ⭕️不太想配合團體，做出違背心意的事情 ➡️對太社會化的事情有反感，所以不太社交 ⭕️對於現況有自己的想法甚至急於改變 ➡️覺得挫折、不被理解、不被接納 不管是你太奇怪，或是太隨和 當自己因此在自我展現上產生阻礙 覺得被孤立或是太害怕被孤立的時候 都有可能是改革家人格失衡囉 語言實在很奇妙 有時候「奇怪」和「與眾不同」可能是在形容同一種狀況 卻會帶來不同的感受 但不管是哪種狀況 倒數第二集的十二人格系列一樣為您輕鬆解析唷 歡迎收聽

#音特小包廂 各位聽眾朋友新年快樂again！ 還記得前幾集天海在節目中提過 有股除舊佈新的能量在等著我們嗎？ 沒錯！ 就是上個月！ 所以可能會出現一些大魔王等級的事件逼著我們面對 也可能會突然對自己的人生有些新的想法 權威的看法、自我的認同 可能壓迫、可能自由 兩個日期注意一下 1月21日 1月26日 這兩天發生了什麼事？ 就來聽聽天海老師怎麼說吧～ 不講未來運勢的怪怪占星節目 歡迎收聽

第三季又來到尾聲了！ 先給我們大家都一個熱烈的掌聲鼓勵 謝謝2023加入的新杯友們 謝謝這三年來一直都跟我們一起的老朋友們 我們又完成一季啦（放煙火） 這次我們要回顧一下我們音特乾杯的第三季表現（？） 包含新單元、新活動以及還沒完成的計畫 我們沒有尾牙，所以就來好好的回顧一下 以及（清喉嚨） 這集還意外的促成了某些承諾（壞笑） 我只能說看兩個主持人互相挖坑 還是很賞心悅目的 第三季最後一集，請走

上週六的開票之夜大家看了嗎？ 本集就由現在剛發生完的時事 讓我們從表演的角度切入 藉由生活來剖析表演方法以及技巧 或許可以從中找到一些可以使用的方法 運用在即將到來的農曆年節中 本集分析出的方法，適用於不同的長輩應對 農曆年節就靠它們了！ 表演即是生活，本集教戰手冊，走

大家還記得勞闆在自己IG上問大家的問題嗎？ 今天這一集就是來好好回答大家的問題 有些問題很高級 有些問題很專業 還有些問題範圍好大 所以這一次一集來回答這些用文字好難回答的問題 空中演後座談來囉～～ 還沒追蹤勞闆跟意萱的IG快去追蹤呦（眨眼）

#音特小包廂 新年快樂！ 在這個送舊迎新的月份，我們有時會來做些年度檢討。 但有一群人他們每天都在自我檢討， 通常的狀況如下： ⭕️常常覺得壓力好大什麼事都做不好 ➡️所以我好努力好認真 ⭕️非常害怕失敗、非常害怕被批評 ➡️所以我好努力好認真 ⭕️別人稱讚我說我好棒 ➡️那一定是騙人的他就是在安慰我 ⭕️後來別人就不稱讚我了 ➡️看吧我就是不好 ⭕️別人說我標準太高太嚴格 ➡️做得好錯了嗎！？ ⭕️看到別人不努力不認真 ➡️氣到不行世界上怎麼會有這種人 如果最近常有以上的想法， 那你很有可能是嚴師人格失衡了。 長期失衡甚至擅長失衡的勞闆現身說法， 幾乎是嚴師冠軍的他幾乎要把天海逼瘋。 也有些嚴師人格失衡經驗的天海要來用些小技巧幫助大家平衡唷。

#音特小包廂 各位聽眾朋友新年快樂！ 12月的大家是不是又不小心把購物車清空了呢？ 沒關係 我們都懂 那一定是你關注很久的東西 值得的！ 或許有些朋友在上個月會在關係上產生了些變化 感覺像是對方在跟自己唱反調 但有可能是彼此都有自己堅持的事物 有的人完成了溝通 有的人單方面妥協 有的人則做出對彼此都好的決定 但不管怎樣，都是好事喔 上個月的水星逆行期間 如果有因為覺得自己能力不足 而想要繼續精進自己的話 或是遇到一些真的很想罵破他全家 也真的罵破他全家的人 是很正常的狀態唷 來聽聽天海如何分析這次水星逆行給大家的功課吧 另外再提醒 該修的東西就是要修不要再怪水逆囉 不講未來運勢的怪怪占星節目 歡迎收聽

是！特派記者 宏愷、意萱 來自《馬文才怎麼辦》後台的即時連線 第一次音特出任務 直接帶著錄音器材來到演出後台 採取見一個抓一個的策略 所以本集的來賓是隨機產生（？） 請大家跟我們一起來感受後台的氛圍 以及演出前的即時訪問報導✨ 來自劇場戰地駐派記者 宏愷、意萱 的報導 #喜歡這集的朋友請大家用力分享🫶🏻🫶🏻

