¿Qué actividades placenteras sencillas puedes realizar cada mañana para empezar el día en la práctica del IKIGAI? ¿Poner un trocito de chocolate en tu café? ¿Escribir en tu diario? ¿Tomar un poco de sol? ¿Salir a caminar? ¿Leer o escuchar algo que te inspira? ¿Tomarte unos minutos para meditar o reflexionar? ¿Ponerte una intención para tu día? ¿Escuchar tu canción favorita?
Empieza pequeño. Y aporta cada vez más valor a esa actividad pequeña actividad. Hazlo desde el disfrute. Eso es IKIGAI.
Como neurocientífico, Ken Mogi se interesa en entender la conciencia y también la fundamento de la creatividad. Ikigai es la palabra japonesa para “propósito de vida”. “IKI” significa vida y “GAI” significa “razón”.
Los japoneses definen el IKIGAI como la razón por la que te levantas por la mañana. El IKIGAI te impulsa a seguir con tus pequeñas tareas diarias.
La perspectiva occidental del IKIGAI, ilustrada por el típico diagrama de cómo encontrar tu IKIGAI no es japonesa. De hecho, Ken Mogi dice que nunca lo ha visto en Japón. Según dicho diagrama, para descubrir tu IKIGAI tienes que encontrar 4 cosas que coinciden: 1 un proyecto que te apasiona, 2 para el cual tienes talento., 3 que beneficia a los demás, y 4 con el cual ganas dinero.
Para los japoneses, aunque el diagrama puede ser útil, no es una buena representación de lo que es el IKIGAI. Es cierto que tener IKIGAI puede resultar en éxito, pero el éxito no es una condición necesaria para tener IKIGAI. Para los japoneses, el IKIGAI es precisamente cada uno de esos elementos de por sí, que coincidan el uno con el otro o no.
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