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    zentangle

    Explore "zentangle" with insightful episodes like "Rain on the Hillside", "Ep.39 輕鬆禪繞開心畫 feat.Rebecca 老師", "Shaping Triangles", "A Ribbon Runs Through It" and "30. Comment se détacher des modèles en Zentangle® ?" from podcasts like ""The Drifting Pen", "陪你「育」起", "The Drifting Pen", "The Drifting Pen" and "Les inspirées"" and more!

    Episodes (46)

    Ep.39 輕鬆禪繞開心畫 feat.Rebecca 老師

    Ep.39 輕鬆禪繞開心畫 feat.Rebecca 老師
    我也可以成為畢卡索!沒想到禪繞畫入門沒有想要中的難,空出屬於自己的時間,與心靈對話好好放鬆,歡迎收聽這集節目的朋友,可以搭配線上直播課程,享受禪繞畫的樂趣。一起聽聽Rebecca成為禪繞畫老師的生涯歷程,每一段際遇都有可能是最好的安排~ ◩點我看禪繞畫線上課程 https://tinyurl.com/bdejpn74 // 陪你育起-育田基金會服務十週年展// 靜態展: 2023/10/28(六)-11/08(三)11:00-18:00 地點:南向製菸工廠 藝思空間│免費參觀 互動體驗展: 2023/11/04(六)-11/05(日)12:00-18:00 地點:南向製菸工廠 藝異空間│免費參觀 ◩ 捐款回饋禮 2024公益筆記本─貼布畫手帳 ------------------------------​ │陪你「育」起,各大收聽平台│ 關於我們:https://linktr.ee/mercyland.org 與我們聯繫:mercyland.service@gmail.com

    Shaping Triangles

    Shaping Triangles

    Tangle along with me in this voice-guided Zentangle® class as we create a simple ribbon and add some checkerboard to the tile.

    For this tile, I recommend a square paper or Zentangle tile, a black pen, a white gelly roll pen, a pencil, and a blending stump. You may also wish to have a thicker nib pen within your reach.

    Enjoy!! 

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    #driftingpen
    #driftingpenpodcast
    #driftingpenEP5

    • (00:00) - Intro and mini-meditation
    • (01:38) - Start drawing
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    A Ribbon Runs Through It

    A Ribbon Runs Through It

    Tangle along with me in this voice-guided Zentangle® class as we create a simple ribbon and add some checkerboard to the tile.

    For this tile, I recommend a square paper or Zentangle tile, a black pen, a gold gelly roll, a pencil and a blending stump. You may also wish to have a thicker nib pen within your reach.

    Enjoy!! 

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    #driftingpenpodcast
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    30. Comment se détacher des modèles en Zentangle® ?

    30. Comment se détacher des modèles en Zentangle® ?

    Comment se détacher des motifs Zentangle, se les approprier pour créer à sa manière ? Dans cet épisode je partage avec toi 4 astuces qui vont t'aider à ce sujet dès aujourd'hui !


    Resources mentionnées :
    - 5 étapes pour créer avec la méthode Zentangle et l'artjournaling
    - Site https://tanglepatterns.com/ 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/



    Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire.


    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


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    29. Comment le Zentangle aide à lâcher-prise

    29. Comment le Zentangle aide à lâcher-prise

    10 années de pratique de la méthode Zentangle m'ont aidée à lâcher-prise dans différents aspects de ma vie pour une meilleure qualité de vie :
    - mes créations artistiques
    - ma vie amoureuse
    - mon entreprise 


    Dans cet épisode je partage avec toi comment ce processus s'est mis en place et comment il peut se mettre en place pour toi un pas après l'autre.


