1 an après le lancement de mon podcast, le bilan

Comment passer d’une entreprise restée au point mort depuis plusieurs mois à une entreprise rentable en moins d’un an ?

C’est l’histoire de Vanessa, mentore business qui aide les entrepreneures à mettre leur business en lumière et à créer une activité fructueuse.

De ses débuts en side business à entrepreneure à temps plein, elle a développé des méthodes d’organisation lui permettant de prendre du plaisir dans son activité, sans sacrifier sa vie personnelle.

Dans cet épisode, Vanessa nous dévoile - sans filtre - ses meilleurs conseils sur les outils qu’elle utilise au quotidien pour développer son business sans s’épuiser.

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Dans cet épisode de "Boss Équilibré", on plonge au cœur d'une problématique universelle mais souvent taboue : la pression des chiffres dans l'entrepreneuriat. Que ce soit le poids de la balance, le chiffre d'affaires, ou le solde du compte en banque, découvre comment ces chiffres influencent notre bien-être, notre créativité, et notre perception du succès.

Au Programme :

• Impact des Chiffres : Comment la comparaison et l'obsession des chiffres peuvent nuire à ton bien-être et étouffer ta créativité.

• Redéfinition du Succès : Apprends à mesurer le succès non pas en chiffres, mais en épanouissement, passion, et impact.

• Stratégies Pragmatiques : Des conseils concrets pour dépasser la pression des chiffres et prioriser ce qui compte vraiment.

• Célébration des Victoires : L'importance de reconnaître et célébrer chaque petite victoire sur ton chemin entrepreneurial.

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Pour Toi, l'Entrepreneure Multipassionnée : Si tu te sens constamment sous pression, que tu jongles entre ta vie de famille et ton désir de réussir professionnellement sans savoir par où commencer, cet épisode est ta bouffée d'air frais. Je te guide à travers des réflexions et des actions pour te libérer de l'emprise des chiffres et redéfinir ce que le succès signifie pour toi.

Écoute cet épisode pour transformer ta relation avec les chiffres et marcher vers un entrepreneuriat équilibré et satisfaisant.

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Dans cet épisode anniversaire du podcast "Boss Équilibré", je te partage les dessous de la création de mon podcast dédié aux coulisses de l’entrepreneuriat.On aborde mon cheminement avant le lancement, ma procrastination (oui oui), mes motivations, et les avantages et défis liés au format podcast. Je te partage aussi les outils et équipements que j’utilise et je te détaille la fréquence et les différents types d'épisodes proposés, ce qui a fonctionné et ce que j’ai arrêté.

Les outils que j’utilise :

Mon micro rode

L’hébergeur Ausha (bénéficie d’une réduc sur ton inscription avec le code BOSSEQUILIBRE

Logiciel de montage gratuit Audacity

L’application IA Podsqueeze pour recycler mon contenu en 1 clic

Ma super monteuse podcast Laetitia

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Dans cet épisode, je te parle de l'importance des émotions dans l'entrepreneuriat. On explore comment elles influencent nos décisions, impactent notre santé mentale et notre bien-être émotionnel.

J'ai invité Audrey Busso du compte instagram Ma Cohérence, coach de vie et mentor business, qui nous éclaire sur le rôle des émotions comme guides pour nous reconnecter à nous-mêmes. Elle souligne l'importance de prêter attention à nos émotions, de les identifier et de les comprendre.

Audrey partage son parcours, passant du blogging à l'entrepreneuriat, et comment elle a appris à se remettre au cœur de sa vie. Elle aborde la différence entre confiance en soi et estime de soi, et comment ces aspects influencent l'entrepreneuriat.

On discute aussi de l'importance de faire confiance à ses émotions à tous les stades de l'entrepreneuriat, et comment les ignorer peut mener à l'épuisement et à un manque d'alignement.

Elle propose des techniques simples pour se reconnecter à ses émotions, comme l'alarme trois fois par jour, le journaling, et le modèle de Brooke Castillo. On parle aussi des émotions fréquentes chez les entrepreneurs, comme la culpabilité, la frustration, la fierté et l'inspiration.

Enfin, Audrey souligne l'importance de l'alignement et de la cohérence dans l'entrepreneuriat, et comment écouter son corps plutôt que sa tête peut être crucial pour le succès et le bien-être.

