018 – Meine drei wichtigsten Learnings nach einem Jahr Selbstständigkeit

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Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. In der aktuellen Zeit ist es ein richtiger Kraftakt, die eigene Laune oben zu halten und in all dem Alltagstrott noch etwas Besonderes zu finden, oder? Warum ist das so? Und wie können wir in der aktuellen Zeit unser Glück finden? Was können wir tun, wenn wir merken, dass Freude in unserem Leben gerade Mangelware ist? Auf diese Fragen gehe ich in der heutigen Folge ein und ich teile eine kleine Weisheit mit Dir, die Dein Leben ganz grundlegend verändern kann. Du bekommst hier jeden Dienstag Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.

Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Das Jahr 2020 steht jetzt kurz vor dem Ende. Wie in jedem Jahr habe ich auch heuer wieder die Zeit in den letzten Tagen genutzt, um etwas zu reflektieren, was ich in diesem Jahr gelernt habe. Diese 10 Dinge, möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit Dir teilen. Vielleicht dockt das eine oder andere bei Dir an. Am Ende müssen wir natürlich alle unsere Erfahrungen selbst machen, aber ein paar Denkanstöße können sicherlich nicht schaden. Du bekommst hier jeden Dienstag Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.

Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Da das die letzte Folge vor Weihnachten ist, dachte ich, wir sprechen heute auch mal über Weihnachten. Ich habe in den letzten Tagen viele meiner Coachees und Kunden vor den Feiertagen verabschiedet und dabei allen „frohe Weihnachten“ gewünscht. Dabei habe ich gemerkt, dass mir das gerade irgendwie vollkommen zuwider ist und ich es in Wirklichkeit gar nicht so fühle. Vielleicht geht es dem einen oder der anderen da draußen genauso wie mir, dann ist diese Folge für Dich. Ich will heute mit Dir einmal kurz und knackig darüber sprechen, warum Weihnachten vielleicht gar nicht so froh oder fröhlich sein muss, wie wir immer denken und weshalb das auch vollkommen in Ordnung so ist. Ich freue mich, ab sofort jeden Dienstag eine neue Folge mit Dir zu teilen. Du bekommst Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.

Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Die Zeitqualität momentan ist geprägt davon, dass wir immer wieder mit alten Mustern und Prägungen konfrontiert werden. In der heutigen Podcastfolge möchte ich deshalb einmal mit Dir über Verluste sprechen. Jeder von uns hat irgendwann in seinem Leben schon einmal jemanden oder etwas verloren, das Thema betrifft uns also alle irgendwo. Sei es durch Tod, durch Trennung, oder auch einfach der Verlust einer lieb gewonnenen Gewohnheit, eines Wohnorts oder der Verlust der eigenen Gesundheit. Wir sind ständig mit Verlusten konfrontiert. Sie tun uns weh, bringen uns zur Verzweiflung und nicht selten auch zu Selbstzweifeln. Ich freue mich, ab sofort jeden Dienstag eine neue Folge mit Dir zu teilen. Du bekommst Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.

Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Sagst Du diesen Satz hin und wieder auch zu anderen? Wie sieht es mit Dir selbst aus? Wir können für andere nur wirklich da sein, wenn wir auch für uns selbst da sind. Darum soll es heute gehen und zum Abschluss der Folge gebe ich Dir noch ein paar Dinge mit, die Du Dir lieber heute als morgen selbst versprechen solltest – sei gespannt! Du bekommst hier jeden Dienstag Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.