zyklusachtsamkeit

Zusammenfassung Zyklusachtsamkeit im Familienalltag, wie kann das gelingen und was hat deine Familie davon? Gemeinsam mit der Expertin Annika Klaus schauen wir uns an, wie ein zyklussensibles Familienleben aussehen kann und wie ihr alle davon profitieren könnt. Du wünschst dir ein Familienleben voller Energie und Selbstfürsorge? Dann höre jetzt unbedingt rein.

Was ist Weiblichkeit? Ich erfahre immer wieder, dass einige Frauen Probleme mit ihrer Weiblichkeit haben. Seien es Menstruationsbeschwerden, unregelmäßiger Zyklus, ausbleibende Periode oder auch auf energetischer Ebene, sich weiblich zu fühlen. Ich beleuchte verschiedene Aspekte der weiblichen Energie und warum JEDE diese fördern sollte. Denn wusstest du, dass es ganz verschiedene Facetten der Weiblichkeit gibt? Genannt wird das "die Archetypen der Weiblichkeit". Es gibt insgesamt 12 Archetypen – und damit nicht "die eine" Weiblichkeit. Ob Priesterin, Liebende, Weggefährtin oder Wandlerin (so heißen einige Archetypen): Sie alle haben einen Anteil in uns. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Energie der Weiblichkeit – Was die Haut mit weiblicher Energie zu tun hat – Energetische Bedeutung des Schoßraums – Archetypen der Weiblichkeit – Tipps zur Heilung der weiblichen Energie – Zyklusachtsamkeit Empfehlungen: Meditation: Quelle der Weiblichkeit https://www.meditationsraum.com/meditation/quelle-der-weiblichkeit/ Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hast du Menstruationsbeschwerden? Viele Fragen erreichen mich zu den verschiedensten Problemen während der Periode: Unterleibsschmerzen, starke, schwache oder ausbleibende Regelblutung – und was man dann tun kann. In dieser Folge möchte ich die emotionale Bedeutung verschiedener Menstruationsprobleme aufzeigen. Und ich möchte dir Mut machen: Mut, DEINEN eigenen Zyklus zu entdecken und anzuerkennen. Es gibt da kein richtig und kein falsch – es gibt das nur dich und deinen Körper. Und dieser so viel cleverer und regelt vieles aufgrund eines (energetischen) "Plans". Und wir dürfen den weiblichen Zyklus positivieren – auf den Weg hin zu völliger Normalität von Weiblichkeit. Was meine ich damit? Höre einfach rein. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Dass Zyklusachtsamkeit nur die Basis für mehr Weiblichkeit ist – Warum Individualität im weiblichen Zyklus wichtiger wird – Was verschiedene Menstruationsprobleme emotional bedeuten können – Warum ich glaube, dass wir ein neues Verständnis von Menstruation einläuten Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Der weibliche Zyklus und Hautprobleme https://www.zauberhaut.coach/blog/weibliche-zyklus-hautprobleme/ Blogartikel & Podcastfolge: Lebe intuitiv – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst https://www.zauberhaut.coach/blog/weiblichkeit-leben/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

PCO-Syndrom? Schon mal von gehört oder vielleicht bist du damit diagnostiziert worden? Symptome können sein: unregelmäßiger Zyklus, zunehmende Körperbehaarung und Kopfhaarausfall, aufgrund zu vieler männlicher Hormone im Körper, Schwierigkeiten beim Schwanger werden, weil auch der Eisprung nur sporadisch kommt – letztendlich ist das Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ein Hormonungleichgewicht. Wer sich richtig gut damit auskennt ist Julia Schultz. Ich freu mich riesig, dass sie bei mir im Podcast zu Gast ist. Julia ist Hormoncoach, Podcasterin und Autorin. Du erfährst in dieser Folge: - Dass du damit nicht allein bist, - wie du und dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommen, - warum du immer auf dein Körpergefühl hören darfst, - wie du dem PCO-Syndrom ohne Pille die Stirn bietest - und welche Kurse Julia anbietet, gut mit dem PCO-Syndrom zu leben. Außerdem hat Julia ganz frisch ein neues Buch rausgebracht: „Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt.“ Schau mal bei ihr vorbei: https://www.juliaschultz.net/ Danke, liebe Julia, es war mir eine Freude!

Hier ist eine Interview-Folge aus der Healthy habits Online-Show für Dich. Die Videofolge findest Du hier: https://youtu.be/Z5oeQSyERJ4 Anne ist gelernte Wirtschaftsingenieurin, Autorin, Zyklus Coach und Female Speaker. Anne lebt ihr Herzensbusiness als Zyklus-Coach. Sie leistet damit großartiges Female Empowerment und hilft Frauen sich im Laufe ihres Zyklus durch ganz viel Achtsamkeit noch mehr und besser zu verstehen. Und: das ist auch ein ganz spannendes Thema für Männer, die ihre Partnerin besser verstehen wollen. Annes Zyklusrad: https://www.fraulichkeit.de/zyklusrad Webseite von Fraulichkeit: https://www.fraulichkeit.de/ Fraulichkeit bei Facebook: https://fb.me/fraulichkeit Fraulichkeit bei YouTube: https://youtube.de/fraulichkeit Infos zur Healthy habits Online-Show: https://missdigipen.de/healthy-habits-infos/ Zu meiner Webseite: https://missdigipen.de Dein achtsamer Wochen-Planer: https://missdigipen.de/mein-wochen-planer-hardcover/ Du hörst den Podcast gerne❓ Du möchtest gerne etwas zurück geben❓ Schenke dem "Habits for you" Podcast Deine Bewertung! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ACHTUNG: Wenn Du mir einen Screenshot davon sendest, schicke ich Dir einen 25% Rabatt-Code für Deinen achtsamen Wochen-Planer! Zum Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/habits-for-you-der-podcast/id1539013905 Zu meiner Webseite: https://missdigipen.de

Achtest du auf deinen Zyklus? Weißt Du, wann genau du deinen Eisprung hast? Warum du dich gerade nicht so stark fühlst? Warum der Zyklus eine gute Möglichkeit zum Loslassen ist? Warum du deine Yogapraxis am besten deinem Zyklus anpassen solltest? Und was die symptothermale Methode ist? Nach dieser Podcastfolge weißt du mehr über diese Themen. Lerne deinen Körper und deine Seele in jedem Zyklus mehr kennen. Ich interviewe Lena von der Zyklusakademie, die es sich - zusammen mit Thea - zur Aufgabe gemacht hat, Frauen zur Zyklusachtsamkeit zu animieren.