逐日奇譚

歷經三叉神經痛與平時訓練的足底緊繃，奇儒發現身上累積了許多10多年來的緊繃，節目中，奇儒跟我們分享了"結構療法"中如何依順序的筋膜放鬆；如何在蓋樓時補漏，讓自己訓練不中斷，成績持續進步。 ♥小額贊助 https://p.ecpay.com.tw/1E0FE65 節目合作或建議，請寄 sportlife.tw@gmail.com IG：sportismylife_tw FB：MarathonPT馬拉松治療師 節目企劃製作：Angie 音樂使用 https://www.purple-planet.com/open road

李奇儒，在國中接觸田徑不到半年先在北市秋季田徑賽摘下1500公尺金牌；不到兩年，又就在2007年的全中運破了高懸22年1500公尺紀錄。人生首場徑賽就奪金，說少年得志的自己，在高中受傷挫折、狀況時耗時壞，無法調適的狀況下放棄跑步，直到大二大三才又重拾跑鞋，這一段自我思索、了解的過程，讓訪談中直覺得奇儒更像是個哲學家。 ♥小額贊助 https://p.ecpay.com.tw/1E0FE65 節目合作或建議，請寄 sportlife.tw@gmail.com IG：sportismylife_tw FB：MarathonPT馬拉松治療師 節目企劃製作：Angie 音樂使用 https://www.purple-planet.com/open road