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    #3 - Nos astuces naturelles pour un printemps serein

    frMarch 10, 2021
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Le printemps arrive ! C'est le moment de préparer votre corps pour passer des beaux jours sereins et pour remettre les pendules à zéro. Alimentation, plantes, huiles essentielles... la nature regorge de trésors pour vous aider à profiter à fond de cette saison si particulière. 


    Les remèdes cités dans cet épisode : 

    - Pour votre foie : le chardon-marie, l'artichaut, le radis noir

    - La sève de bouleau (si possible fraîche, biologique et non-pasteurisée)

    - Les huiles essentielles de pin maritime, de pin sylvestre et de sapin baumier 

    - Pour lutter contre les allergies : le plantain, le thym, le cassis ou encore l'huile essentielle d'estragon


    Les applications citées : 

    - Respirelax pour la cohérence cardiaque 

    - Petit Bambou, Headspace ou 7mind

    Recent Episodes from Osez l'éthique

    #44 - Comment recycler ses vêtements ? Avec Philippine Lucas de Redonner

    #44 - Comment recycler ses vêtements ? Avec Philippine Lucas de Redonner

    On vous remercie chaleureusement pour votre soutien durant cette première saison d'Osez l'éthique ❤️


    Redonner, c’est la solution digitale qui récompense vos dons de vêtements ♻️

    Dans cet épisode riche en informations, Philippine Lucas répond à toutes nos questions avec passion et pédagogie !  

    À travers cet échange vous saurez : 

    • Quels types de textiles peuvent être triés ? 
    • Quelles sont les matières le plus facilement recyclées ?
    • Que deviennent les vêtements que l’on donne pour recyclage ? 
    • Quels sont les acteurs de la filière de tri des vêtements ? 
    • Comment les marques peuvent s’engager pour être plus éco-responsables ?

    Le conseil clé à retenir : pensez à deposer vos vêtements propres et secs dans un sac poubelle de 30L maximum et à attacher les chaussures ensemble (avec les lacets ou du stock).

    Vous voilà fin prêt.e à donner une seconde vie à vos vêtements 🌱

    Notes : 

    • Le Relais et Ecotextile
    • La fIlière TLC : Textile, Linge de maison et Chaussures
    • Le Métisse : transformer les textiles en isolants 
    • L’upcycling
    • Le sac de tri Redonner
       

    Retrouver Redonner : 

    #43 - Le voyage écologique, c'est possible ? Avec Marie-Pierre Schaubroeck de We Go GreenR

    #43 - Le voyage écologique, c'est possible ? Avec Marie-Pierre Schaubroeck de We Go GreenR

    Voyager tout en respectant l'environnement... Contradictoire ? We Go GreenR nous prouve le contraire en redonnant du sens à nos voyages ! Marie-Pierre, cofondatrice de cette plateforme d'hébergements écoresponsables, nous livre les coulisses de sa création et nous raconte sa façon d'aborder le voyage. 


    Bien loin de la course au tour du monde et des voyages express, Marie-Pierre nous apporte une autre vision du tourisme, plus slow, pour prendre le temps de mieux connaître les endroits que l'on visite et de se familiariser avec un lifestyle plus respecteux de la planète. 


    On espère que cet épisode vous donnera envie de partir au vert, à la découverte de modes de vie plus green ! 🌿


    Les ressources abordées : 




    #42 - Les coulisses de la lingerie écoresponsable Nénés Paris avec Margot Dargegen

    #42 - Les coulisses de la lingerie écoresponsable Nénés Paris avec Margot Dargegen

    Les dessous... de vos jolis dessous ! C'est ce que vous allez découvrir avec notre interview de Margot Dargegen, fondatrice de la sublime marque de lingerie écoresponsable Nénés Paris


    Margot nous raconte l'histoire de sa marque, mais nous livre aussi tous les détails sur les coulisses de la fabrication de ses magnifiques produits et sur les challenges qui se sont présentés à elle dans son quotidien d'entrepreneuse. 


    Un épisode à l'image de Margot : sympathique, pétillant et plein de franchise, pour mieux découvrir Nénés Paris et ses créations empreintes de poésie et de raffinement ! 


