自助餐

愛米粒身體還是不舒服，整天在飯店裡耍廢，吃了供餐到中午的自助餐廳，跟認真研究了一下賭場的玩法

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本次新聞要點： ●台東出租套房火警 1男逃生不及葬身火窟 ●禁航區27分鐘天空大亂? 交通部:調整航班避開 ●北韓再射彈道飛彈 日本北海道發布就地避難警報 ●四菜+雞腿自助餐180元 台東大學學生大喊吃不消 ●西半部日夜溫差稍大　東半部雲多零星雨　金馬及西半部留意低雲或霧 更多新聞內容，歡迎前往 https://news.cts.com.tw 瀏覽收看。

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River跟佩佩將秉持著養豬精神要向大家介紹平常養豬人家的吃食！ 本集將公開高級自助餐buffet的餐廳錦集～ 從饗饗、旭集、饗食天堂、欣葉、果然匯，再到飯店自助餐。 用精要的分析帶給小豬仔們聽覺上的饗宴～ 期待大家一起與我們當個豬仔界的食神！ 本集並無乾爹、乾媽贊助 歡迎sugar piggy找我們合作唷！ 喜歡我們的頻道記得追蹤IG：chill_d_talk、chillday_river、pei.pei1207 並且訂閱、留言、按下「五星」評論唷！ 收聽連結：https://linktr.ee/chilldtalk

整集都是滿滿的關心。 －不會重傷害，算小輸。 －亂講給他爛 －越洗越臭 －防熊噴霧 －鮭魚三明治 －開放然後呢? －光屁股坐到魚 －這種時候不要用『我們』 －魚會講這種話? －擅長臨摹狀聲詞的瓜哥 －都很不小心 📫商業活動歡迎來信：thefacetiouser@gmail.com 👋快來跟我們互動 Instagram https://www.instagram.com/the_facetiouser/ 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/thefacetiouser Artist: Vans in Japan | Track: Buckeye Bonzai Hosting provided by SoundOn

訓練後最重要的就是恢復與飲食，在時間、預算有限的情況下，身為一位有在運動的外食族，如何能吃出健康想必是大家好奇的問題，此外，外面市售的保健食品玲琅滿目，如：綜合維他命、魚油、鎂錠、高蛋白等，該如何吃、什麼時間吃都是在食用前需要注意的。 Netflix在2018年推出一部紀錄片「茹素的力量」，顛覆不少傳統運動員飲食的觀點，馬甲也在節目中分享過去曾吃素達兩年的時間，到底運動員適不適合吃素，為什麼要吃素，對於一位有運動習慣的人而言，吃素到底會不會對身體造成影響，想必也是大家所好奇的。 過去吃過不少家Buffet，週末練完長距離，吃到飽餐廳是再適合不過的，除了能滿足口慾更能填飽心靈，節目最後來點評台北市10間自助餐廳，從飯店自助餐到餐飲集團齊下的吃到飽餐廳，讓饕客能夠依照喜愛去選擇，台灣真是美食王國。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo **馬甲妹的三鐵日記 **FaceBook https://www.facebook.com/ironmanshine 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ **馬甲妹的三鐵日記 Instagram** https://www.instagram.com/ironmanshine/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw

今天來聊聊關於** [人心] **這種沒有標準答案的開放式論述，有時候更耐人尋味喔!!!

談錢傷感情，不談又不行（不然是要一起喝西北風嗎？） 你也在感情裡，常常有金錢上得困擾嗎？ 來聽阿牛與花花聊關於在感情裡的金錢困擾吧！ 🎯本集重點： 1️⃣小心不要吃女權自助餐，男生付錢不是應該的 2️⃣對錢的觀念和不和 3️⃣如果是自己的底線的話，就不要假大方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 歡迎到阿牛與花花的Instagram觀看這次的小知識以及日常小插畫喔 Instagram: 來談時差一小時的ロマンと恋愛 是跟我們🔗分享你的小故事 還有！ 走過路過不要錯過，留下你的五星好評 跟大家分享你的有趣經驗或是給我們的建議喔❗️ 也可以請阿牛與花花喝杯咖啡喔😘 ➡️抖內入口

今天就要來聊一下「唱歌識人術」箇中的奧妙，當你日後去KTV唱歌時，除了唱歌之外，還能靜靜觀察別人的唱歌習慣，回來之後再對照這集的觀察分析，相信可能會有意想不到的收獲唷。

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沒有比較只有傷害／噁心的段落都逼掉了大家放心／本來要聊蝙蝠俠 （欸我反串的喔不要看不出來） -------- 請讓我們為你服務， 歡迎訂閱開啟叮噹。 Insta：https://www.instagram.com/healthygoodboys/ 📪：healthygoodboys@gmail.com 歌單：https://open.spotify.com/playlist/0YYkXe7B8lrEK2Wc7KnfsW?si=ebe155f0ff494f6c

有個聽眾來信說:他有與人交際的困擾，每次到人多的地方，即使是平凡到不行的交流聚會，仍會容易害羞臉紅、不知所措，別人一開口寒暄就會心臟狂跳，汗水激增，浸濕腋下，全身好不自在，導致尷尬發作，連忙呼嚨幾句，就稱病或有事趕著離開了。 不知道你或身邊的人，有過以下這樣的困擾嗎?

今天的閒聊好像有點長 … 新聞編輯室 @ 39:22 本集內容包含艾爾登法環，前往波蘭的採訪計畫，地獄料理研討會，青澀的打工經驗，光頭的反質詢絕招，歸國的台灣表妹，俄羅斯的不友善國家清單，吵架王柱柱姐。 精選新聞則是我們又準備要休刊了。 ※喜歡我們的節目歡迎給我們五星評價，並將節目分享給你的親朋好友喔。 ※追蹤眼球地下電台 IG ：@eyexradio

人人都有製造夢想的權利，然而，在真正踏實追夢的過程當中，難免會面臨意想不到的挑戰，我們可能改變不了大環境和變數，但至少我們能先改變並建構強大的心理素質。

你有聽過「殺破狼」嗎? 什麼是殺破狼呢? 一般人如果聽過殺破狼這個名詞，大概有兩種可能。

上一集，聽點分享了如何壓縮自己的時間，做出有效的時間規劃。 首先必須要放下現有腦袋中的執著與煩惱，找一個可以靜下心獨處的時間， 跟自己對話，好好摸索出自己內心真實想要的生命願望清單。

如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔？(上) 這個問題是聽點常常在思考重大決定時，一個人靜下心會自問自答的問題。 如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔呢?