coach de vie

Le stress, ami ou ennemi? Dans son livre Sonia Lupien nous en parle en long en large et en travers et c'est d'ailleurs aussi ce que je fais dans cet épisode pour vous aider à mieux stresser !

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🔗 Livre Par amour du stress, Sonia Lupien (2020) : https://sonialupien.com/publications-sonia-lupien/

Articles de mon blog

🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/

🔗 Qu'est-ce que vous avez besoin avant de débuter un cycle de coaching professionnel avec moi

https://alloanais-coaching.com/blog/2022-08-03-Le-coaching-professionnel-c-est-pour-qui-Quels-en-sont-les-benefices/

On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus.

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🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/julien-jarles-directeur-principal-chez-alithya-quand-l-intrapreneuriat-est-au-service-de-l-innovation

Dans ce podcast en l’honneur de mes 25 années de vie je me livre, et te partage les enseignements que j’ai intégrés au cours de mon quart de siècle ainsi que les moments marquants de ma vie. Je te parle également de la pression sociale autour du birthday. Je te dévoilerais également mes projets d’avenir.

Ecoute ce podcast pour : 

• prendre ce qu’il y a à prendre de mon vécu

• apprendre à connaître qui se cache derrière “coachoptimiste”

• prendre de la hauteur sur la vie 

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Pourquoi faire du coaching? Du coaching de quoi ? Qu'est-ce qui me motive à accompagner les gens? Tant de question que j'ai reçu de clients, collègues et amis, alors aujourd'hui, je me suis posée pour tout vous expliquer !

Liens en support à l'émission du mois

🔗 Internationale Coaching Federation (ICF) : https://coachingfederation.org

🔗 Prérequis pour la ceertification Professional Certifed Coach (PCC) https://coachingfederation.org/credentials-and-standards/credentials-paths/pcc-credential

🔗 Mon mémoire : https://biblos.hec.ca/biblio/memoires/m2020a629174.pdf

Articles de mon blog

🔗 Comment je travaille en coaching

https://alloanais-coaching.com/blog/2022-08-05-Le-coaching-professionnel-comment-ca-marche/

🔗 Qu'est-ce que vous avez besoin avant de débuter un cycle de coaching professionnel avec moi

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Oser prendre sa place c’est LA  façon de devenir celui ou celle que tu veux devenir. Tout part de toi, les personnes qui t’entourent ne font que se calquer à ce que tu penses mériter. 

D’où l’importance d’avoir une bonne estime de soi, de bien te traiter, afin de montrer l’exemple de comment on se comporte auprès de toi. 

Dans ce podcast je te partage comment incarner la personne que tu veux devenir

Écoute ce podcast pour : 

• arrêter de prendre le rôle de la victime

• devenir la personne que tu rêve d’être

• oser prendre ta place en société

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Nouvelle saison, nouveau format, nouveau décor ! Bref, vous l'avez compris, c'est l'année du changement et de la croissance. C'est le mot que j'ai choisi pour le podcast en 2024.

Poser un mot pour année permet de définir notre intention. Déterminer un ou plusieurs objectifs SMART nous guident vers la réussite pour explorer notre plein potentiel. C'est d'ailleurs le sujet de l'épisode après avoir fait un petit retour sur la saison 2.

Bonne écoute !

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Et si on arrêtait de donner autant de crédit à ce que pourrait penser les autres ou la société quant à nos choix ? Le fait que tout le monde s’entre-influence crée des normes sociétales qui peuvent parfois diriger nos vies sans même qu’on s’en rende compte. C’est souvent la peur du jugement des autres, la peur d’être différent, qui te fait hésiter entre faire / être ce que tu veux ou faire / être ce qu’il serait bien selon la majorité des gens.

Aujourd’hui j’aimerais te faire prendre conscience du lien entre le jugement que tu portes sur toi-même et celui que les autres portent sur toi ; que les autres n’ont pas plus raison que toi ; que tu es la personne la mieux placée pour savoir ce qui est bon pour toi et que le plus important est que tu mènes une vie alignée à qui tu es. 

Écoute ce podcast pour : 

• prendre de la distance avec le jugement des autres / de la société

• valoriser ta différence

• enlever de la crédibilité au regard des autres

• t’éloigner des influences nocives pour toi 

• faire des choix conscients et alignés à qui tu es 

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet de la pression sociale et du jugement d’autrui lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Cette année a été riche, je fais le point avec vous du bon et du moins bon que j’ai expérimenté en 2023. J’en profite pour te parler de l’importance de définir tes objectifs pour la nouvelle année, et je t’explique comment ton cerveau va pouvoir identifier des opportunités liées à tes objectifs. 

Je te glissse dans ce podcast un petit guide gratuit à télécharger qui te permettra de définir clairement tes objectifs : https://morgane-coachoptimiste.systeme.io/objectifs2024

Écoute ce podcast pour : 

• prendre de la hauteur sur l’année passée

• comprendre comment ton cerveau peut être ton meilleur allié pour atteindre tes objectifs

• réaliser les opportunités qui t’attendent en 2024

• commencer l’année dans une belle énergie 

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Parce que Noël ne rime pas toujours avec bienveillance et joie, ce 24 décembre je te partage des tips pour survivre / ne tuer personne pendant ces fêtes de fin d’année. 

La famille n’est pas toujours l’environnement le plus sain, donc savoir comment communiquer sans violence, adopter une attitude détachée, et bienveillante peut être un véritable atout. Cette année, personne ne jouera avec tes nerfs, ce podcast va t’aider à savoir quand et comment poser tes limites pour mettre toutes les chances de ton côté pour passer un beau Noël. 

Écoute ce podcast pour : 

• savoir quand et comment poser tes limites 

• adopter une attitude détachée et bienveillante

• te mettre dans une énergie d’amour et mettre ta haine au placard

N’oublie pas de télécharger ton cadeau de Noël optimiste juste ici 👉 https://morgane-coachoptimiste.systeme.io/objectifs2024 

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet de la connaissance de soi lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Comment ouvrir son esprit à un système de pensée différent de celui de la masse ? Aujourd’hui j’aimerais t’encourager à stimuler ton petit côté rebelle, ton esprit novateur. 

Oser prendre des risques, prendre des décisions non conventionnelles et remettre en question les vérités générales qu’on te transmet depuis toujours. 

Les autres ne savent pas forcément mieux que toi, des façons de faire il y en a plein, mais pour le savoir autant faut-il avoir le courage de les tenter, c’est ce dont on se parle dans cet épisode de podcast.

Écoute ce podcast pour : 

• oser aller à contre courant

• stimuler ton esprit novateur 

• relativiser la peur d’échouer et le perfectionnisme

• t’ouvrir au progrès 

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet de la connaissance de soi lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Mes tips pour maîtriser l’art de vivre qu’est le self-love. Aujourd’hui on se parle de toutes ces petites habitudes qui, mises bout à bout, jouent un rôle crucial dans ton épanouissement personnel. Je te partage la façon dont je traite ma personne afin de me porter à la hauteur à laquelle je veux aller.

Si je devais résumer le self-love en une phrase : Apporte-toi l'amour que tu as envie de recevoir.

Écoute ce podcast pour : 

• apprendre à te traiter comme la queen / king que tu es
• connaître mes habitudes self-love 
• comprendre l’importance qu’à la façon dont tu te traites
  

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce sujet de la connaissance de soi lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

Crédit musique : Le Gang, Anita Latina

Il y a deux options : subir ou choisir sa vie. C’est la loi de cause à effet qui  est l’explication à tout ce qu’il t'arrive. Que ce soit consciemment ou inconsciemment on expérimente et on crée tous des situations qui génèrent notre futur. 

Aujourd’hui je t’explique comment fonctionne cette loi de cause à effet afin que tu puisses te responsabiliser et reprendre le contrôle de ta vie. Comprendre l’importance de faire des choix et des actions en conscience, c’est la meilleure façon de récolter les résultats escomptés. 

Écoute ce podcast pour : 

● comprendre pourquoi ta vie est ce qu’elle est aujourd’hui

● te responsabiliser

● prendre conscience de ton pouvoir créateur

● te créer une vie que tu choisis

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. Ce sont des clés que je partage notamment lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater ! 

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste 

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Et si on arrêtait de vouloir calquer la meilleure version de la personne qu’est Jessica ou Gibert et qu’on se recentrait sur soi ? Ce concept de la meilleure version de soi-même est controversé car mal assimilé. En effet, le développement personnel peut devenir contre productif lorsqu’il n’est pas réalisé sur mesure pour la personne unique que tu es.

Dans ce podcast je te partage ma vision de la meilleure version de soi-même et comment la développer. Comment appréhender ce catalogue de facettes qu’on a en nous, pour libérer notre palette de zones de potentiel. 

Écoute ce podcast pour : 

● stopper la course à la “meilleure version de soi” contre productive

● te motiver à oser libérer ton potentiel 

● prendre conscience de la palette de zones de potentiel qui sommeille en toi

● recentrer ton développement personnel par rapport à TOI

● développer la version de toi même la mieux en accord avec qui tu es

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Aider les autres c’est magnifique, mais lorsque c’est à son détriment, c’est du sacrifice. Dans ce podcast on met des mots et du sens derrière cette tendance à vouloir jouer au super héros. Pourquoi se laisse-t-on bouffer par les problèmes des autres ?

Le syndrome du sauveur c’est une tendance comportementale qui peut être très néfaste pour la santé mentale. Souvent, on pense bien faire, sans se rendre compte de nos motivations inconscientes, sans se rendre compte des dégâts que ça fait en interne. Prendre conscience de cette tendance au don de soi malsain, c’est déjà le premier pas pour arrêter de négliger ses propres besoins. 

LE message que je veux te faire passer c’est qu’on ne peut pas aider les gens qui n’ont pas envie d’être aidés. 

Écoute ce podcast pour : 

● préserver ta belle énergie

● prendre conscience des relations malsaines que tu alimentes

● poser tes limites

● développer de la compassion et de l’amour pour toi

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Dans ce flot de pensées qui anime nos réflexions personnelles et nos discussions entre amis, il y a souvent des questionnements. Parfois, on trouve rapidement la réponse, et parfois, on creuse sans jamais voir le bout du tunnel. Dans ce podcast, je viens te parler des différents questionnements qu’on expérimente en tant qu’humain, et je te partage ma façon de différencier un questionnement sain d’un questionnement polluant.

Écoute ce podcast pour : 

● adopter une manière de te questionne plus saine 

● trouver l’équilibre entre le lâcher prise et le questionnement

● connaître les 5 questions que je te recommande de te poser

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. Ce sont des clés que je partage notamment lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater ! 

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Être gentil c’est une belle qualité, être trop gentil c’est une réponse traumatique, une peur de perdre les gens, d’être rejeté. En restant cette personne qui dit oui à tout, arrange tout le monde, fait passer ses besoins en dernier, tu t'effaces, et caches une partie de ta belle personnalité. Aujourd’hui je te partage les raisons pour lesquelles tu devrais poser tes limites. Pour le bien de tes relations, le respect de ta personne et le bon développement de la pépite que tu es. 

Écoute ce podcast pour : 

• poser tes limites avec les autres
• découvrir les bons côtés de l’égoïsme
• arrêter de taire tes besoins
• avoir des relations plus saines
  
  

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🌟🌼 Embrasser la Ménopause : Une Nouvelle Aventure 🌼🌟

Chères amies, aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient profondément à cœur : la ménopause. Une période de transition que nous, les femmes, vivons toutes à un moment donné de nos vies. Plutôt que de la craindre, je vous encourage à l'accueillir avec amour et positivité. 💪❤️

La ménopause marque le début d'un nouveau chapitre, une occasion de redéfinir notre relation avec notre corps et notre bien-être. Elle nous rappelle que notre valeur ne réside pas dans le nombre sur la balance, mais dans l'amour que nous portons à nous-mêmes. 🌺✨

💫 Mon astuce n°1 : Poser une intention positive ! Plutôt que de vous concentrer sur la perte de poids, concentrez-vous sur la santé et le bien-être de votre corps. Fixez-vous des objectifs réalistes et durables qui vous permettront de briller de l'intérieur. 💃🍏

💫 Mon astuce n°2 : Emotions élevées ! Cultivez la gratitude et l'amour-propre chaque jour. Prenez le temps de célébrer les petites victoires et les progrès que vous accomplissez. Votre corps vous a accompagné tout au long de cette incroyable aventure qu'est la vie, honorez-le. 🙏❤️

💫 Mon astuce n°3 : Le changement est notre allié ! La ménopause est le signe que nous évoluons, que nous nous transformons. Accueillez ce changement avec un cœur ouvert, car il vous réserve des opportunités que vous n'auriez jamais imaginées. 🌟🌈

N'oubliez pas que vous êtes magnifiques à chaque étape de votre voyage. Vous êtes des guerrières, des créatrices, des femmes fortes et incroyables. Ensemble, nous pouvons briser les stéréotypes et célébrer la diversité de la beauté féminine à travers tous les âges. 💃💖

