30. Reinventando la procrastinación: Del burnout a la claridad con Lu.Akashica

En este episodio, tengo el gran placer de conversar con Lu de Lu.akashica, una verdadera bruja boss bitch. Lu no es solo una experta lectora de registros akáshicos, terapeuta de respuesta espiritual y coach angelical y energética, sino que también se especializa en acompañar a emprendedoras en su viaje de autodescubrimiento. A través de su coaching, Lucía ayuda a entender y superar la procrastinación, permitiendo así a sus clientas acercarse más a su verdadero yo. Espero que disfrutes tanto de esta conversación como yo.

Profundizamos en el tema de la procrastinación, un fenómeno que suele ser el pan de cada día para las emprendedoras neurospicy. Pero, en lugar de subirnos al tren de la productividad masculina tóxica, buscamos entender el mensaje oculto detrás de la procrastinación.

Nos preguntamos: ¿Dónde se ha perdido la conexión? Exploramos cómo la procrastinación puede ser en realidad una señal, un indicador de que algo más profundo necesita nuestra atención.

En vez de criticarnos por no cumplir con los estándares convencionales de eficiencia, discutimos cómo podemos escuchar a nuestro interior para entender qué nos está tratando de decir esta tendencia a posponer.

Esta conversación es un viaje hacia el entendimiento de cómo nuestras mentes neurodivergentes interactúan con el mundo y cómo podemos encontrar métodos más amables y efectivos para gestionar nuestras vidas y tareas, respetando nuestros ritmos y necesidades únicas.

Si quieres seguir conectada conmigo te invito a mi página y suscribirte a mi newsletter la brujis box donde quincenal (con la luna nueva y la llena) encontrarás:

1. Algunas historias personales, vivencias y experiencias que deseo revelarte.
2. Reseñas del Lab de series, libros, podcasts, playlists y películas que harán vibrar tus emociones y expandirán tu mente.
3. Clima astral, especialmente cómo influye la 🌝 en tu vida.
4. Tiradas de tarot u oráculo para brindarte orientación y apoyo en cualquier situación que estés atravesando.
5. Novedades de Celina Mindful Lab, ya sea en el podcast, mis servicios o incluso compartiré algunos "aha moments" que experimento en mis procesos de acompañamiento.

Te invito a explorar tu vida neurodivergente con una herramienta que ha hecho que cumplir con mis deberes y hacer crecer mi negocio sea divertido. En este ebook, te guío para que crees tu propio Neuromenu con actividades divertidas que harán que tu vida se sienta como una fiesta, no como una lista de tareas pendientes que nunca se terminan. Puedes conseguir el Neuromenu ...

En este emocionante episodio, nos despedimos de las típicas resoluciones de Año Nuevo para dar la bienvenida al invierno interno. Te invito a tomártelo con calma y a no sentir la presión de reinventar tu vida en enero. Exploraremos cómo la naturaleza siempre nos guía y cómo, como brujis neurodivergentes, es crucial conectar con los ciclos que nos rodean. Descubre cómo puedes aprovechar el poder de la naturaleza y su influencia en tu vida cotidiana.

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En este episodio de podcast exploramos el tema de descubrir la neurodiversidad en mujeres después de los 30 y cómo esto se relaciona con vivir con autenticidad y sin máscaras. Comenzamos hablando sobre el impacto de darse cuenta de ser neurodivergente, específicamente en el caso del TDAH después de los 30. Discutimos los diferentes aspectos de esta experiencia, desde la aceptación de uno mismo hasta comprender las diferencias en la forma en que percibimos y experimentamos el mundo.

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Me quedé corta en el último episodio, me faltaron cosas por decir sobre todo lo que implica sanar a mamá, y cómo las Gilmore girls representaron a muchas mamás diferentes y nos dan muchas pistas sobre cómo ser mujer también.

En esta ocasión me acompaña otra mega fan, una hermana del alma, mi querida Betsabe Morillo y pues la conversación se puso súper buena.

Espero que te ayude a entender mejor estas dinámicas y que te sirvan para aplicarlas a tu vida.

Puedes seguir a Betsabe por las redes en @espacioparaflorecer

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 The Gilmore Girls fue una serie icónica en mi vida y quise explorar el tema de la herida materna en este episodio. Creo que las dinámicas que se dieron entre madre-hija (y abuela obvi) durante esta serie nos dan mucho de que hablar en cuanto a lo no resuelto, las expectativas rotas, el encontrarse a si misma al margen de su propia madre.

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Te invito a darte permiso para entrar en modo ermitaña, modo burrito, y disfrutar plenamente de tu soledad. Aquí hablo de lo rico que puede ser disfrutar de la soledad sin sentirse sola. Ir hacia adentro para escuchar el silencio es un gran regalo que nos debemos, más aún si somos neurodivergentes, ultra sensibles y empáticas.

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En este episodio hablamos de la herida materna, del people pleasing y de como encontrar tu camino cuando se te han marcado las rutas a tomar. Hablamos de lo importante de volver a ti y como lograrlo.

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En este episodio exploramos el concepto de autosabotaje. Y lo vemos como una herramienta de autodescubrimiento. Si logramos entender lo que vino a enseñarnos, nos traerá mucha paz y transformación. En este episodio, te explicaré qué es el autosabotaje, cómo se siente y qué hacer cuando surge.

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En este episodio tuve el placer de conversar con Bren nuñez, facilitadora en Constelaciones familiares, instructor de Tethahealing y maestra de feminidad sagrada y tao tantra.

Hablamos de la energia femenina sagrada y como saber usarla te cambia todo en la vida. Hablamos en encontrar dentro de nosotras un poder increíble cuando nos permitimos conectar con esa parte nuestra.

Puedes seguir a Bren aqui y así aprender mas sobre el poder tu energía femenina. 

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En este episodio te hablo de que el éxito lo construyes a base de tus hábitos como dueña de negocio. El autoliderazgo y la responsabilidad que conlleva llevar un negocio y saber encontrar las actividades que dan resultados.

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