22 [interview] - Faire de son mieux, avec Morgane

📢 Ce qui m'énerve dans la spiritualité en ce moment !

C'est un sujet très important pour moi que je développe dans cet épisode.

🤔 Parce que je le vois chaque jour dans tout ce que je fais (coaching, Libère & Rayonne, cercles de femmes...), beaucoup de femmes se mettent une pression incroyable pour répondre à ce qu'on attend d'elles ou ce qu'elles pensent être "la normalité" ! Et ça, même dans la spiritualité !

Ca a le don de me hérisser les poils !

Oui, je sais que cet épisode fera réagir et que vous aurez peut-être un point de vue différent.

🥰 Et je me réjouis de vous lire et d'échanger avec vous sur vos réflexions et ce que ça a soulevé comme questionnements de votre côté, en toute bienveillance évidemment.

⚠️ Attention, ici je ne parle pas de religion... chacun.e met le terme qui lui correspond, dans cette idée de "plus grand que soi".

➡️ J'ai choisi de découper l'épisode en 3 parties :

• C’est “tendance”

• L'égo spirituel

• La boulimie spirituelle (et du dev perso)

Dans cette dernière partie, j'évoque ce qu'il se passe dans Libère & Rayonne. 💜

Si vous être curieuse de savoir de quoi je parle, c'est par là : https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/

Retrouver l'épisode de Julie & Sarah (Femme Totem) :

🎙️48 [interview] - Reconstruire en sublimant, avec Julie & Sarah

Retrouver l'épisode d'Angélique :

🎙️50 [interview] - Se faire confiance & faire confiance à la vie, avec Angélique

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Pour réguler ses émotions débordantes, ramener sérénité et confiance en soi.

OUVREZ VOTRE AGENDA !

👉 Le samedi 13 avril je vous invite à un stage de printemps "RESPIRE" !

C'est une journée de sororité pleine de GOOD VIBES pour célébrer le printemps 🌼 et éveiller la joie en vous !

Réservation obligatoire : contact@versmonessentiel.com

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🥳 50ᵉ épisode ! MERCI d'être toujours plus nombreuses à suivre ce Podcast, vos encouragements me vont droit au cœur !

💜 Angélique, la Wonder Woman de sa vie, vient nous parler de CONFIANCE dans cet épisode…

Dès toute petite, elle a pris le rôle de deuxième maman en s'occupant de sa petite sœur autiste jusqu'à s'oublier et à culpabiliser d'être elle-même et en bonne santé…

✨ Aujourd'hui, elle a switché sa façon de penser et se donne le droit au bonheur ! Elle sait qu'elle a la capacité de rebondir et de se construire en mode Wonder Woman, pour prendre la responsabilité de SA vie.

👉 Pour retrouver Angélique, c'est par ici :

https://www.instagram.com/angelique.directionlebonheur/

🎁 C'est pour vous !

Petit cadeau auto-soin : BOOSTE TA CONFIANCE, téléchargez le protocole vidéo qui vous aide à gagner en sérénité et vous ouvrir à tous les possibles ! Et le workbook qui vous permet de vous poser les bonnes questions et commencer à baliser le chemin d'actions alignées à vous-même !

https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-confiance-en-soi/

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Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes ! 🙋‍♀️

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📢 Dans cet épisode, nous explorons notre vision globale sur l'échec :

• Comment pouvons-nous adopter une vision plus positive face à l'échec ?

• Pourquoi est-il essentiel d'apprendre à les apprécier et de reconnaître leur importance afin d'ajuster notre trajectoire ?

J'ai découpé cet épisode en 3 parties :

1. L'échec, véritable source d'apprentissage

2. L'importance de la persévérance

3. Tirer des enseignements de nos erreurs

   
   

🎁Petit bonus à la fin : je vous lis un petit extrait d'un conte Argentin que j'aime beaucoup et qui amène à beaucoup de réflexion !