🌸✨ #AimeTonCorps #PositivitéMénopause #AmourDeSoi #FemmeÉpanouie #ChangementBienvenu #ConfianceEnSoi #FemmesFortes #NouveauChapitre #ÉvolutionPersonnelle

Rappelez-vous, mes amies, vous êtes une source d'inspiration pour tant d'autres femmes. Partagez vos histoires, vos réussites, et ensemble, nous continuerons à briller et à nous épanouir. 💫❤️ #FemmesUnies #InspirerLeChangement

Avec tout mon amour 🌸🙏🏽

Il y a tellement de raisons pour lesquelles tu devrais t’autoriser à rêver GRAND. Dans ce podcast je te partage des tips pour te donner la force d’entamer ce projet qui te tient à cœur. 

Il y a tellement de manière de t’épanouir dans cette vie, si tu décides de te donner les moyens d’accomplir ce qui te fait vibrer. Peu importe le temps que ça prendra, te lever tous les matins en essayant, en te rapprochant, en apprenant, et en donnant ton énergie pour un projet passion, c’est ça que je te souhaite. Je veux simplement te rappeler que la vie n’est pas faite pour être subie, tu es l’acteur principal, mais également le scénariste

Écoute ce podcast pour :

• te rappeler que tout est possible 
• croire en tes rêves 
• adopter un mindset entreprenant  
  
  

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La loi de l’attraction n’a pas attendu que tu en prennes connaissance pour diriger ta vie. Par contre tu peux dès à présent prendre conscience du pouvoir qui se cache derrière cette loi dont on entend tant parler, et ainsi reprendre les commandes de ta vie. 

Dans ce podcast je te partage le fonctionnement rationnel ainsi que le fonctionnement spirituel de la loi de l’attraction. Je te donne également des clés pour pouvoir utiliser cette loi à ton avantage, les erreurs à éviter pour obtenir ce que tu désires et je te partage mon expérience personnelle.

Écoute ce podcast pour :

• comprendre comment fonctionne la loi de l’attraction 
• savoir comment l’utiliser dans ta vie quotidienne 
• prendre conscience de l'importance de tes croyances
  

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Être à la mode oui, mais à quel prix? Jess est la fondatrice de FireBird qui revalorise des vêtements de seconde main et des tissus inutilisés. Elle crée de nouveaux vêtements qui suivent les tendances avec ce qu'elle trouve. D'ailleurs elle a une production quasiment zéro déché parce que même une jambes de jeans peut devenir un sac ou une manche pour un blazer.

Bref, j'adore ce qu'elle fait alors je voulais qu'elle puisse venir s'exprimer et partager son parcours au micro du podcast. 

Liens en support à l'émission du mois

🔗Pour voir plus de création de FireBird : https://www.instagram.com/shopfirebird/ 

🔗 Site de notre invité https://www.shopfirebird.net/

🔗 Minimalisme, le documentaire Netflix : https://www.netflix.com/title/81074662

🔗 Livre référencé durant l'épisode : Lean Startup d'Éric Ries (2015) 

On se retrouve tous les premiers lundis du mois, alors abonne-toi pour ne rien manquer et ajoute un commentaire à cet épisode pour me dire ce que tu aimes le plus. 

Si tu veux en savoir plus mon travail: 

🤝 Visite mon site https://alloanais-coaching.com/ 

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🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement https://podcast.ausha.co/allo-anais/annette-carella-d-avocate-a-cheffe-d-entreprise-un-modele-de-l-economie-circulaire

Ils ont parfois du mal à sortir de nos bouches et pourtant ils apportent tellement à la personne qui les reçoit comme à celle qui les donne : les compliments. 

Dans ce podcast j’explique ce que notre rapport au compliment dit de notre estime personnelle, et je rappelle toutes les belles raisons qu’on a de se complimenter. 

Compliment rime bien trop souvent avec gêne, lorsqu’il devrait simplement rimer avec bienveillance, pourquoi ? et surtout comment accepter les compliments ? 

Écoute ce podcast pour : 

• apprendre à accepter les compliments 
• comprendre l’importance de faire des compliments 
• découvrir la relation entre l’estime que tu as de toi et ta façon d’accueillir les compliments 
  

C’est un sujet à multifacettes que je traite aujourd’hui avec mon regard subjectif de coach. J’approfondis ce type de sujets lors de mes coachings, n’hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien rater !

Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d’entrepreneuse et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste