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    #5 Zyklusphasen & all you need to know

    deJuly 10, 2023
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Dies ist für mich ein Herzensthema. Meinen Zyklus zu verstehen, bedeutet meine Gefühlslage und meine Bedürfnisse zu verstehen. Leider wissen noch zu wenige Frauen darüber Bescheid. Vor allem was Stress mit unserem Körper macht... .


    Ganz viel Liebe

    Chantal

    Recent Episodes from FemaleBoss Motivation

    #26 I'm back - wo ich war. Umgang mit Enttäuschung und Lästerein

    #26 I'm back - wo ich war. Umgang mit Enttäuschung und Lästerein
    Nach einer 3 - 4 Wöchigen Pause bin ich wieder zurück! Wo ich geblieben bin, was los war und was sich für mich ändern wird. 
    Wie du mit Enttäuschungen umgehen kannst. 
    Wie du mit Gossip und Lästereien umgehen kannst. 
    Was mein Umfeld für eine Rolle in meinem Leben spielt. 
    Warum Wir nicht loslassen können. 
    Warum es so wehtut enttäuscht zu werden. 
    Wie ich mit Enttäuschungen umgehe. 
    Warum du dich und deine Gewohnheiten verändern musst, wenn du so nicht weitermachen kannst wie bisher. 
    Was stress in uns verursacht.

    Ganz viel Liebe

    Chantal 

    Instagram: chantal.agn

    #25 Voller Energie ins neue Jahr starten

    #25 Voller Energie ins neue Jahr starten

    Meine letzte Folge für das Jahr 2023 dient zum Loslassen von 2023 und dich für das neue Jahr auszurichten. Ich bin kein Fan von Vorsätzen, deshalb gehe ich anders ran. Hier sind die Fragen welche wir in der Folge behandelt haben und die du dir mitnehmen darfst.

    1. Reflektiere dein Jahr:

    - Was hast du alles geschafft?

    - Worauf bist du besonders stolz?

    -Was hast du über dich selber gelernt?

    2. Loslassen:

    - Loslass-Ritual: schreibe alles was du loslassen willst

    - Energetische Reinigung

    3. Rauhnächte

    4. Visionboard

    - Was wünscht du dir?

    -Welche Werte willst du leben?

    - Wie willst du dich fühlen?

    - Was macht dich glücklich?

    5. Blockaden lösen

    - Was blockiert dich noch um in die Fülle zu kommen?

    - Was willst du anders machen?

    - Was triggert dich noch?


    Ich wünsche dir schöne Feiertage und ganz viel Liebe.

    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 19, 2023

    #24 Overthinking: Gedankenspiralen überwinden

    #24 Overthinking: Gedankenspiralen überwinden

    Overthinking bzw. Gedankenspiralen in unserem Kopf. Eine Stimme in uns die Angst verursacht. Mein größter Endgegner den ich bekämpfen konnte um frei zu leben.

    Wie Overthinking dein Leben beeinflusst.

    Anzeichen ob du ein Overthinker bist.

    Wie Overthinking dich zurück hält.

    Wie du aus den Gedankenspiralen kommen kannst.

    Warum du unbegründete Ängste dadurch hast.

    Ob du zu den Menschen mit der Veranlagung zu Gedankenspiralen gehörst?


    Ganz viel Liebe

    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 11, 2023

    #16 Gewohnheiten die mein Leben verändert haben Part 2

    #16 Gewohnheiten die mein Leben verändert haben Part 2

    Part 2: So viele Gewohnheiten die ich verändert oder etabliert habe und die mich haben persönlich wachsen lassen. Bestimmt ist was Neues auch für dich dabei.

    Mach dir bewusst, was dich zurück hält zu wachsen.

    Gewohnheiten die dir nicht gut tun in neue Routinen verändern.


    Ganz viel Liebe

    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #15 Gewohnheiten die mein Leben verändert haben Part 1

    #15 Gewohnheiten die mein Leben verändert haben Part 1

    Gewohnheiten und Mindsetshifts die ich etabliert, welche mein Leben verändert haben. Meine bislang erfolgreichste Reihe auf Instagram sowie Tiktok.

    Gewohnheiten um eine Veränderung in dein Leben zu bekommen.

    Schlechte Gewohnheiten die dir so vielleicht noch garnicht bewusst waren.


    Viel spaß beim zuhören

    Ganz viel Liebe


    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #14 Gehaltsverhandlung führen wie ein Pro

    #14 Gehaltsverhandlung führen wie ein Pro

    Heute verrate ich euch meine Strategie für Gehaltsverhandlungen. Du kannst die Tipps für neue Jobs und für deinen aktuellen Job verwenden.

    Du bekommst meine Tipps zur Kommunikation, Körpersprache und Mindest.


    Viel Spaß & ganz viel Liebe

    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #13 Finde deine Berufung

    #13 Finde deine Berufung

    Mit dieser Folge leite ich dich durch gewisse Fragen zu deiner Berufung.

    Wie du weißt was dich erfüllt.

    Wie du die ersten Schritte gehen kannst.

    Warum ich weiß das es funktioniert? Weil ich es selber erfahren habe.

    Viel Spaß & ganz viel Liebe


    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #12 Routinen für dein Wachstum

    #12 Routinen für dein Wachstum

    Eine Morgen- und Abendroutine ist essentiell um gestärkt in den Tag zu starten, sich seine Ziele vorzunehmen und für einen erholsamen Schlaf. Hier erfährst du auch was du tun kannst, falls du dich im Moment in einer emotionalen Spirale befindest. Ich würde mich als Master der Routinen bezeichnen... Ganz viel Liebe Chantal


    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #11 Manifestiere deine Wünsche, Träume und Ziele

    #11 Manifestiere deine Wünsche, Träume und Ziele

    In meiner letzten Folge habe ich über das Gesetz der Anziehung gesprochen im Hinblick darauf, die richtigen Menschen in sein Leben zu ziehen. Heute geht es um das langfristige sowie das kurzfristige Manifestieren deiner Wünsche, Träumen und Ziele. Wenn du dachtest, du wüsstest schon alles, dann wirst du hier ganz Neues erfahren.

    Ganz viel Liebe

    Chantal

    FemaleBoss Motivation
    deDecember 10, 2023

    #10 Wie du ein erfülltes Leben voller Liebe erschaffst

    #10 Wie du ein erfülltes Leben voller Liebe erschaffst

    Warum ist Selbstliebe die Grundvoraussetzung um Liebe von jemand anderen anzuziehen und andere zu lieben? Was ist überhaupt Selbstliebe?

    Und was hat das alles mit emotionaler Freiheit sowie dem Gesetz der Anziehung zu tun? All das erkläre ich dir in dieser Folge. Warum ich mit der Transformation begonnen hatte. Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert. Warum wir selber dafür verantwortlich sind, wie unser Leben aussieht.

    Ich verspreche dir, diese Folge wird einiges mit dir machen.


    Ganz viel Liebe

    Chantal


    FemaleBoss Motivation
    deDecember 04, 2023
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