EP15 生活跟工作都需要逗號,做訓練還可以拿專案獎金! feat:周慕姿 <過度努力>
最近剛好忙到一個逗號,思緒終於可以放慢覆盤的時候,是被身旁的鄰居們可愛的提問: Hanna,妳最近都不常在位置上!!你都跑去哪個會議室玩!? 很忙欸！
前陣子剛結束忙碌的專案,年末的內外在干擾,按了暫停鍵,給自己逗號的時間,買了薩爾達傳說沈浸式體驗
做訓練還能額外得到專案獎金是很大的鼓勵,情緒的起伏就像是經過最高點之後,需要沈澱覆盤
#努力沒問題, 過度才是問題
1.情緒可視化 2.批評停下來 3.行動簡單化
#其實過度努力,就是最完美的人生逃避
#過度努力帶來的好處及壞處
#平衡壓力及努力,才是聰明的工作者
#第一次因為專案拿到激勵獎金
#努力不一定會成功,但不努力就連開始都沒有
本週推薦歌單: 9m88 < Aim High >
歡迎聽眾來信：hyspeaking@gmail.com