#77 Ralf Schmitt im Rampenlicht: "Karriere, Spontanität und Souveränität"

Fühlst du dich manchmal überwältigt von der Unvorhersehbarkeit des Lebens?

Sehnst du dich nach einem festen Grund unter den Füßen, während die Welt um dich herum in ständigem Wandel ist?

In dieser tiefgründigen Episode erkunden wir, warum die Suche nach Sicherheit in der äußeren Welt oft zum Scheitern verurteilt ist und wie du stattdessen deine innere Stärke aufbauen kannst. Ich durchleuchte mit dir die Gründe hinter unserem Bedürfnis nach Sicherheit, wir sprechen über die Fallstricke einer zu starken Außenorientierung und ich teile einige Gedanken mit dir, wie du inmitten von Unsicherheit einen klaren Kopf behalten kannst. Schalte ein, um die Strategien zu erforschen, die dein Kopfsalat in unsicheren Zeiten verändern können. 

Du fragst dich wie? bewusst. anders. sicher. entscheidenend.

Ich lade dich ein, nach der Episode deine Gedanken und Erfahrungen mit mir zu teilen, sei es über Social Media oder direkt per E-Mail.

Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

Hier findest du Tina:

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Bist du auch manchmal genervt von deinem eigenen Kopfsalat?

Ständig sagst du, was du nicht willst, statt klar zu formulieren, was du wirklich brauchst und dir wünschst? In dieser Folge packen wir genau das an. Wir reden darüber, wie du mit Reframing deinen Kopfsalat und die daraus resultierenden Gefühle und Handlungen umkrempeln und endlich deinen bisherigen Rahmen sprengen kannst, der dich ausbremst.

 Bist du bereit, aus dem "Nicht-Wollen" auszubrechen und zu sehen, wie du kraftvoll für deine Träume und Wünsche einstehst?

Diese Folge ist dein Ticket, um einen weiteren Teil deines Kopfsalat hinter dir zu lassen und voll durchzustarten.

Du fragst dich wie? bewusst. anders. sicher. entscheidenend.

Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

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Nach einer kurzen Auszeit bin ich, die Stimme hinter dem "Kopfsalat & Bauchgeflüster Podcast", mit neuen Einsichten zurück. "Reframed" – ja, du hast richtig gehört. Was das genau bedeutet, erfährst du in dieser Folge, in der ich dich mit auf meine persönliche Reise der letzten zwei Monate nehme, die mich dazu inspiriert hat, diesen Podcast, Kopfsalat & Bauchgeflüster – und ein Stück weit auch mich selbst – neu zu definieren.

Warum diese Folge unverzichtbar für dich ist? Weil es um echte Veränderung geht. Ich bleibe natürlich dem treu, was "Kopfsalat & Bauchgeflüster" immer ausgemacht hat: den Tiefen unseres Denkens – dem Kopfsalat – und des Fühlens – dem Bauchgeflüster – auf den Grund zu gehen. Doch diesmal wird es noch präziser. Mit der Philosophie "bewusst. sicher. anders. entscheidend." brechen wir gemeinsam aus den alten Mustern aus.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du das Gefühl hast, in deinem gewohnten Denkrahmen festzustecken und nach einem Weg suchst, deinen eigenen Kopfsalat und dein Bauchgeflüster nicht nur zu verstehen, sondern sie aktiv zu nutzen, um dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten. Es geht darum, den Rahmen, in dem wir uns bewegen, nicht nur zu erkennen, sondern ihn zu erweitern oder sogar zu sprengen.

Was kannst du erwarten? Einen unverblümten Blick darauf, was es bedeutet, wirklich bewusst zu leben, anders als der Mainstream zu denken, sich sicher zu fühlen und entscheidend zu handeln. Ich teile mit dir, wie diese Prinzipien mein Leben und den Podcast transformiert haben und wie sie auch dich befähigen können, das Leben zu leben, das zu dir passt.

"Kopfsalat & Bauchgeflüster reframed" ist mehr als nur eine neue Folge. Es ist ein Versprechen an dich, tiefer zu graben, mutiger zu sein und die Veränderung zu leben, die wir sehen wollen.

Bist du bereit für dieses Reframing? Dann ist jetzt der perfekte Moment, einzusteigen. Lass uns zusammen den gewohnten Rahmen sprengen.

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Bist du ständig müde, aber weißt nicht so richtig warum? In 'Immer müde? It's Time to Sparkle!' spreche ich darüber, warum es villeicht an der Zeit ist, deinen Alltag auf den Kopf zu stellen. Ich stelle dir 5 Fragen und konfrontiere dich mit der harten Wahrheit - mit deiner Wahrheit: Was ist, wenn du nicht erschöpft bist von dem was du tust, sondern vom dem, was du nicht tust?!"

Hast du dich schon einmal damit auseinaandergesetzt, was oder vielleicht auch wer dich häufig runterzieht? Ich möchte mit dir gemeinsam aufdecken, wie du dich unbewusst selbst ausbremst und welche gesellschaftlichen 'Spielregeln' du getrost über Bord werfen kannst. Es ist Zeit, deine wahre Leidenschaft zu entdecken und dein Leben mit dem zu füllen, was dich wirklich erfüllt.

Das soll hier kein "Tschakka-Gerede" sein, sondern dich dazu auffordern, hinzugucken, statt weiter ständig müde zu sein. Du kannst mehr schlafen, dich besser ernähren, Alkohol meiden, meditieren, deine Resilienz stärken... das ist alles super, doch wenn du tagtäglich überwiegend das tust, was dich ermüdet, satt dich zum funkeln zu bringen, dann kann ich nur sagen: "It's time to sparkle." Viel Spaß mit dieser knackigen Folge. 

Angebot:

Am 18. Januar um 19:30 Uhr erwartet dich etwas Besonderes: 

Mein Online Visionboard Workshop. https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/kopfsalat-bauchgefluester-vision-board-workshop/ Nutze die Gelegenheit, bis zum 31.12.2023 für nur 20,90 € teilzunehmen – ab dem 01.01.2024 kommt die MwSt. von 19% hinzu.

In diesem Workshop erlebst du, wie Du Deine Ziele und Träume für das kommende Jahr nicht nur visualisierst, sondern ihnen auch Nähe und Realität verleihst. Ich führe dich durch den Prozess der Visionboard-Erstellung, zeige dir kreative Techniken und wie du dein Visionboard im Alltag als Werkzeug zur Zielerreichung einsetzt.

Hier ein kleiner Einblick, was Dich erwartet:

• Visionboard Erstellung: Lerne, ein Visionboard zu gestalten, das deine persönlichen Ziele und Träume widerspiegelt.
• Kreative Techniken: Entdecke, wie du durch kreatives Gestalten deine Visionen lebendig machst.
• Gemeinschaft und Vernetzung: Tausche dich aus und knüpfe Kontakte mit anderen Teilnehmenden, die ähnliche Ziele verfolgen.
• Praktische Anwendung: Erfahre, wie du dein Visionboard im Alltag nutzen kannst, um deinen Zielen näher zu kommen.
• Der 13. Wunsch: Ein besonderes Highlight ist die Integration des 13. Wunsches aus den Rauhnächten, die dein Visionboard und deine Ziele komplettiert.

Nach der Buchung erhältst du einen Link zum Workshop. Nutze die Gelegenheit, deine Träume und Ziele aktiv zu gestalten. Deine Visionen warten darauf, Wirklichkeit zu werden!

Und wer mich kennt, weiß: Ich habe immer eine Überraschung parat. Lass dich überraschen und sei Teil dieses spannenden Workshops!

Hier anmelden: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/kopfsalat-bauchgefluester-vision-board-workshop/

Hier findest du Tina:

• Hier kommst du zum Download zu Tinas Sprüchen: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de/produkt/sprueche/ 
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In dieser besonderen Folge von 'Kopfsalat & Bauchgeflüster' nehmen wir uns die Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen. 'Jahres-Flashback: 7 Fragen für deine Reise, deine Erkenntnisse' lädt dich ein, in eine tiefe Reflexion einzutauchen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die nicht nur dein vergangenes Jahr beleuchten, sondern auch Wege aufzeigen, wie du deine Erfahrungen für persönliches und berufliches Wachstum nutzen kannst. Von Herausforderungen bis hin zu ungehörten Wünschen, diese Episode ist dein Leitfaden, um verborgene Schätze des Jahres zu entdecken und mit neuen Einsichten in die Zukunft zu blicken. Mach dich bereit für eine inspirierende Reise der Selbstentdeckung und -entwicklung. Und als kleines Extra beantworte ich diese Fragen direkt selbst und stelle fest, dass mich dies nicht kalt lässt.

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Es ist Zeit für ein persönliches Update:

Was ist eigentlich in meinem Leben und mit meiner Selbstständigkeit passiert? Du hast dich bestimmt gefragt, warum es um meinen Podcast "Kopfsalat & Bauchgeflüster" etwas ruhiger wurde, stimmt's?

Heute packe ich aus – über die Herausforderungen und die spannenden Wendungen, die sich teilweise schon ergeben haben und die mit Sicherheit in der nächsten Zeit noch kommen werden.

Diese Episode? Stell sie dir vor wie ein unzensiertes Tagebuch meiner Gedanken und Gefühle. Und da du weißt, dass ich nie ein Blatt vor den Mund nehme, teile ich einfach alles, was mich bewegt, mit dir. Warum? Weil ich glaube, dass du dich in vielen meiner Erlebnisse wiederfinden wirst.

Eine Erkenntnis, die mir selbst während der Aufnahme noch mal so richtig klar wurde, ist: "Weniger ist mehr". Und warum mich das so packt, das solltest du am besten selbst hören.

Also, ich mache es kurz: Schalte ein, hör dir die Folge an und lass mir gerne deine Gedanken dazu da, wenn du magst.

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Kopfsalat & Bauchgeflüster präsentiert: Stefan packt aus

Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Herz schneller schlägt und du nicht weißt, wie der nächste Moment aussehen wird? Eine Sekunde, die dein Leben verändert. Stefan Steinhart, der bekannte Personal Trainer aus Wuppertal, kennt dieses Gefühl leider allzu gut. "Vom brutalen Angriff bis zum Kampf im Krankenhaus" - das ist nicht nur der Titel dieser besonderen Podcast-Folge, sondern die erschütternde Wahrheit einer Nacht, die Stefan niemals vergessen wird.

Stell dir vor: Ein samstäglicher Abend, der sich unerwartet in einen Albtraum verwandelt, wenn eine Bierflasche dein Leben in Frage stellt. Ein Ereignis, das viele Fragen aufwirft. Wie geht man mit solch einem brutalen Überfall um? Was passiert im Kopf, wenn man sich plötzlich im Krankenhaus wiederfindet und der Kampf weitergeht?

Du willst mehr über Stefans Weg der Genesung und die Hindernisse, die er überwinden musste, erfahren? Du möchtest verstehen, wie er es geschafft hat, aus diesem Gedankenchaos herauszukommen und wieder zu sich und in den Alltag zurückzufinden? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen!

Aber das ist noch nicht alles. Du willst die Emotionen, die Gestik und Mimik live miterleben? Dann haben wir gute Nachrichten für dich: Diese bewegende Interview-Folge gibt es nicht nur zum Anhören, sondern auch zum Ansehen. Begleite Stefan auf seiner Reise, indem du dir das komplette Interview mit Bildübertragung auf Youtube anschaust.

Wenn Gedanken zu Mauern werden, die uns blockieren, und das Bauchgeflüster uns den Weg zeigt – dann bist du bei "Kopfsalat & Bauchgeflüster" genau richtig. Lass dich inspirieren, berühren und motivieren. Denn selbst in den dunkelsten Momenten können wir Stärke und Hoffnung finden.

Bist du bereit, Stefans Geschichte zu hören? Dann klicke jetzt auf „Play“.

