sentido

Roberto Miguel tem certeza de uma coisa: a morte nos ensina muito sobre a vida, sobre o real sentido da existência humana. Existência que ele foi dando contornos mais claros da sua real missão terrena quando se deparou com a finitude. Perdeu um filho recém-nascido dias depois de um acidente de carro. Após viver um doloroso luto, Roberto mergulhou no tema que normalmente tentamos evitar: a morte. Ele foi estudar capelania e se tornou também um especialista em cuidados paliativos. Partindo da sua experiência clínica de mais de uma década junto a pessoas doentes e que estão morrendo, ele hoje ajuda as pessoas a refletirem sobre a relação entre a contemplação da morte e a experiência de vida, aliando disciplinas como filosofia, psicologia e teologia. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o capelão, doutor em saúde coletiva, mestre em "Ciência da Religião" além também de host do podcast "Irmã Morte - Histórias de Um Capelão Hospitalar", contou sua história de vida, falou sobre seu trabalho num hospital nos Estados Unidos onde mora há seis anos e foi categórico: "tudo é vida, morte e renascimento".

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Dios No Se Olvida De Tus Servicios. En este podcasts le hablamos a las personas que han servido a alguien mas y se han sentido que la gente no les agradece lo que hacen por ellos, escuchalo para que puedas entender que un servicio te hace sentir bendecido cuando sabes para quien lo haces. 

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Nesse Jovem Pan Saúde vamos falar sobre a endometriose.

A doença consiste na modificação do funcionamento normal do organismo em que células do tecido que reveste o útero, em vez de serem expelidas durante a menstruação, se movimentam no sentido contrário, caindo nos ovários ou na cavidade abdominal. Lá, se multiplicam e voltam a sangrar.

As causas ainda não estão bem estabelecidas e o exame ginecológico clínico é o primeiro passo para um diagnóstico. Segundo dados do Ministério da Saúde, a endometriose afeta de 10% a 15% das mulheres em idade reprodutiva.

Vamos conversar com a nutróloga e endocrinologista, especialista em saúde da mulher, Dra. Valéria Goulart, e com Camila Gentile, sexóloga e empresária.

Tem alguma dúvida ou sugestão de tema? Mande um e-mail para saude@jovempan.com.br  

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Jorge Cáceres segue a máxima de que é caminhando que se faz o caminho, de preferência, com a alma livre. Convicto de que não existem acasos na vida e que tudo nos conecta a um sentido maior em nossa existência, ele é um apaixonado por peregrinar, por conhecer a história e todos os seus desdobramentos num ritmo mais lento, passo a passo, o que lhe permite desfrutar dos encantos e mistérios que nos cercam de uma maneira mais contemplativa. Talvez, por isso, ele seja considerado hoje um dos grandes estudiosos e pesquisadores, mas acima de tudo um praticante, do místico e enigmático "Caminho de Santiago de Compostela", a mais famosa peregrinação do planeta. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o uruguaio de nascimento, mas brasileiro de coração, tradutor, professor de espanhol e estudioso dos Cavaleiros Templário e dos pontos energéticos dos caminhos que levam a Compostela, contou sua história de vida, relembrou sua paixão por peregrinar e foi categórico: "A vida é uma grande peregrinação".

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Daniela Gonçalves segue a máxima de que a melhor forma de ensinar é viver o que se ensina, talvez isso explique a quantidade de pessoas que ela tem inspirado e guiado no caminho do Yoga e da meditação há mais de 20 anos, quando conheceu essa prática milenar que mudou sua vida. Vida que ela foi experimentando em todas suas intensidades e que inclusive a levou a uma experiência de quase morte aos 25 anos. O episódio foi tão impactante que a fez mergulhar na sua própria história e a ampliar seu olhar sobre o que de fato faz sentido na nossa jornada humana. Crenças e modelos de vida padronizados ficaram pelo caminho, dando espaço a própria impermanência e transitoriedade de nossa existência. Existência que ela seria incapaz de definir hoje não fosse o Yoga - prática que ela leva muito além da postura sobre o tapete - é uma postura que adotamos na vida que realmente importa. Nesse papo com o podcast “45 Do Primeiro Tempo”, a professora de Yoga, que também faz uma ponte muito interessante do seu trabalho com a filosofia e biopsicologia, contou sua história de vida, relembrou passagens em que precisou ser forte para não sucumbir e foi categórica: “O medo de sentir medo, consome medo”.

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Ana Sardá faz da sua vida uma grande travessia e quase sempre por desertos que a levam a buscar na vastidão e na aridez das paisagens, o sentido mais profundo e verdadeiro da existência humana: "ser quem você é". Certa de que não existe um início, nem chegada, mas apenas o caminho e - de preferência - percorrido com uma boa mochila, ela gosta mesmo é de experimentar os chamados da vida, talvez por isso desde cedo se coloque em movimento, mas sem nunca esquecer de mudar de rota quando a vida chama. Argentina de nascimento, veio com a família para o Brasil com 7 anos, acompanhada do pai que se tornou muito conhecido por aqui na área de estética e cosméticos nos anos 80 e 90 - o professor Sardá, criador do Gel Redutor Hipotérmico, produto que revolucionou a cosmetologia no mundo. Em meio a prosperidade da família, ela se tornou coordenadora de equipes e liderou projetos na área, mas num determinado momento de sua existência entendeu que era hora de buscar outros caminhos. Deixou para trás o glamour e mudou seu estilo de vida. Casou, teve filhos, depois enfrentou as dores da separação e mergulhou numa jornada profunda de autoconhecimento da qual não parou mais. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a terapeuta integrativa e com ampla formação em naturopatia, acupuntura, reiki e também no xamanismo, onde iniciou sua jornada há quase 20 anos, contou sua história de vida, lembrou dos desafios de sua jornada e foi categórica: "Você sempre será levado a experimentar o Ser que você é".

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Andar bebiendo es como tener un hada madrina, un compañero que te acompaña para divertirte y esto facilita que ciertas situaciones se resuelvan con un toque más ameno y efectivo.

Después de la visita del “Negro” a la joven ciega, la familia de Lucía se encuentra muy preocupada por la operación. José se reencuentra con Javier y Lucía. Tati desde la cárcel se entera de los planes del “Negro”.

Sheila Waligora tem certeza de uma coisa: que existe uma linguagem, um campo universal que nos une a todos e que, uma vez nele, podemos nos comunicar com todos os seres da natureza. Pioneira no Brasil no ensino e prática da chamada comunicação telepática com animais, desde criança, tem uma grande conexão com o campo mais sutil que nos habita, o que a levou a estudar e compreender que a evolução, a expansão da consciência, só acontece quando integramos todas as partes. Depois de viajar e viver em vários cantos do mundo, na sua busca por mais sentido, conheceu, no ano de 2000, o trabalho da americana Penelope Smith, precursora no mundo da comunicação telepática entre as espécies. Tocada pelo método, ela foi à Califórnia estudar com Penélope e depois à Alemanha onde aprimorou suas vivências e práticas. Desde então, se dedica a ajudar as pessoas a entenderem que entre o céu e a terra existem muito mais coisas do que pode imaginar a nossa vã filosofia... Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a médica veterinária, comunicadora intuitiva e autora do livro "Falando com os animais", contou sua história de vida, lembrou suas viagens pelo mundo e foi categórica: "A mente não gosta de dar espaço à intuição".

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Gabriela Gasparin segue a máxima de que "é caminhando que se faz o caminho…", ainda que muitas vezes esse "caminhar" nos atravessa, nos joga frente a frente com um de nossos maiores medos como humanos: o da morte. Aos 32 anos, ela foi diagnosticada com um câncer de mama, 3 anos depois descobriu uma metástase óssea em estágio inicial o que a levou a repensar sua forma de se "deslocar" no mundo. Há alguns anos, ela trocou a correria das redações pelo caminhar mais sutil das palavras, palavras que ela foi encontrar mais sentido quando resolveu peregrinar. No ano passado, Gabriela percorreu os 550 quilômetros do Caminho de São Francisco de Assis, na Itália, caminho que para muitos é até mais desafiador do que o mítico Santiago de Compostela. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a jornalista, escritora e fundadora da editora "Vidaria Livros", contou sua história de vida, repassou por um dos momentos mais desafiadores de sua existência e foi categórica: "O segredo não é fazer o que desejamos, e sim, descobrir o que desejamos".

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¿Quién quieres ser? - En esta reflexión guiada - tipo meditación guiada - te invito a conectar con lo primero que te viene a la mente y avanzar con las respuestas que te vengan. Porque en mi experiencia quien queremos ser cambia y evoluciona a medida que adquirimos experiencin y según las etapas en las que nos encontramos en nuestras vidas.