    Les ressources abordées : 

    #41 - Entre sœurs : les dessous de Minuit sur Terre !

    #41 - Entre sœurs : les dessous de Minuit sur Terre !

    Découvrez cet épisode intimiste entre Marie, fondatrice de Minuit sur Terre et sa petite sœur Louise ✨

    Ensemble, elles échangent sur le parcours universitaire de Marie, son déclic pour lancer Minuit sur Terre et les débuts de la marque : premiers dessins par Louise, choix des ateliers de production et lancement de la campagne de crowfunding. 

    Meilleurs souvenirs, moment le plus difficile, nouveaux produits... De nombreuses anecdotes croustillantes se cachent dans cet épisode ! 


    Les ressources abordées :

    • Cannelle : chienne de Marie et mascotte de Minuit sur Terre
    • Hypokhâgne et Science Po
    • Statut étudiant-entrepreneur
    • Les bottines Fantaisie
    • Les baskets Virevolte Cannelle

    #40 - Dépolluer la banque avec Maeva Courtois de Helios

    #40 - Dépolluer la banque avec Maeva Courtois de Helios

    Une banque écologique... Mais c'est quoi exactement ? 


    Lier gestion de son argent et lutte contre les changements climatiques ne semble pas forcément évident au premier abord. Pourtant, notre compte bancaire peut avoir plus d'impact sur la planète que tous les gestes que nous effectuons au quotidien. 


    Maeva Courtois, cofondatrice d'Helios, nous explique tous les enjeux qui lient la préservation de notre environnement et le système bancaire. Elle nous raconte le déclic qui l'a poussée à créer Helios, la banque de ceux qui s'engagent pour la planète, avec Julia Ménayas. 


    Qu'est-ce qu'une banque éthique ? Comment sont sélectionnés les projets financés ? Comment faire preuve de transparence auprès des clients ? Maeva répond à toutes nos questions au cours de cet épisode passionnant ! 


    Les ressources : 

    - L'article d'Oxfam sur l'impact des banques sur les changements climatiques  

    - Le rapport d'Oxfam sur l'impact des banques sur les changements climatiques 

    - La notation des banques françaises par Oxfam (2019) 

    - Le site "Change de Banque" à l'initiative de Reclaim Finance  

    - Le site de Helios 

    - L'application Helios sur Google Play 

    - L'application Helios sur l'App Store 

    - Helios sur Instagram et sur Linkedin 


    #39 - Les huiles essentielles sont-elles bonnes pour la planète ? Avec Camille Comet

    #39 - Les huiles essentielles sont-elles bonnes pour la planète ? Avec Camille Comet

    Quand on utilise une huile essentielle, on a l'impression de faire un geste pour la planète en utilisant une substance naturelle et moins polluante. Mais est-ce vraiment le cas ? 


    Camille Comet, aromathérapeute, utilise les merveilleux pouvoirs des huiles essentielles de manière éthique et écoresponsable. 


    Dans cet épisode, elle nous explique simplement ce qu'est l'aromathérapie, comment l'utiliser, mais elle nous informe aussi l'impact environnemental important que peuvent avoir les huiles essentielles. Comment les utiliser de manière plus sobre et plus respectueuse ? Camille nous livre ses astuces !


    Les ressources : 

    - Le e-book de Camille sur les clés d'un usage sûr des huiles essentielles (à télécharger en bas de page en indiquant son adresse e-mail) 

    - La marque Boèmia

    - Les 3 huiles essentielles les plus incontournables : citron, lavande vraie, ravintsara 

    - Les huiles essentielles conseillées pour l'automne : citron, thym à linalol, petit grin bigarade

    - Les ateliers proposés par Camille 

    - L'Atelier Aroma sur Instagram 

    - L'Atelier Aroma sur Facebook 

    - Son podcast Les huiles essentielles de vous à nous  


    #38 - Le fromage végétal gourmet avec Nour Akbaraly des Nouveaux Affineurs

    #38 - Le fromage végétal gourmet avec Nour Akbaraly des Nouveaux Affineurs

    Le fromage végétal... pour vous, c'est un oxymore ? Par pour Les Nouveaux Affineurs, qui propose une gamme de fromages sans aucun produit animal, à base de soja et de noix de cajou biologiques, fabriqués en France. 