👉 C'est pour toi ! Télécharge ton protocole EFT "Je m'autorise", une vidéo et un PDF pour t'aider à te libérer de la validation extérieure, te remettre au cœur de tes choix / tes décisions et t’autoriser à être TOI !  https://paulinepetitpas.podia.com/63f6f6a7-770d-470b-a66f-4f04053e7000

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Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes à se poser les bonnes questions sur leur sensualité et/ou celle des autres ! 🙋‍♀️

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💜 Dans ce nouvel épisode, j'accueille non pas une mais deux femmes inspirantes, Sarah & Julie partagent un bout de leur parcours, avec cette période de vie où elles sont passées "d'enfants à aidantes".

C'est à 20 ans que tout bascule avec le choc de l'annonce du cancer de leurs deux parents. Commence alors un long parcours où chaque moment devient plus intense.

🌈 Deux expériences similaires, mais deux points de vue différents ;

• Julie a visualisé sa maison s'effondrer, elle a d'abord appris à marcher sur les ruines, puis a pu reconstruire en tenant compte des failles, qu'elle a sublimées.

• Sarah quant à elle s'est rendue compte de la préciosité de sa vie et savoure désormais les moments qui lui sont offerts.

Leur chemin de résilience, ça a été de se servir de ces épreuves imposées et de choisir d'avancer avec...

🌟 Aujourd'hui adultes, elles ont créé "Femme Totem" qui est né de leurs deux identités, de leurs deux cœurs et de leur histoire.

👉 Pour retrouver Julie & Sarah, à travers Femme Totem :

https://www.instagram.com/femme.totem/

https://www.femmetotem.fr/

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🙏 Dans cet épisode, on parle aussi de l'importance d'être bien entourée. J'ai créé un programme complet "Libère et rayonne" qui aider les femmes à recréer leur vie.

Ce programme a pour but :

• D'explorer tes forces, tes talents, tes compétences...

• Changer le regard que tu as sur toi-même

• Libérer tes blocages et croyances

• Prendre soin de ton corps

💜 Commence à te libérer et retrouve toutes les informations du programme ici.

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😇 Aujourd'hui dans cet épisode, j'aborde un sujet sensible : la confiance en soi !

🎁 Mais avant tout, voici un petit cadeau pour toi : "Booste ta confiance !". Il est composé d'un workbook et d'une courte vidéo sur un protocole EFT à refaire dès que tu en ressens le besoin ! CLIQUE MAINTENANT ICI

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Épisode 47 : 5 choses qu'on ne nous dit pas sur la confiance en soi

📢 Vous aussi, vous l'entendez cette petite voix qui vous dit : "Ce que tu fais, ce n'est pas assez" ou "ce que tu as réalisé jusqu'ici n'est pas suffisant pour réussir" ou encore "Tu n'as pas encore fait ça ?!"... Cette petite voix intérieure qui t'empêche d'avancer et de t'épanouir. C'est le manque de confiance en ses capacités.

👉 Dans ce podcast, j'explore les facettes de la confiance et t'invite à la réflexion.

Il est important de comprendre que la confiance en soi est quelque chose qui se construit jour après jour et qui s'entretient. Tout comme l'échec qui ne doit pas être un frein à cette confiance, mais plutôt une invitation à apprendre et à grandir.

🔊 Lien vers l'épisode "Cyclique ou rien" :

https://podcast.ausha.co/les-croqueuses/cyclique-ou-rien

🔊 Lien vers l'épisode "Mythe de la vie parfaite" :

https://podcast.ausha.co/les-croqueuses/21-boost-le-mythe-de-la-vie-parfaite

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👉 Quant à moi, je vous donne rendez-vous mercredi prochain pour découvrir le nouvel épisode interview de Sarah et Julie. Qui sont-elles ? Que veulent-elles partager avec nous ? Rendez-vous la semaine prochaine pour le savoir !

En attendant, prenez soin de vous ❤️

Pauline.

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💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !)

On est le 31 Janvier !!!