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Fernando Gabas tem certeza de uma coisa: que a maior tecnologia que existe no mundo é a tecnologia interna, temos dentro de nós todas as ferramentas e respostas que precisamos para atravessar nossa jornada humana. Certo de que a vida nos oferece infinitas possibilidades e que o segredo é estar atento aos chamados da existência, ele já esteve muito próximo da morte, mas precisou chegar quase lá para mudar os rumos de sua vida. Há pouco mais de 10 anos, no auge da sua carreira, ele teve um AVC hemorrágico quando morava nos Estados Unidos. Recuperado depois de um tratamento, ele decidiu estudar os aspectos que hoje considera os mais importantes de sua vida: saúde física, domínio emocional e dar um grande sentido à sua existência. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o empresário, sócio-fundador e presidente da Academia Soul, empresa que desenvolve programas de educação socioemocional e meditação para escolas, adultos e empresas, relembrou sua trajetória de vida, falou sobre como dominar os barulhos da mente e foi categórico: "Ninguém vai bater mais forte do que a vida".

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Lysiane Fonseca desde muito cedo mergulhou nos mistérios da mente, essa parte incorpórea, inteligente e sensível que habita em todos nós. Praticante de meditação desde os sete anos de idade, ela faz da sua vida uma grande viagem ao autoconhecimento. Em suas buscas pelo mundo, conheceu o trabalho do neurocientista, doutor de quiropraxia e místico americano, Joe Dispenza que, através da neurociência e da física quântica, ajuda pessoas a buscarem a autocura e também um sentido maior para a vida. Hoje, ela é treinadora oficial do método do Dr. Joe aqui no Brasil, além de terapeuta de performance humana, com cursos e vivências em diversas áreas, ajudando pessoas a buscarem seu maior potencial. Neste papo com o podcast “45 Do Primeiro Tempo”, Lysiane Fonseca contou sua história de vida, lembrou de suas viagens ao redor do mundo e foi categórica: "Nós criamos a nossa própria realidade".

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Luciana Pianaro costuma nos alertar da necessidade de consultarmos a nossa "lista de verdades" e não abandonar jamais os sonhos que nos movem. Aliás, foi em busca do que lhe fazia sentido que ela deixou para trás uma promissora carreira em multinacionais para mergulhar de cabeça no empreendedorismo. Entre um negócio e outro, um tombo aqui outro ali, até se dar conta que a vida é uma longa jornada em busca de si mesmo. Foi quando, então, resolveu empreender no que mais se alinhava à sua forma de ver o mundo e ao seu momento de vida. Ela adquiriu, em 2018, o título da Revista Vida Simples - a revista brasileira que mais fala sobre a essência do ser humano e que há anos arrasta uma legião de leitores e colecionadores. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a empresária e CEO de Vida Simples, contou sua história de vida, falou sobre como enfrentar o medo e ressaltou: "É sempre bom ficarmos atentos às manobras do Universo".

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Cafezinho 557 – Em busca de um sentido

Em 1945, o psicólogo Viktor Frankl tinha 40 anos de idade. Poucos meses depois de sua libertação de um campo de concentração nazista, escreveu um livro sobre a fonte de sua vontade de sobreviver. O livro chama-se O Homem Em Busca de Um Sentido, vendeu mais de 10 milhões de cópias em 24 idiomas. E dele é possível tirar muitos ensinamentos. Escolhi cinco:

Primeiro: sempre mantemos a capacidade de escolher a nossa atitude. Frankl escreveu:

"Nós, que vivíamos em campos de concentração, podemos nos lembrar dos homens que andavam pelas cabanas, confortando os outros, dando seu último pedaço de pão. Eles podem ter sido poucos em número, mas oferecem provas suficientes de que tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a atitude de alguém em qualquer conjunto de circunstâncias, escolher o próprio caminho.”

Segundo ensinamento: Haverá sofrimento – É como reagimos ao sofrimento que conta

Frankl afirma que se encontra sentido na vida através do trabalho, especialmente quando esse trabalho é de natureza criativa e alinhado com um propósito maior do que nós mesmos. Através do amor, que muitas vezes se manifesta no serviço aos outros. E através do sofrimento, que é fundamental para a experiência humana.

O terceiro ensinamento tem a ver com o Poder do Propósito

Frankl observou que aqueles prisioneiros que sobreviveram, que encontraram uma maneira de suportar, sempre tiveram um propósito maior que os levou adiante através de condições difíceis. Para alguns, era uma criança, um cônjuge ou membro da família que os esperava. Para outros, era uma tarefa inacabada ou um trabalho criativo que exigia sua contribuição única.

O quarto ponto: o verdadeiro teste de nosso caráter é revelado em como agimos

Frankl conclui que cada pessoa deve responder à pergunta “qual o sentido da vida?” por si mesma, com base em suas circunstâncias, relacionamentos e experiências.

Quinto ensinamento: a bondade humana pode ser encontrada nos lugares mais surpreendentes

Frankl se lembra quando um guarda, correndo risco, secretamente lhe deu um pedaço de pão. "Foi muito mais do que o pequeno pedaço de pão que me levou às lágrimas na época. Foi o "algo" humano que este homem me deu – a palavra e o olhar que acompanharam o presente.

O Homem Em Busca de Um Sentido é um livro essencial para estes tempos bicudos.

Vou continuar a reflexão neste vídeo.

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Elias Awad é uma dessas pessoas que não tem medo de se reinventar. Certo de que a vida é uma longa jornada em busca do que nos faz sentido ele foi entendendo, com o tempo, que precisamos sempre estar atentos ao que nos move e um bom caminho é ouvir o coração. Aliás, pautado por ele, Elias Awad experimentou muitas estradas. Já foi executivo do Grupo Votorantim, empunhou microfones como jornalista esportivo (e dos bons) em emissoras como Bandeirantes e SBT, até se tornar, há cerca de décadas, um dos grandes biógrafos brasileiros, autor de 37 livros dos maiores empreendedores e empresários brasileiros. Neste papo com o podcast “45 Do Primeiro Tempo”, ele relembrou sua trajetória profissional, falou sobre os desafios da escrita e foi categórico: "O segredo é amar o que se faz”.

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Chirles de Oliveira costuma dizer que a felicidade é uma experiência de contentamento e de bem-estar combinada com a sensação de que a própria vida possui sentido e vale a pena. Fazendo de sua jornada um laboratório de experiências, essa minha convidada, depois de enfrentar alguns "chamados da vida", decidiu mudar sua rota profissional e se dedicar aos estudos e práticas da felicidade. Certificada pela Schumacher College em ciências holísticas e economia para a transição, ela fundou, há alguns anos, o Instituto Felicidade Sustentável, que trabalha para uma educação transformadora promovendo experiências que conectem mente e coração. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", Chirles repassou pela sua trajetória profissional, falou sobre a importância do sentir e foi categórica: "A finitude nos leva a refletir sobre a vida".

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REFLEXIÓN GUIADA – Tipo meditación guiada -  ¿Qué tan bien te conoces? Conocernos mejor a nosotros mismos, tener un entendimiento más profundo de nosotros mismos nos ayuda a ser más responsables de nuestros decisiones y nuestras acciones.
Conocernos mejor a nosotros mismos también nos ayuda a crear una vida con más sentido y satisfacción. Porque cuando entendemos nuestros anhelos y valores fundamentales, tenemos una guía para tomar decisiones y vivir una vida con propósito.
En la reflexión guiada de hoy, te invito a explorar lo que es para ti un día perfecto: con sentido, propósito y de acuerdo con tus valores.

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Daniel Mira tem na arte o seu oxigênio e na filosofia um caminho para entender o outro. Dono de uma fala calma, quase sempre num tom daqueles que já entenderam que a vida é um longo processo em construção, ele busca no imaginário, nos tons mais sutis da natureza, as respostas para uma jornada humana com mais sentido. Artista, professor de artes visuais nas áreas de arte, fotografia, cinema, design, comunicação social e especializado em poéticas visuais, ele já expôs suas obras no Brasil, Nova York, Barcelona, Berlin e muitos outros lugares. Neste papo com o '45 Do Primeiro Tempo", o também apresentador do podcast Imago, que traz quinzenalmente um olhar sobre a importância da construção daquilo que vemos, sentimos e expressamos imageticamente, contou sua trajetória de vida no cerrado brasileiro, trouxe à memória momentos importantes vividos com a arte, nos levou até a Floresta Amazônica, onde conviveu com a população ribeirinha, e foi categórico: "o caminho para uma vida mais plena passa por integrar a lógica com o sensível".

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