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Dans cet épisode, je te parle de désencombrement, un sujet hyper important pour respirer un peu dans notre vie de dingue ! On va explorer comment le désencombrement, bien plus qu'un simple rangement, peut alléger ta vie en te débarrassant de tout ce qui est superflu. Et attention, je parle pas seulement de trier tes affaires matérielles, mais aussi de faire le ménage dans tes engagements, tes relations, et même tes pensées négatives.

Je te partage ma vision du désencombrement et pourquoi c'est crucial pour une vie plus intentionnellement et épanouissante. On va aborder comment ça peut réduire ta charge mentale et te libérer d'un poids énorme. Je te donne des astuces pour désencombrer différents domaines de ta vie : ta maison, ton espace digital, ton environnement de travail, et même tes relations humaines.

On va parler aussi de désencombrer ton temps (ma spécialité !) pour te concentrer sur ce qui compte vraiment pour toi. Et bien sûr, je te donne des conseils pratiques pour intégrer le désencombrement dans ta routine, avec des exemples concrets tirés de ma propre expérience.

Pour finir, je t'offre une checklist de désencombrement pour t'aider à démarrer et à planifier tes actions. Alors, prête à faire de la place dans ta vie pour accueillir de nouvelles vibes positives ? Let's go, et n'oublie pas de partager tes progrès avec moi sur les réseaux ! 🌟💪

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🎁Planifie ton année 2024 en toute sérénité : Offre exceptionnelle pour les auditeurs du podcast juste ici

Dans cet épisode du podcast "Boss Équilibré", on aborde l'importance de dresser une liste des choses qu'on ne veut plus dans sa vie pour 2024. Comment cela aide à se concentrer sur ce qui compte vraiment, à éliminer les distractions et à prioriser le bien-être. Je te partage des exemples de ma propre liste, comme ne plus manger mes émotions ou côtoyer des gens négatifs, et j'insiste sur l'importance de la confiance en soi. Pour terminer, je vais en profondeur sur : l'arrêt de l'achat compulsif de formations et coachings, le fait de ne plus répondre aux personnes qui n'ont pas pris le temps de préparer leur demande, le ras le bol d'être influencée par de pseudos mentors.

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Faire son bilan de l'année c'est un exercice ultra-puissant quand tu es entrepreneuse. Dans cet épisode je te partage mon bilan pro et perso sans aucun filtre. Mes succès, mes échecs, mes réflexions, le travail sur mes différentes entreprises, mes voyages, mes challenges et comment je gère mon énergie.

💻Ton template Notion pour organiser ton année 2024

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Dans cet épisode du podcast "Boss Équilibré", je te parle du fameux doute et comment le surmonter en tant qu'entrepreneure. J'identifie trois sources de doute : la comparaison avec les autres, les pressions externes et la peur de l'échec. Je te partage aussi mes expériences personnelles avec le doute et je te propose des stratégies pour le gérer, comme l'écriture et le développement personnel. Dernier point : l'importance de s'entourer de personnes qui comprennent et soutiennent vos aspirations.

Dans ce nouvel épisode de Boss équilibré, j’accueille Nathalie Lechay.

Formatrice et mentore des assistantes virtuelles, Nathalie en a accompagné près de 250 à ce jour.

Elle qui n’a pas sa langue dans sa poche n’hésite pas à dire les choses mais toujours dans l’optique d’une amélioration et dans le respect.

Sa devise : "Le bon moment pour déléguer c’est quand ton temps vaut plus que la tâche. » parle d’elle-même !

Avec ses années d’expérience, Nathalie nous livre de précieux conseils pour recruter une collaboratrice, préparer son arrivée et choisir les tâches à lui déléguer.

Pour contacter Nathalie, voici son instagram et sa page LinkedIn

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Quand on est entrepeneure (ou qu'on souhaite le devenir), il arrive souvent qu'on rencontre des obstacles, des périodes de doutes. Il est commun de tout remettre en question, au moins une fois: et si je faisais tout ça pour rien? Et si j'abandonnais tout?

Ce qui pourra grandement t'aider à retrouver motivation et confiance et ton chemin - c'est ton grand "Pourquoi" 🙌

C'est un peu le phare au milieu de la tempête, qui te guide et qui te rappelle que c'est possible, que c'est là que tu veux aller!

Je t'explique pourquoi et comment définir son Pourquoi (Why) pour garder le cap dans ta vie d'entrepreneuse et même ta vie personnelle. Quels sont les avantages pour ton business et comment ton pourquoi peut évoluer.

lien livre simon cynek

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