    Resources mentionnées :
    - 5 étapes pour créer avec la méthode Zentangle et l'artjournaling
     

    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/


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    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


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    Ep 74- La méthode Zentangle pour s'apaiser, avec Gisèle Tchinda

    Ep 74- La méthode Zentangle pour s'apaiser, avec Gisèle Tchinda

    Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir d'accueillir Gisèle Tchinda, alias Jijihook, qui vient nous parler de la méthode Zentangle. Elle a elle-même découvert cette activité créative il y a un moment déjà, alors qu'elle était enceinte et qu'elle devait rester alitée pour ne pas ettre en péril sa grossesse et le bébé à venir.

    Alors qu'elle a tendance à stresser facilement et se poser beaucoup de questions, elle se rend compte que dessiner avec cette méthode lui fait beaucoup de bien et l'apaise. A tel point qu'elle décide au bout d'un moment, d'aller se former à cette pratique aux Etats-Unis pour pouvoir l'enseigner et la partager avec d'autres.


    Dans cet épisode Gisèle évoque son parcours et nous expose les bénéfices que l'on peut tirer de la pratique créative du Zentangle, notamment quand on est très sensible et un peu trop dans le mental.


    Bonne écoute !


    Références :


    Accueil - Jiji Hook 


    Facebook 


    Jijihook (@jijihook) • Photos et vidéos Instagram 






    28. Les coulisses de mon entreprise de cours en ligne de Zentangle

    28. Les coulisses de mon entreprise de cours en ligne de Zentangle

    Je me suis lancée début 2018 à temps complet dans mon entreprise créative dans laquelle je donne des cours en ligne, notamment de Zentangle et art inspiré du Zentangle et des accompagnements de coaching artistique.

    Dans ce nouvel épisode je vous partage les coulisses de mon entreprise, je vous dis tout sur ces 5 années d’entreprenariat et de créativité, les moments de joie et aussi les moments de désespoir, tout ça pour vous inspirer et vous donner un retour réaliste sur ce que je vis au quotidien depuis 5 ans. 


    Ressources mentionnées dans l'épisode :
    Masterclass Je vis de mes idées : https://jijihook.lpages.co/masterclass_jelancemonbusinesscreatif/ 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/


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    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


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    27. Mon livre "Libre de Créer"

    27. Mon livre "Libre de Créer"

    On y est, la version papier de mon livre “Libre de créer: Se libérer de ses blocages grâce à la méthode Zentangle® et à l'art journalingest désormais disponible ici.


    L'année dernière vous avez été plusieurs centaines à vous procurer la version numérique de ce livre qui est encore disponible sur cette page avec la version audio et ses bonus.


    J'ai enregistré ce nouvel épisode pour vous en dire plus et vous lire quelques extraits de ce livre pour en avoir un avant-goût.


     

    ***



    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/


    Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire.


    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


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    26. Créer même quand on n'a pas le temps, comment faire ?

    26. Créer même quand on n'a pas le temps, comment faire ?

    Tu sais tout le bien que ça te fait de te poser et prendre du temps pour toi, te mettre dans ta bulle créative et écouter tes ressentis pour les retranscrire sur papier, mais tu n’arrêtes pas de répéter « je n’ai pas le temps », « je suis débordée », « je n’arrive pas à trouver le temps » ? 


    Dans ce nouvel épiside je partage avec toi comment tu peux créer dès aujourd'hui même si tu es débordée.


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/


    Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire.


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    Wheels and Stripes

    Wheels and Stripes

    In this third episode of The Drifting Pen, we explore orbs, striping, and hollibough in a Zentangle® voice-guided class hosted by Certified Zentangle Teacher, Karyn.

    This episode is longer and has a bit more detail to it. Remember to pause and rewind when needed. Also, any feedback is welcome! Contact me through the social media platforms listed below or through email.  

    Grab a pencil, pen, paper, and a blending stump (this could be your finger or a tortillon), and simply listen to the instructions and draw your interpretation!

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    #driftingpen
    #driftingpenpodcast
    #driftingpenEP3

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    25. 6 motifs Zentangle pour faire des formes fleuries

    25. 6 motifs Zentangle pour faire des formes fleuries

    Bien que la méthode Zentangle ne soit pas du tout un art représentatif (voir à ce sujet l'épisode "Comment créer des motifs Zentangle", j'aime beaucoup m'inspirer de certaines choses existantes pour jouer avec les motifs Zentangle et découvrir toutes les possibilités qu'ils renferment.


    Dans cet épisode je partage avec vous 6 motifs que vous pouvez facilement intégrer à des formes fleuries pour créer un joli jardin printanier dans vos carnets ou sur vos tuiles Zentangle.


    Ressources mentionnées :

    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/

    Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire.

    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/

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    24. Astuces pour créer avec ses enfants

    24. Astuces pour créer avec ses enfants

    Etant maman de 3 enfants vous me demandez souvent comment je les invite dans mon processus créatif et dans quelles circonstances je crée avec eux. Dans cet épisode je partage à coeur ouvert comment ça se passe avec eux au quotidien et mes astuces pour partager de beaux moments créatifs avec des enfants.


    Resources mentionnées :

    - Saccage ce carnet : https://amzn.to/40LJ5Uj 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une masterclass d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle. Les enfants aussi peuvent suivre ! : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ 


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    23. Créer en groupe, les avantages et comment profiter de l'énergie du groupe ?

    23. Créer en groupe, les avantages et comment profiter de l'énergie du groupe ?

    Ca fait maintenant plus de 5 ans que j’anime des ateliers, que c’est devenu mon métier à temps complet. Je le fais beaucoup sous forme de vidéos, mais aussi avec des ateliers en groupe (en distanciel sur Zoom), et aussi plus récemment en présentiel près de chez moi dans la Sud de la France.


    J’ai donc pu beaucoup tester, voir ce qui se passe quand il y a une synergie de groupe qui s’installe, pourquoi c’est génial de créer tout seul chez soi mais pourquoi c’est aussi utile d’ajouter à cela une pratique artistique en groupe. 


    Dans cet épisode je partage avec vous les avantages du fait de créer en groupe, et mes astuces pour profiter de l’énergie d’un groupe même si vous vivez dans une contrée reculée. 



    Retraite mentionnée :


    La magie du trait 20-21 mai 2023 au Hameau de l'étoile : https://jijihook.lpages.co/retraite-la-magie-des-tangles-mai-2023-live/ 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une masterclass d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle et accéder à un groupe en ligne : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ 


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    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr


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    22. Quels feutres utiliser pour faire du Zentangle® et du mixed media

    22. Quels feutres utiliser pour faire du Zentangle® et du mixed media

    Quand on démarre avec la méthode Zentangle ou qu’on souhaite simplement dessiner des motifs sur différents supports et formats, la question du feutre revient souvent, notamment dans les messages et questions que je reçois.


    Dans cet épisode je partage avec vous les différents feutres que j’ai dans ma trousse pour ma pratique du dessin relaxant (Zentangle) et de l’art inspiré du Zentangle, notamment quand on commence à mélanger différents mediums comme dessiner sur de la peinture acrylique, sur des murs, des toiles, ou qu’on veut explorer les motifs un peu différemment. 


    Feutres mentionnées :

    - Feutre de précision : https://amzn.to/3KYSy4X
    - Feutre pinceau : https://amzn.to/416dgGG
    - Gros feutres Permapaque et Posca
    - Gros feutre acrylique pour dessiner sur un  mur
    - Gelly roll blanc : https://amzn.to/41uoHaV 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une masterclass d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ 


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    Exploring Orbs and Hollibough

    Exploring Orbs and Hollibough

    In this second episode of the Drifting Pen, we explore orbs and hollibough in a simple Zentangle® voice-guided class hosted by Certified Zentangle Teacher, Karyn.

    Grab a pencil, pen, paper, and a blending stump (this could be your finger or a tortillon) and simply listen to the instructions and draw your interpretation!

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    #driftingpenpodcast
    #driftingpenEP2

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    21. Méditation pour retrouver l'envie de créer

    21. Méditation pour retrouver l'envie de créer

    Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un mini épisode pour vous booster et vous motiver dans votre envie de créer. Parfois on manque d’énergie, d’entrain, alors qu’au fond on sait tout le bien que ça nous fait de nous exprimer grâce à l’art.