    Mais comment on fabrique un fromage sans lait de vache ? Quels sont ses bénéfices pour la planète et la santé ? Quel est l'avenir des "alternatives" aux produits animaux ? 


    Pour répondre à ces questions, on a eu le plaisir d'inviter Nour Akbarly, fondateur des Nouveaux Affineurs, qui nous raconte l'histoire cette superbe marque, ses coulisses et sa vision pour l'avenir. 


    De quoi en faire tout un fromage ! 😉


    Les ressources : 



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    #37 - C'est quoi un vin écoresponsable ? Avec Camille, co-fondatrice d'Ethic Drinks

    #37 - C'est quoi un vin écoresponsable ? Avec Camille, co-fondatrice d'Ethic Drinks

    Dans ce nouvel épisode, découvrez Camille Gante Alborghetti, co-fondatrice d’EthicDrinks, créateur engagé de vins vegan et respectueux de l’environnement. Dans une première partie, Camille aborde son parcours professionnel du milieu de la glace aux vignobles, et le lancement d’une entreprise à mission. 

    Qu’est-ce qu’un vin biologique ? Un vin nature ? Un vin vegan ? Les réponses sont dans l’épisode ! 
    Avec Mickaël, cofondateur d’EthicDrinks, ils se sont intéressés au processus global jusqu’à l’emballage et le transport afin d’être le plus éco-responsable possible. On aborde ensemble les challenges rencontrés, les différentes gammes de produits, ainsi que les partenariats mis en place avec WWF ou encore Sea Shepherd. 
    Enfin, Camille nous guide afin de découvrir à notre tour l’univers du vin, même en étant novice ! Un échange particulièrement intéressant et bienveillant. 

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    #36 - Nos astuces naturelles de l'été

    #36 - Nos astuces naturelles de l'été

    Pour cet épisode estival, à savourer à l'ombre d'un arbre ou d'un parasol, on part sur un thème de saison : on vous donne tous nos conseils pour prendre soin de vous cet été au naturel. Huiles essentielles, cosmétiques naturels, gemmothérapie, astuces... retrouvez toutes les infos pour lutter contre les petits maux de l'été et pour profiter au maximum ! 


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    Les ressources citées : 

    • L'aloe vera
    • Le macérat huileux de millepertuis
    • L'huile essentielle de lavande aspic
    • L'huile végétale de Buriti
    • L'huile essentielle d'eucalyptus citronné
    • Les tisanes à base de vigne rouge, de mélilot, de cassis ou d'hamamélis 
    • L'huile végétale de calophylle
    • Les huiles essentielles de menthe poivrée, de cyprès et d'hélichryse italienne
    • Le brossage à sec
    • Le sel d'Epsom


    #35 - La lingerie responsable et sexy, avec Mathilde de Sacy, co-fondatrice d'Olly Lingerie

    #35 - La lingerie responsable et sexy, avec Mathilde de Sacy, co-fondatrice d'Olly Lingerie

    Dans ce nouvel épisode, découvrez Mathilde de Sacy, co-fondatrice de la marque de lingerie éco-responsable en coton bio et dentelle recyclée Olly.  


    Dans une première partie, Mathilde aborde avec transparence l’histoire de la marque qui a débuté durant son année d’échange à Berlin. 

    Avec Clémentine, co-fondatrice d’Olly, elles ont remarqué que la lingerie éco-responsable n’existait presque pas sur le marché français, et ont souhaité répondre à ce besoin. Après avoir suivi un cours d'entrepreneuriat, elles se sont lancées dans le projet Olly, ne pensant pourtant pas entreprendre initialement ! 


    On aborde ensemble les différents piliers de la démarche d’Olly, les difficultés rencontrées pour trouver les bonnes matières lorsque l’on a des critères de choix exigeants, et tout le processus de développement des produits du sourcing à la fabrication. Enfin, on échange sur les inspirations, challenges et projets d’Olly pour la suite ! 

    Le mantra de Mathilde : “À cœur vaillant rien d’impossible”

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