10: ¿Sabes lo suficiente para aprender? Aprende siendo tú.

¿Alguna vez te han hecho una pregunta que no esperabas? ¿Y quizá, pasado un tiempo, esa pregunta regresa a ti?

Ahora tu respuesta podría ser distinta… o no. ¿De qué depende?

En este episodio, te compartiré una pregunta que me permitió “articular” mi motivación; es decir, expresar con palabras lo que me movió para iniciar y completar un proyecto importante.

Y esa motivación auténtica está detrás de mi decisión de acompañarte con Aprende Siendo. ¡Empecemos!

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Cuando has querido hacer algo nuevo, ¿has pensado que ya sabías lo necesario y tenías poco que aprender? ¿O que no sabías lo suficiente y debías buscar y buscar más información?

En este episodio, te cuento una experiencia personal para mostrarte que puedes aprender distinto, reconociendo que lo haces con todo tu ser y que este proceso es continuo como una conversación abierta.

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¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida? ¿Y el momento más importante de tu vida?

En este episodio, hablamos sobre lo que te importa y sobre cómo decides vivir tu vida.

Si cultivas tu felicidad que no dependa de eventos externos, ni del logro de metas, podrás vivir de manera más significativa y sentirás que puedes conducir tu vida. Y para eso tienes dos fuentes poderosas: vivir en consciencia y en gratitud.

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¿Qué puedes aprender de ti, cuando escuchas tu miedo?  Sí, el miedo tiene un mensaje para ti: puedes perder algo, ¡ten cuidado!

En este episodio, te cuento una historia personal con una ardilla, que me encontré en un parque cerca a mi casa, que me llevó a reflexionar sobre el miedo porque me permití escucharme y revisitar esa experiencia.

Las interpretaciones tienen un rol en el miedo que puedes sentir, en algún momento. Te invito a descubrir que puedes actuar aunque tengas miedo, cuando reconoces que hay algo importante que quieres cuidar. ¡Acompáñame!

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¿Alguna vez has sentido que algo dentro de ti reclama ser escuchado? ¿Cómo que tenías un mensaje importante, en medio de varias ideas que vienen a tu mente?

En este episodio, te comparto mi experiencia con la escritura, como la he vivido en los últimos meses. Te hablo del momento de escribir; las distintas maneras cómo me dispuse a escribir (el proceso), que fui ensayando; y cómo la escritura me permite conocerme mejor. 

Te invito a descubrir tu propia manera de escribir, con la práctica. Es una herramienta para “escucharte”, reflexionar y sentir. ¡Y aprender siendo tú!

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¿Cómo tus conversaciones influyen en la persona que eres ahora? ¿Qué es lo que más recuerdas de ellas?

En este episodio, te comparto dos experiencias personales para reflexionar sobre las conversaciones auténticas, su disfrute y su potencial como espacios de aprendizaje, a través de las emociones que te generan.

Te invito a recordar cómo eras tú en esas conversaciones con tus seres queridos y a tener este tipo de conversaciones más frecuentemente, de manera consciente.

Tus conversaciones ocurren en un contexto especial, que construyes con otras personas. Se basan en un reconocimiento del valor de cada persona, en un espacio en el cual estar presente con apertura es suficiente. Y puedes redescubrir tu creatividad.

Por conversaciones más humanas, por un mundo posible,  ¡aprende siendo tú!

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¿Has prestado atención a tus conversaciones internas? Si quieres hacer todo muy bien, ¿qué te dices cuando no logras lo que te habías propuesto?

Querer hacer todo muy bien puede llevarte a ser muy exigente y tratarte con dureza, cuando sientes que te has fallado. Y eso se refleja en tus conversaciones o diálogo interno, aunque no te hayas dado cuenta. Por ello, te invito a practicar el “leer” tu cuerpo, identificar tus emociones y escuchar ese diálogo que las puede estar alimentando.

Luego, puedes gestionar esas conversaciones:

• Desde tus emociones: siendo amable contigo
• Desde tu lenguaje, buscando otra perspectiva en tu diálogo interno
• Desde tus interpretaciones: profundizando en tus creencias

Si te atreves a recorrer estos caminos, aprenderás siendo tú porque, si te conoces mejor, puedes ampliar tus posibilidades y transformar tu vida.


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¿Has pensado que no sabes lo suficiente?  Quizá has estado estudiando o investigando, pero sientes que no puedes usar lo que ya sabes. Incluso, ¿has sentido que no eres capaz de aprender?

En este episodio, desvelo un supuesto o premisa bajo la cual estamos construyendo con Aprende Siendo: saber no es lo mismo que aprender.

Además, hago la distinción entre “aprender de un modo único” y “aprender siendo tú”. El primero se refiere al modelo de aprendizaje tradicional que enfatiza la transmisión de conocimientos y la búsqueda de resultados previstos, con medios definidos.

En contraste, en el modelo alternativo “aprender siendo tú”,  tú defines los resultados que deseas alcanzar y los medios para hacerlo. En la medida de que tu motivación sea tuya y que tu aprendizaje esté vinculado a algo que valoras, puedes transformar tu vida.

¿Deseas que te den la receta o deseas ser protagonista de tu aprendizaje? Tú decides.


Te invitamos a la Comunidad “Aprendiendo y transformando tu vida”
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¿Alguna vez has descartado tus ideas originales porque te parecía que no tenían sentido? O cuando has querido escribir algo importante, ¿quizá no llegabas a escribir un párrafo completo? Esto puede reflejar que no te has dado permiso para soñar, para equivocarte, para aprender...

En este episodio, te invito primero a reconocer tus pensamientos que definen lo que es posible para ti. Luego, te propongo indagar en ellos, usando la palabra «y» junto con la palabra «si», en dos combinaciones distintas.

Escucha el episodio y podrás inspirarte para apreciar posibilidades cuando deseas realizar algo nuevo, que te importa. Además, podrás ejercitar tu imaginación, que es base de la creatividad, aceptando con apertura lo que piensas y construyendo nuevas historias.

Si te atreves a explorar, jugar y descubrir qué hay dentro de ti, puedes ir cambiando esos pensamientos y transformar tu vida. Está en tus manos.

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¿Alguna vez has sentido que te has esforzado tanto, pero que no valió la pena porque no has alcanzado esa meta que te habías planteado? Y entonces, te evalúas mal porque no cumpliste las expectativas.

En este episodio, te invito a cambiar el foco: de los resultados al proceso.  Puedes reflexionar sobre las decisiones que tomas; cómo despliegas tus habilidades, usas tu experiencia y convocas a otras personas en el camino; y en quién te estás transformando.

En resumen, te propongo desaprender la lógica de «hacer para lograr más», atreverte a conocerte mejor y aprender desde adentro. Tu evaluación será consciente y flexible, valorando el proceso que te permite avanzar hacia tu propósito conectado a lo que valoras como el ser humano integral que eres. Porque tú eres protagonista de tu vida.

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