    Je vous partage sous forme de méditation et de liste d’affirmations quelques minutes de respiration et de relaxation pour vous booster dans votre créativité. Vous pouvez simplement fermer les yeux et écouter cet audio, ou alors sortir un carnet, une feuille de joli papier ou le support de votre choix, et vous lancer dans une création en écoutant cet épisode. 


    Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ 


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    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


    Pour partager vos créations sur instagram : #lesinspireesjijihook


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    20. Comment travailler les ombres et le relief en Zentangle®

    20. Comment travailler les ombres et le relief en Zentangle®

    Les ombres c’est l’étape numéro 6 de la méthode Zentangle® (méthode de dessin facile, amusante et relaxante) qui met en scène des motifs répétitifs.  En général quand on dessine les motifs ils restent assez plats, vides, même si certains motifs ont déjà beaucoup de relief sans ombres.

    Poser des ombres permets de faire ressortir un motif, lui donner du relief, lui donner vie en quelque sorte.

    Dans cet épisode je partage avec vous 5 astuces pour bien appliquer le processus des ombres et voir de jolis résultats sur les motifs Zentangle que vous dessinez. 


    Ressources mentionnées dans l'épisode :
    - Episode 1 : 5 étapes pour créer avec le méthode Zentangle et l'artjournaling 

    - Episode 5 : Comment créer des motifs Zentangle 


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    19. Astuces pour créer par soi-même plutôt que copier des vidéos

    19. Astuces pour créer par soi-même plutôt que copier des vidéos

    Quand on suit des vidéos d’apprentissage ou d’inspiration on apprend beaucoup, on s’autorise aussi à tester du matériel, tester des choses que l’on n’aurait jamais faites dans un autre contexte.

    Mais parfois aussi on a envie de sortir des choses de nous-mêmes, et là souvent c’est la grande question : comment créer par moi-même ? Comment avoir des idées ?

    Pour les personnes qui souhaitent faire leurs premières ou prochaines créations en toute autonomie, juste pour explorer leurs propres envies, je partage avec vous dans cet épisode quelques astuces pour le faire. 


    Ressources mentionnées dans l'épisode :
    - Episode 17 : Méditer en peinture avec David Rycroft 

    - Article "Plus de 100 thèmes pour ton artjournal" : https://www.jijihook.fr/plus-de-100-themes-pour-ton-artjournal/ 


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    18. Hors série - interview sur les violences conjugales

    18. Hors série - interview sur les violences conjugales

    Nous sommes en pleine semaine du Podcasthon! Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de Podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs!
    C’est une belle mobilisation et il était naturel que le podcast Les inspirées y participe !


    Dans ce contexte j'ai le plaisir d’inviter Sonia Pino, cofondatrice de l’assocation Elle’s Imagine’nt, qui est spécialisée dans la lutte contre les violences conjugales à l’égard des femmes. Pourquoi le choix de cette association pour ce podcast ? Tout simplement parce que c’est un sujet qui me touche et me concerne car j’ai connu des violences conjugales il y a longtemps. Les chiffres sont alarmants et vu que l’audience de notre podcast est presque essentiellement féminine, j’ai pensé qu’il serait utile de partager votre travail et de sensibiliser sur le sujet. 


    Je vous encourage à visiter le site www.podcasthon.org pour découvrir plus d’une centaine d’autres associations à travers d’autres excellents podcasts. C’est aussi l’occasion, si vous en avez la possibilité, de faire une promesse de dons pour l’association Elle’s Imagine’nt et là aussi cela se passe sur Podcasthon.org, très facilement. 


    Vous pouvez retrouver toutes les informations sur les actions de l'association Elle's Imagine'nt sur leur site : https://ellesimaginent.fr/https://ellesimaginent.fr/  



    Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire.


    Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/


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