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    #14 - Kritik

    deApril 22, 2021
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Heute nehme ich euch mit in meine letzte, bewusste Wahrnehmung von Kritik.
    Was Kritik mit Menschen macht und warum wir viel öfter dankbar dafür sein dürfen:
    Mein erster Impuls zu Kritik war SOFORT innerlich aufbrausend... Erst als ich mich mit meiner besseren Hälfte diesbezüglich ausgetauscht habe konnte ich für mich selbst diesen „Blick von Außen“ erlangen – und im Nachhinein: Konnte mir ECHT nichts besseres passieren als genau DAS.
    Ganz ganz viel Freude beim Anhören und lass mich gerne DEINE Meinung dazu wissen!
    Alles Liebe
    Raphaela

    _____________

    Wer bin Ich? Ich, Raphaela Lestina, bin Mentorin, Unterstützerin und Motivator aus Leidenschaft! Ich unterstütze Dich bei deinen Herausforderungen - doch nur, wenn du SELBST das auch wirklich willst! In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es kein Überstülpen von Werkzeugen um Dir dein Traumleben zu erschaffen - es bedarf DEINER Arbeit an Dir Selbst! Wenn Du also bereit dafür bist, endlich auf die Überholspur deines Lebens zu kommen freu ich mich auf deine Anfrage unter www.raphaela-lestina.com/contact 


    Recent Episodes from breakfree Podcast mit Raphaela Lestina

    #122 - Sexworker:innen für Frauen?!

    #122 - Sexworker:innen für Frauen?!
    Eine TOLLE Frage aus der Community - die ich hier gerne beantworte:
    WARUM gibt es so wenige Sexworker:innen für Frauen?
    Womit könnte das zusammen hängen?
    Ein paar Zahlen / Daten / Fakten - und natürlich meine ganz persönliche Sichtweise auf dieses Thema 🔥

    Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.

    Viel Spaß beim Zuhören!
    _______________________________

    Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?
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    Live Online Webinar am 16.03.2024 - Ich freu mich auf Dich!
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    Wer bin ich?
    Raphaela Lestina
    Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach
    https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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    #121 - kriselt es gerade etwa?!

    #121 - kriselt es gerade etwa?!
    I tried my very best 🫶
    Vielleicht spürst du ja auch gerade, dass die Stimmung in dir und rund um dich etwas… hmmm… aufgeladen ist? 😎

    In der heutigen Podcastfolge gehts um Beziehung(en):
    Zu dir selbst, und anderen.

    Ich hab dir ein paar Reflektionsfragen mit rein gepackt:
    In aller Kürze: Es ist Zeit deine Maske abzulegen - in ALLEN Bereichen!
    Eine der bedeutendsten Konstellationen 2024 - die K(uschelei)onjunktion von Chiron mit dem nördlichen bzw. aufsteigendem Mondknoten steht uns bevor 😱
    Und das macht etwas mit dir.
    Und mit mir.
    Mit uns.

    Und wenn du die Podcastfolge hörst, dann weißt du auch, was es mit dem „Glückskeks“ auf sich hat 😎

    Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.

    Viel Spaß beim Zuhören!
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    #120 - Frühlingsgefühle?

    #120 - Frühlingsgefühle?
    Na?
    Wie geht’s dir aktuell?
    Holen dich die Frühlingsgefühle schon ein? 😎

    Bin ich dir ABSOLUT vergönnt - ich möchte dir aber die aktuelle Zeit- und Energiequalität von Venus im Wassermann dabei nicht vorenthalten 😉

    Ich wünsche mir, dass dir die heutige Filge ein wenig Aufschluss über dein Gefühlschaos bringt 🫶

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    Viel Spaß beim Zuhören!
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    #119 - Körper & Geist

    #119 - Körper & Geist
    Es ist so weit :D
    Ich hab's dir auf Insta schonmal angekündigt:
    Heute ist diese "was hat Astrologie, Human Design und Tantra eigentlich miteinander zu tun?" - Folge ;)
    Ein kleiner Einblick in mein Verständnis dazu - und falls du am 16.03.2024 gleich live mit dabei sein möchtest:
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    Hol' dir dein Ticket!