Un mois crucial pour démarrer de nouveaux projets et se mettre en action pour construire une année sur-mesure !

Oui, mais par quoi commencer ? Comment faire ? 🤔

Vous avez tout ce qu'il faut pour faire de 2024 VOTRE ANNEE, dans le programme Libère & Rayonne.
🎁 Et c'est pour rendre le tout accessible que je vous propose une remise de 200€ avec le code "2024"🎉

C’est LE programme qui vous permet de :

• mieux vous connaître

• apprendre à accepter votre fonctionnement

• gagner en confiance

• vous sentir fière de vous et pleinement épanouie

• vous reconnecter avec vos émotions et votre corps

• choisir vraiment ce que vous voulez construire dans votre vie…

Pour franchir le cap, c'est ICI : https://paulinepetitpas.podia.com/libere-et-rayonne

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💜 Séverine revient sur une période particulière de sa vie… looongue, puisqu’elle a duré 15 ans en tout !

Pas de gros choc, pas de trauma émotionnel… non, une lente et insidieuse descente !

Glisser tranquillement dans un vide où chaque passion s’éteint et où la vie n’a plus la même saveur.

Jusqu’au jour où… le déclic est là et permet de sortir de cet enfermement, progressivement. 🚀

✨ Séverine a aujourd’hui le recul pour observer ce qu’elle a traversé et elle a pu reconstruire un quotidien dans lequel elle est plus alignée avec ses envies et valeurs.

Elle a compris que c’était elle l’actrice principale et n’attend plus la baguette magique qui viendrait la sauver !

Dans cet épisode, on parle aussi des bienfaits de l'EFT, pour se sortir de cette torpeur et libérer certains blocages. 😍

Une approche psycho-énergétique génialissime qui apaise le système nerveux et nous allège de mémoires traumatiques ou gênantes.

Je vous propose 3 protocoles préenregistrés que vous pouvez refaire autant que vous voulez (vidéo et PDF) pour :

• apaiser la colère

• libérer les peurs

• gagner en confiance

À regrouper ou prendre séparément : https://paulinepetitpas.podia.com/  

👉 Pour retrouver Séverine :

https://www.instagram.com/ideesaunaturel

https://ideesaunaturel.fr/

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👉 Quant à moi, je vous donne rendez-vous mercredi prochain pour découvrir le nouvel épisode interview de Julie & Sarah. Qui sont-elles ? Que veulent-elles partager avec nous ? Rendez-vous la semaine prochaine pour le savoir !

En attendant, prenez soin de vous ❤️

Pauline.

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Le froid glacial des derniers jours vous fait frissonner ? ❄️

🎁 Pour vous réchauffer, je vous OFFRE une remise de 200 euros sur le Programme Libère & Rayonne avec le code "2024"🎉

Pour franchir le cap, c'est ICI : https://paulinepetitpas.podia.com/libere-et-rayonne

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🔥 Et pour monter en chaleur encore plus, aujourd'hui dans cet épisode BOOST, j'aborde un sujet brûlant : La sensualité

📢 Je vous invite à explorer les différentes facettes du mot "sensualité".

Nous allons essayer de comprendre en quoi notre perception affecte nos relations (avec les autres et avec nous-même) et comment pouvons-nous exprimer notre sensualité de manière saine et respectueuse.

J'ai découpé cet épisode en 3 parties :

1. Quels sont nos préjugés et en quoi ils impactent le rapport à notre sensualité ?

2. Quels sont les freins qui nous empêchent de nous libérer et d'explorer pleinement notre féminité ?

3. Quel est le rapport entre notre histoire personnelle et nos blocages ?

Vous avez apprécié cet épisode ?

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Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes à se poser les bonnes questions sur leur sensualité et/ou celle des autres ! 🙋‍♀️

Si le sujet du Podcast vous parle et que vous souhaitez vous libérer de vos blocages qui freinent votre sensualité ; je propose des séances d'EFT, une approche psycho-énergétique formidable qui laisse une grande place aux émotions et aux sens (du corps). Je vous invite à jeter un œil ici  : https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

👉 Quant à moi, je vous donne rendez-vous mercredi prochain pour découvrir le nouvel épisode interview de Séverine. Qui est-elle ? Que veut-elle partager avec nous ? Rendez-vous la semaine prochaine pour le savoir !

