003. Reconversion Professionnelle - Ne Rate Surtout Pas Cette 1ère Étape !

Lorsque nous prenons du recul sur notre vie, nous parvenons généralement à savoir précisément ce que nous ne voulons plus vivre, mais déterminer clairement ce que nous voulons réellement peut constituer un vrai défi !

Alors comment trouver ses objectifs de vie, et comment les définir efficacement ?

Dans cet épisode, je te propose un exercice de coaching en 4 étapes, pour te guider pas à pas et t'aider à trouver et définir des objectifs de vie alignés avec ton identité et tes aspirations profondes.

Pour lire l'article complet :
➡️ https://jechoisislareussite.fr/episode17/

Les ressources complémentaires :
➡️ Utiliser la Roue de la Vie pour faire le bilan de sa vie : https://youtu.be/yOOlIfYLsP8
➡️ Définir efficacement ses objectifs avec ma méthode F.A.I.S.E. : https://youtu.be/UmUVwMQy_yY

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🏅 MON CHALLENGE SUR 32 SEMAINES
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Cette vidéo fait partie de mon challenge de 32 épisodes inspiré de la philosophie de l’auteure à succès Louise Hay, pour transformer positivement nos vies.
👉 Pour en savoir plus : https://youtu.be/gcPjICXBi74
👉 Pour suivre le challenge : https://jclr.fr/ChallengeLouiseHay

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🗒️ AU SOMMAIRE DE L'EPISODE
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00:00 Introduction
01:27 Etape 1 : Une façon de trouver ses objectifs de vie
04:39 Etape 2 : Une autre façon de trouver ses objectifs de vie
07:39 Etape 3 : Trouver sa propre voie
11:41 Etape 4 : Définir ses objectifs de vie
15:03 Les bénéfices de cet exercice

#objectifdevie #RéussirSaVie #trouversavoie

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🦋 QUI SUIS-JE ?  
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Je suis Nicaise Sofia, coach professionnelle & formatrice certifiée, consultante en marketing digital et créatrice du blog "Je Choisis La Réussite".

Ayant toujours eu du mal à entrer dans "le moule", j'entreprends depuis 2009 et j'ai aidé plusieurs dizaines d'entrepreneurs et dirigeants à développer leur activité et à satisfaire leurs clients grâce au digital.

En 2018 la découverte de ma douance a été une vraie libération !
J'ai arrêté de me croire "bizarre" et de m'auto-saboter, ayant compris que je suis simplement atypique (HPI, hypersensible, INTJ...).
Et depuis, j'ai choisi de faire de ma différence une force au service de ma mission : aider celles et ceux qui se sentent bloqués dans leur évolution, à se libérer et s'épanouir personnellement et professionnellement.

J'ai créé la méthode "Libres et Épanouis" pour aider les profils atypiques en quête de sens, à se réinventer joyeusement à travers un business de cœur sur-mesure, au service de leur mission de vie.

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Nicaise 

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Je te présente mon challenge de 32 semaines autour des enseignements de l’auteure à succès Louise Hay.

32 sujets seront traités, à travers 32 articles, en 32 semaines pour revenir ensemble à la base et à la simplicité de l’Amour de Soi, pour transformer positivement chacun des domaines de notre vie !

Je t'invite à suivre cette aventure, et je t'en dis plus dans cet épisode

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🗂 AU SOMMAIRE 

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00:00 Introduction

01:13 Je me présente rapidement

02:32 Pourquoi je relève ce challenge ?

05:47 Ma Vision en tant qu'Entrepreneure de Cœur

09:25 L'Amour Universel commence avec l'Amour de Soi

16:12 En quoi va consister mon challenge Louise Hay sur 32 semaines

24:10 Les bénéfices que mon challenge va t'apporter

25:35 Abonne-toi au blog pour suivre cette aventure !

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Tu te demandes comment fonctionne le coaching scolaire ? A qui s'adresse cette forme d'accompagnement, et pour quels résultats ?

Dans cet épisode, je te propose de répondre à ces questions avec Nouha SGHAIER BROUTÉ, coach professionnelle certifiée spécialisée en coaching scolaire. 

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🗂 AU SOMMAIRE 

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00:00 Introduction

04:16 En quoi consiste le coaching scolaire et quels sont ses bienfaits ?

07:34 Quels sont les champs d'intervention du coaching scolaire ?

08:55 L'importance de la question de l'orientation scolaire

14:22 Le message aux parents qui se sentent désarmés face à la détresse ou au désengagement de leur adolescent

20:47 Quelle différence entre le coach scolaire et le conseiller d'orientation ?

25:05 Comment faire un "bon" choix d'orientation ?

29:21 L'accompagnement personnalisé de Nouha

36:41 L'importance de choisir son coach

38:41 Conclusion        

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Comment mieux s’organiser, pour gagner en efficacité et en sérénité, atteindre nos objectifs avec davantage de fluidité, et prendre plaisir à consacrer plus de temps aux personnes et aux activités qui nous font du bien ?

C’est à ces questions que je te propose de répondre, avec mon invité Jean-Baptiste Caillieret, qui est Passionné et Expert en Maîtrise du temps et qui nous partage quelques clés.

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🗂 AU SOMMAIRE 

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00:00 Introduction

01:19 Qui est Jean-Baptiste Caillieret ?

03:18 Qu’est-ce que la gestion du temps ?

05:03 Besoin de plus de 24h/jour… Est-ce grave Docteur ?

07:50 Comment ne pas s'ennuyer au travail ?

08:48 Présentation de la méthode O.S.A. de Jean-Baptiste

12:47 Quelles ressources pour apprendre à maîtriser son temps ?

16:31 Conclusion  

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Dans cet épisode, je te propose de découvrir le fonctionnement et les bienfaits du Yoga du Rire.

Pour cela, nous accueillons Alain Cardot alias l'Ours Bienveillant, qui est animateur certifié en Yoga du rire, et formé à la psychologie positive.

Si tu es à la recherche d'une solution pour te sentir mieux et gagner en joie de vivre, cet épisode t’apportera des réponses !

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🗂 AU SOMMAIRE

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00:00 Introduction

01:34 Qui est Alain Cardot alias l'Ours Bienveillant ?

06:36 Qu'est-ce que le Yoga du Rire ?

08:08 Les bienfaits du Yoga du Rire

09:27 Prérequis ou Contre-indications ?

12:37 Yoga du Rire et Peur du ridicule ?

14:40 Comment se passe une séance

20:20 Démonstration : une suggestion de rire

22:04 Conclusion   

#yogadurire #épanouissementpersonnel #bienetre #thérapie #coaching 

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Nous parlons dans ces épisodes des mécanismes de la #RÉUSSITE aussi bien personnelle que professionnelle, et de notre capacité à utiliser correctement notre ÉNERGIE et notre POTENTIEL pour réussir à créer une réalité qui nous rende profondément HEUREUX.  

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Dans cet épisode, nous partons à la découverte de l'ennéagramme des neuf types de personnalité.

Je te propose une vision d’ensemble de cet outil de connaissance de soi et des autres.

Découvre les 9 profils, et tente d’identifier celui  auquel tu penses te rapprocher le plus, aussi bien dans ses atouts, que dans ses travers.

Je me tiens à ta disposition pour t’accompagner dans l’approfondissement de cet outil au service de ton épanouissement personnel et professionnel.

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🗂 AU SOMMAIRE

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00:00 Introduction

01:10 Qu’est-ce que l’ennéagramme ?

03:04 Quels sont les bénéfices apportés par l'ennéagramme ?

04:35 Les 9 profils de l'ennéagramme

05:46 Profil 1 : le Perfectionniste / Réformateur

08:25 Profil 2 : le Serviteur / Altruiste

11:10 Profil 3 : le Gagneur / Battant

14:10 Profil 4 : l’Artiste / Tragico-Romantique

16:54 Profil 5 : l'Observateur / Penseur

19:52 Profil 6  : le Loyal / Sceptique

22:32 Profil 7 : l’Epicurien / Joueur

26:00 Profil 8 : le Chef / Leader

28:45 Profil 9 : le Médiateur/ Diplomate

31:43 Conclusion

#ennéagramme #testdepersonnalité #développementpersonnel #épanouissement #coaching 

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Dans cet épisode, je te propose d'analyser les mécanismes de l’épanouissement professionnel, et de découvrir les spécificités du coaching en accompagnement à la gestion de carrière et à l'évolution professionnelle.