Hier findest du Stefan: https://www.instagram.com/mr.steinhart/

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In diesem außergewöhnlichen Podcast-Interview öffnet Ralf Schmitt die Tür zu seiner faszinierenden Karriere. Ralfs Reise begann vor vielen Jahren auf den Bildschirmen des Fernsehens und führte ihn schließlich auf die großen Bühnen Deutschlands. Doch wie hat das Impro-Theater dazu beigetragen, dass Ralf heute behauptet, nichts könne ihn mehr schocken?

Wie gelingt es ihm, auf spontane Situationen zu reagieren und das Publikum mit Leichtigkeit zu begeistern? Diese und andere Fragen werden in diesem Gespräch lebendig und inspirierend behandelt.

Ralf teilt ehrlich und großzügig nicht nur Einblicke in seine erfolgreiche Karriere, sondern auch wertvolle Impulse für all diejenigen, die das Leben mit mehr Spontanität und Begeisterung angehen möchten. Sein Lebensmotto "Sei offen für Neues. Habe Mut. Nutze den Moment" bildet somit den Kern dieses mitreißenden Gesprächs.

Und als hätte das Universum mal wieder seine Finger im Spiel gehabt, sorgte ein unerwarteter "Kurzschluss" in meinem Büro während des Interviews für den besten Vorführeffekt. Denn er zeigt uns allen, wie man(n) souverän mit unvorhergesehenen Situationen umgehen kann und dabei ein Lächeln auf den Lippen behält.

Komm mit auf diese unterhaltsame Reise hinter die Kulissen der Bühnenwelt mit Ralf Schmitt, einem Mentor, der nicht nur die Bühnen erobert, sondern als Vizepräsident der German Speakers Association, kreativer Kopf und einer der Geschäftsführer der Impulspiloten GmbH mit Sitz in Hamburg, in der Welt der Keynote Speaker, Trainer und Moderatoren eine bedeutende Rolle spielt. Danke, Ralf, für diesen erfrischenden Austausch!

Wenn du neugierig geworden bist und dich mit Ralf vernetzen möchtest, findest du die Links in den Shownotes."

Hier findest du Ralf:

• https://germanspeakers.org/ und https://germanspeakers.org/user/ralf-schmitt/
• https://www.impulspiloten.de/
• https://www.instagram.com/impulspilot/
• https://www.linkedin.com/in/ralf-schmitt/

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In dieser Fortsetzung nehmen wir die Theorie, die wir im ersten Teil besprochen haben, und bringen sie in die Praxis.

🎙️ Willkommen zurück zu Teil 2 von "Kopfsalat & Bauchgeflüster"! - Emotionale Intelligenz im Business! 🌟Gemeinsam werden wir konkrete Anwendungs- und Trainingstipps für deine emotionale Intelligenz (EQ) im Geschäftsbereich erkunden. 🚀

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und bewährte Techniken, die dir dabei helfen, deine EQ-Fähigkeiten zu stärken. Egal, ob du an deinen Führungsfähigkeiten arbeiten, bessere Entscheidungen treffen oder die Qualität deiner zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern möchtest - hier findest du wertvolle Ratschläge. 🤝

Von aktiven Zuhörtechniken bis zur Perspektivenübernahme - ich habe 5Tipps vorbereitet, um deine emotionale Intelligenz auf das nächste Level zu heben. 🎯

Ich freue mich darauf, diese spannende Reise in die Welt der emotionalen Intelligenz mit dir fortzusetzen. Abonniere "Kopfsalat & Bauchgeflüster", um keine Episode zu verpassen, und sei gespannt auf unsere nächsten Abenteuer in der Welt von „Kopfsalat & Bauchgeflüster“.🤗

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„Da haben wir den Salat“ – das 1-Tages-Seminar in Wuppertal

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In diesem aufregenden ersten Teil dieser Solofolge erkunden wir gemeinsam, warum emotionale Intelligenz (EQ) für deinen beruflichen - aber auch privaten Erfolg so entscheidend ist.

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Von Führung bis Kundenservice - EQ spielt überall eine Rolle! Du wirst dein Bewusstsein dafür schärfen, wie du deine eigenen Emotionen und Bedürfnisse erkennen und verstehen kannst und wie hilfreich das auch in der Interaktion mit anderen ist.

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