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    #118 - irgendwas mit Pussy…

    #118 - irgendwas mit Pussy…
    Letztens unter der Dusche, während der Intimrasur, kam mir der Gedanke:
    „Wie“ sehen wir eigentlich unsere Pussy?
    Ist sie „schöner“ aalglatt oder behaart?
    Und wie oft wurde uns schon eingetrichtert, dass „irgendwas“ mit „ihr“ nicht stimmt…?

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    #117 - Die „Ehre“ einer Frau

    #117 - Die „Ehre“ einer Frau
    „Wenn meine Frau das machen würde, dann…“
    „Frauen die sich so präsentieren sind…“

    Achtung:
    Alpha - Gehabe und pick-me trifft Feminismus - es könnte also etwas derber werden 😎🔥

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    #116 - du kannst ihn/sie … ändern!

    #116 - du kannst ihn/sie … ändern!
    Du kennst das sicher 😎
    Du bahnst mit jemandem an, oder bist sogar schon in Beziehung… Und nach einiger Zeit wird dir klar:
    Es ist „eigentlich alles perfekt“ - aber DAS eine Ding… Da helf ich ihm/ihr… 💚
    Da hat er/sie einfach dringend Unterstützung nötig… 🫂
    Bei „dieser einen Sache“ mutierst du zur Retter:in… 😍

    VER-GISS-ES! 💥

    DU kannst niemanden retten, niemanden unterstützen, niemandem „Fehler“ aufzeigen, wenn:
    Diese Person nicht von sich aus Veränderung will 🤷🏻‍♀️

    Was ich in Beziehungen damit meine hörst du in der heutigen Podcastfolge… Unbedingt öfter anhören oder weiterleiten an Menschen, die ziemlich oft in diese Falle tappen 😎

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    #115 - feministische Schlampe - geht das?

    #115 - feministische Schlampe - geht das?
    Mein Podcast wurde gekapert 😳
    Nein, wurde er natürlich nicht 😎
    Heute gibts ein „Gespräch unter Freunden“ zum Thema „Emanze am Tag und Hure bei Nacht“ mit der Fragestellung:
    Kann ich als Frau emanzipiert sein, Feminismus und Gleichberechtigung in jeder Faser meines Körpers spüren - und mich TROTZDEM im Bett wie eine Schlampe einfach richtig schön durchvögeln lassen?

    Geht das zusammen?
    Was passiert da im (weiblichen) Kopf?
    Und: Woher kommt diese Verurteilung eigentlich?

    Diese Folge habe ich zusammen mit Sinan aufgenommen - unter https://www.instagram.com/viking_tantra/ kommst du direkt zu ihm 🔥

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    #114 - Was passiert beim Tantraritual für Frauen?

    #114 - Was passiert beim Tantraritual für Frauen?
    Was erwartet dich bei einem Tantraritual als Frau?
    Vorbereitung, Ablauf, Zwischendrin und zum Ende hin?
    Was kommt DANACH auf Dich zu?
    Wird sich etwas verändern / verändert haben?

    All das hab ich in der heutigen Podcastfolge versucht für Dich festzuhalten.

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    #113 - Wo geht die Reise hin…?

    #113 - Wo geht die Reise hin…?
    Mich hat die Frage beschäftigt, wie ich Tantra, Sexcoaching, Astrologie, Coaching und Human Design (zukünftig) unter einen Hut bringe…

    Ich sag nur so viel:
    Herausgekommen ist eine unglaublich intensive Podcastfolge… Und wer weiß:
    Vielleicht hat meine „Weiberschaft“ echt Potential… 

    Viel Spaß beim Reinhören!

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