Pour cela, nous accueillons Hafida Elmesbahi, qui est Coach Consultante certifiée, Superviseure et Formatrice de coach professionnels, membre de l’équipe pédagogique de l’école Linkup Coaching au sein de laquelle elle anime, entre autre, le module de spécialisation sur ces problématiques professionnelles.

Si tu t’interroges en ce moment sur ta situation professionnelle, cet épisode t’apportera des réponses !

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🗂 AU SOMMAIRE

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00:00 Introduction

02:29 Qui est Hafida Elmesbahi ?

03:52 Qu’est-ce que le coaching en gestion de carrière et à l'évolution professionnelle ? 

07:51 Qui est concerné par ce type de coaching et pour quels bénéfices ?

12:42 Le lien entre notre identité personnelle et nos aspirations professionnelles

18:01 Comment le coach professionnel amène-t-il son client à trouver sa cohérence ?

26:20 Comment être sûr de ses choix professionnels ?

28:10 Quelles sont les modalités de ce type de coaching ?

29:14 Par quoi commencer pour se faire accompagner ?

#reconversion #missiondevie #épanouissementprofessionnel

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Échec et Réussite constituent les 2 faces d’une même pièce.

Ces deux notions sont indissociables et nous concernent tous, dans tous les domaines de notre vie. 

Je discute de ce sujet avec Enzo Colucci, qui est le créateur du podcast “Phénix : l'échec mention très bien” dans lequel il reçoit des invités qui parlent en toute authenticité de leur parcours inspirant et de la manière dont ils ont réussi à renaître après l’échec.

Enzo nous livre un condensé des pépites partagées par ses invités, et nous fait part de sa propre expérience pour faire face à l’adversité.

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🗂 AU SOMMAIRE 

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00:00 Introduction

02:40 Qui est Enzo Colucci, créateur du podcast "Phénix : l'échec mention très bien" ?

04:03 Les définitions : Échec et Réussite

11:07 Comment Enzo a transformé ses échecs en opportunités

18:45 Les meilleures leçons tirées des témoignages inspirants de ses invités

29:17 Comment se faire accompagner face à l'échec ?

32:32 3 conseils si tu fais face à l’échec en ce moment même, pour t’aider à sortir grandi.e de ta situation

#echec #échecetréussite #opportunité

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Dans cet épisode je t’explique les difficultés auxquelles j’étais confrontée avec ce podcast, mais aussi avec mon offre de service en général.

Je partage également avec toi les étapes qui m’ont permis de gagner en cohérence, et comment tu peux t’en inspirer pour te créer un business aligné avec ton identité, tes valeurs et ta mission.

Et enfin je suis heureuse de t’annoncer que nous démarrons la saison 2 du podcast “Je Choisis La Réussite”, et de te présenter tous les changements que ça implique, pour mieux te servir !

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🗂 AU SOMMAIRE 

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00:00 Introduction

01:42 Quel était le problème ?

05:22 Que signifie “être aligné” ?

06:54 Les 3 étapes qui m’ont aidée à trouver ma cohérence

12:19 Qu'est-ce qui change avec la Saison 2 de “Je Choisis La Réussite” ?

18:06 C’est un pari risqué !

19:31 Le merveilleux témoignage d’une membre de la communauté JCLR…

#podcast #businessaligné #épanouissement

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Dans cet épisode nous abordons le processus par lequel tu es amené à vivre les situations.

Il s'agit d'un processus en 4 phases, qui fonctionne avec un effet d'amplification, d'où le nom d'effet "boule de neige". 

En comprenant et en intégrant ce mécanisme au quotidien, tu deviens de plus en plus conscient(e), de plus en plus responsable et de plus en plus aux commandes de ta réalité !

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🗂 AU SOMMAIRE  

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00:00 Introduction

01:25 Qu'est-ce que l'effet Boule de Neige ?

06:07 L'importance d'en avoir conscience au quotidien

07:10 Comment l'exploiter pour améliorer tes résultats ?

09:14 A toi de jouer...

#processusmental #croyances #consciencedesoi

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