先預祝** 聖誕節快樂** 嘿嘿嘿嘿 但是我們兩個都不是有在過節日的人（？） 所以今天要來分享一下過節的劇場人 過節的時候我們都在幹嘛 以及為什麼我們不過節～ 本集內容極度不浪漫 如果需要浪漫滋養的，可以三思 最後就是明天《馬文才怎麼辦》就要首演啦～ 歡迎大家來劇場跟我們兩個聊天喔（？！） Merry Christmas

距離Live Podcast已經快速過去一個月了（！） 赫然發現我們居然還有Q&A的問題沒有回答完 這怎麼行！！！！！！ 愷：不就是偷懶的內容嗎？ 萱：哪有！問題還是要回答完啊！ 愷：（吸奶茶） 萱：不然你想題目啊（看） 愷：5 4 3 2 沒錯！這集就是要來回答這些還沒回答完的問題 聽說有告白的 聽說有敲碗的 聽說有許願的 一起來聽聽看有沒有你的紙條囉

這次speed dating 我們邀請到了家喻戶曉的女明星 是《一把青》的汪影也是《木蘭少女》中的蔣劭婕 從電影、電視甚至是舞台 我們都可以看到她的身影 讓我們歡迎－李劭婕（掌聲催下去） 本集讓我們先從人類圖下手 聽聽投射者們的煩惱（？） 並且讓我們一層層揭開劭婕神秘的面紗 究竟演過這麼多角色的劭婕是如何準備角色的呢? 如果真的遇到突發狀況，經驗這麼豐富的劭婕又是如何處理的呢？ 在最近即將要演出的《隱藏的寶藏》中舞監的角色，又跟劭婕個性相似嗎？ 我們一件一件聊一件一件揭曉 我保證！本集將揭露一個全新的劭婕（？） 在這裡大推薦一下你2023這年可以看到劭婕的最後機會 【表演工作坊】《隱藏的寶藏》剖面喜劇 什麼是剖面喜劇呢？ 因為直接讓你看到演出當下側台的樣子 如果你喜歡《大家安靜》如果你喜歡《苦魯人生》 這些可以一窺後台的作品 那《隱藏的寶藏》你千萬不要錯過～ 打了這麼多像廣告 好啦～你們直接聽正集啦！

#音特小包廂 十二人格系列迎來可能是最難自我覺察的失衡狀態 但我們還是可以先檢查一下喔 ⭕️為什麼最近越來越少人願意跟我溝通？ ⭕️為什麼我給的良善建議完全不被採納？ ⭕️我明明就在為他好為什麼得不到回饋？ ⭕️我明明就在做對的事情，為什麼我越來越痛苦？ 或是你發現你周邊的人 ⭕️越來越愛說教 ⭕️越來越愛講大道理 ⭕️越來越愛告訴別人「應該」要怎麼做才對 你（或是對方）很有可能是旅人人格失衡了 我是不是一直在用別人所謂的「好」在過生活？ 我是不是一直在用自己所謂的「好」在對待別人？ 天海提醒我們 好的極端，有可能是不好的 勞闆自認非常療癒的一集 趕快來聽聽吧

#音特小包廂 上個月是不是有一種大家很難達成共識的感覺？ 彼此好像都對自己的想法有某種堅持 但又都不說清楚 只能努力修練讀心術 但事情就是在那個雲裡霧裡飄著不知道該怎麼辦 回想一下十一月中旬是不是斷捨離了什麼？ 或是突然湧起一個很想革新的目標 並且展開行動 可能是打掃了房間、開始想要運動 或是離開一段關係、做了一個不太容易的決定 清理很好 但清理的過程中 那些堆積已久的、不想面對的事物就一定會出現在眼前 這時就會有點難受了 那又該怎麼辦呢？ 不講未來運勢的怪怪占星節目 歡迎收聽

陳家聲工作室2023年年度製作《馬文才怎麼辦》 說了這麼久，宣傳也看到了 但是 到底 在說什麼？！ 好像知道，好像又不了解 很簡單！這一集 主持人由意萱＋姚老師 訪問一下這次的導演及編劇，徐宏愷 讓我我們來深挖一下馬文才 到底是誰？ 到底想說什麼？ （聽說意外的爆出了很多主持人及主創的心酸血淚史（？）） 另外也工商一下姚老師的新世代表演心經 演員的自我修練：角色目標、分析與實踐 也已經在各個平台販售 用一句話說出這本書的精髓，套句正集中說的話 「不是你的表演出了問題，而是你的人生出了問題」 好了！其他無需再多言 更多《馬文才怎麼辦》的相關資訊 請洽陳家聲工作室的臉書、IG 或是直接上售票系統搜尋 陳家聲工作室也行 說了這麼多，製作人也累了 製作人知道該怎麼辦，製作人要休息 請走～