En attendant, prenez soin de vous ❤️

Pauline.

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JANVIER... C'est le mois des démarrages, des envies et des projets !

Oui, mais par quoi commencer ? Comment faire ? 🤔

Vous vous sentez peut-être perdues et découragées face à ces changements désirés.

🎁 C'est pour ça que je vous propose une remise de 200€ sur le Programme Libère & Rayonne avec le code "2024"🎉

Pour franchir le cap, c'est ICI : https://paulinepetitpas.podia.com/libere-et-rayonne

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💜 Fabienne évoque son cheminement personnel et professionnel : tout a été chamboulé à l'annonce de la maladie de sa maman, elle stoppe tout et se dévoue entièrement à elle pour l'accompagner dans cette année intense !

Elle est devenue aidante et c’est en étant présente dans son parcours médical qu’elle a décidé de changer de métier pour être plus dans l’accompagnement humain.

Aujourd’hui, son projet est abouti, elle est installée et se sent pleinement à sa place dans cette nouvelle posture professionnelle.

✨ Fabienne a réalisé qu'il était nécessaire de prendre soin de soi au quotidien, pour pouvoir prendre soin des autres. Et c'est ce qu'elle fait dans son métier au contact des femmes qui traversent la maladie.

👉 Pour retrouver Fabienne :

https://www.instagram.com/unsouffle_dhair

https://unsouffledhair.fr/

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📢 3 clés de compréhension pour un changement de cap en 2024 !

Voilà ce que j'avais envie de vous proposer aujourd'hui, à l'aube des résolutions du début d'année et à cette envie très forte de créer quelque chose de différent par rapport à l'année passée...

⚠️ Sauf que le changement, c'est pas si facile !

Il y a parfois des freins et blocages qui se mettent en place et qui vous empêchent de progresser vers le futur...

➡️ J'ai choisi de découper l'épisode en 3 parties :

• La théorie du Système Familial Intérieur

• Les étapes du deuil et du changement

• Des questions d'introspection

J'espère sincèrement que ces notions vous permettront de mettre en lumière certains de vos mécanismes internes, qui font résistance au changement... et que vous puissiez ensuite créer le changement que vous voulez pour 2024 et la suite !

🚀 Et si 2024 était l'année du changement et de tous les possibles ?

Vous pouvez retrouver le programme Libère & Rayonne à prix réduit, jusqu'au 31 janvier ! 🎁

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JANVIER... C'est le mois des démarrages, des envies et des projets !

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💜 Julie nous parle de son chemin initiatique, de sa résilience suite à 6 années passées sous emprise auprès d'un manipulateur...

Elle explique que la force se déploie face à la difficulté : Julie ne se serait jamais autorisé, sans être descendue aussi bas, à ouvrir ses ailes aujourd'hui.

✨ Elle a pu traverser cette épreuve et oser être juste elle-même. Et avec le recul, elle peut remercier ce passage de vie pour tout ce que cela a ouvert en elle.

🚀 Dans cet épisode, on parle des bienfaits de l'EFT et du nettoyage qui se fait par le corps...

Pour mieux comprendre cette approche psycho-énergétique et corporelle : https://www.versmonessentiel.com/vme-eft/

Et la tester via un protocole EFT gratuit pour BOOSTER VOTRE CONFIANCE, c'est ici : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-confiance-en-soi/

On développe également ce que permet le coaching : avoir un cap, une vision et un objectif, pour avancer et se reconstruire.

Pour retrouver le programme Libère & Rayonne, clique ICI.

👉 Pour retrouver Julie :

https://www.instagram.com/julie_coach_lotus/

https://www.lotus-coaching.be

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