#4 - "Tu te prends trop la tête"

L'organisation, c'est bien plus qu'un simple agencement d'agenda, lorsqu'on creuse, ça devient un voyage vers la découverte de soi-même.

Nous avons voulu aborder car, on le sait, c'est central l'organisation dans la vie quotidienne.

Pour l'occasion, nous avons interviewé Claire Vitoux de @Theminimalplan, coach en organisation et structuration. Elle abordera avec nous l’organisation intentionnée pour nous aider à comprendre comment le fait d’être organisé nous permet de prioriser notre énergie au quotidien.


Bonne écoute 🎧

Après une pause de plusieurs mois, on est de retour ! 🔥

Pour cette 2ème saison, Mindatory passe au niveau supérieur et se refait une beauté : nouvelle identité visuelle, nouveau logo, nouvelles idées ... Et cette année, on a décidé de la placer sous le signe de l'introspection et plus précisément sur le fait de mieux se connaître.

Mieux se connaître, oui, mais comment ? À travers :
- Des outils,
- Du vécu et de l'expérience,
- Son environnement

Et cerise sur le gâteau, on essayera à chaque fois, d'avoir des invités de qualité pour vous aider à avancer 🍒

On espère que cette deuxième saison vous plaira autant que la première et on vous souhaite une bonne écoute 🎧

Lucie & Mallaury

Ça y est, c'est fini ...

La saison 1 touche à sa fin ! Et pour l'occasion, nous avons préparé un épisode un peu spécial, sur un sujet qui nous tenait à coeur : le bon sens.
Et il ne faut pas croire, mais nous n'avons pas tous la même définition sur le sujet, et c'est très certainement pour cette raison qu'il peut y avoir des malentendus.

Nous avons souhaité redonner la parole aux professionnels étant déjà intervenu dans le podcast pour nous donner leur vision sur ce sujet.

PS : à écouter jusqu'à la fin pour tout savoir sur la suite de Mindatory 😉

Ah l'autodiscipline... un vaste sujet ! Et pour cause, tous les jours, on s'y confronte.

Et si être autodiscipliné est un choix au quotidien, il n'en reste pas moins difficile de rester ferme dans sa démarche.

Pour l'occasion, nous avons interrogé Laure Durand, psychocoach du compte Instagram @psymente_ta_vie qui nous donnera un éclairage sur le sujet. 

Elle est sécurisante, on s'y sent bien, elle regroupe nos habitudes et nos croyances : aujourd'hui on vous parle de la zone de confort.

Aussi douce soit-elle, elle peut devenir un véritable danger pour notre épanouissement et notre bonheur si l'on y reste trop longtemps. Et c'est bien pour cela qu'on a décidé d'aborder ce sujet.

Pour l'occasion nous avons fait intervenir Michel Sebban, président du groupe Fitec, qui a déjà une quarantaine d'années d'expérience dans le milieu de la formation professionnelle. 

PS : si vous êtes empreint de doute quant à votre évolution (aussi bien pro que perso), cet épisode est fait pour vous 😉 

👉 L'équilibre vie pro et vie perso, ça vous parle ?

Au coeur des débats depuis déjà plusieurs années, l'équilibre vie pro et vie perso semble être le Saint-Graal dans la quête du bonheur.

Et pourtant, Lucie et moi ne partageons cette vision sur ce sujet.

Nous avons donc interviewé Margaux Dirand, thérapeute holistique, qui a réussi à trouver son propre équilibre. 

Et finalement, si on arrêtait de dire qu'il y a LA VIE PRO et LA VIE PERSO, mais qu'il y a la vie tout court ? 😉

À l'heure où les perspectives d'avenir ne semblent pas être très optimistes pour les prochaines années, nous avons voulu évoquer un sujet essentiel pour entreprendre sereinement : 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 🔭

Pour l’occasion,  nous avons invité Amandine Martin, consultante, formatrice et facilitatrice, qui va nous donner ses clés sur le sujet à travers son partage d’expérience.

Bonne écoute 🎧

Aujourd'hui, on a décidé de vous parler d'une qualité encore trop souvente négligée : la capacité à savoir s'entourer ✨

Quand on entreprend (et vous commencez à savoir ce qu'on veut dire par entreprendre), être entouré est primordial dans la réussite de son projet.
Pourquoi ? On vous l'explique dans cet épisode.

Bonne écoute 🎧

"Tu te prends trop la tête"

On vous l'a déjà dit ? Alors peut-être êtes-vous un overthinker !

Aujourd'hui on aborde un sujet auquel nous avons tous été confronté un jour : le fait de trop cogiter ! En corréalation avec la peur de se lancer, nos pensées peuvent nous bloquer dans notre envie d'entreprendre un projet.

Nous avons voulu en apprendre plus sur ce sujet et vous donner quelques clés pour apaiser vos pensées. Vous retrouverez donc Giovanni Jasemin, psychologue du travail qui nous partagera ses connaissances.

👉🎈Prêts à prendre de la hauteur ? 

On y a tous déjà été confronté au moins une fois dans sa vie : la peur de se lancer !
Qu'il s'agisse de lancer un business, d'essayer de nouvelles choses, ou tout simplement de se lancer vers l'inconnu, vous avez sûrement déjà ressenti cette peur d'aller de l'avant. 

Autour d'une réflexion commune sur la peur de se lancer, on vous donne nos tips, des conseils concrets, qui nous ont permis de nous lancer 🚀