8. 寂寞

☘️親愛的，平安來自於非暴力。 唯有內在的平安，才能創造外在的平安。 好好愛自己、找時間獨處， 找回內在的平靜，從找到「愛」開始 ——「愛不在你之外，別找錯人了～」 「平靜從自己展開。」 學習「釋放」，透過練習自我肯定句， 例如：「我願意釋放我的憤怒⋯⋯」 書寫：「某某某曾經造成我的痛苦， 讓我產生憤怒、傷心、害怕等情緒， 我願意釋放掉這些負面情緒和能量， 我已經得到平安了！」 會感到痛苦， 代表還沒有釋放完所有負面能量， 一步步慢慢來，你會釋放掉所有的痛苦， ——只剩下平安。 願我們都平安。 https://youtu.be/q_7h6f4DPfU

☘️親愛的，怨恨不可怕。 當我們處在安然、正念， 沒有過不去的關、沒有放不下的人。 「唯有愛是真實的。」 https://youtu.be/aqjDVOFwek8 「真理之劍，幫我們斬斷恐懼。」 ——書寫、陽光、許願、成長—— 「開智慧。」 - 🌟每日文章：https://instagram.com/live_better_tarot ☘️好好生活，愛自己☘️

☘️我很喜歡這篇XD https://youtu.be/dOYC8LDDVqc - 🌟每日文章：https://instagram.com/live_better_tarot ☘️好好生活，愛自己☘️

☘️親愛的，走出創傷。 我不會和你說未來一定會更好、時間會療癒一切的鬼話， 我只會告訴你：「如果你不往前走，未來不一定會更好， 如果你不願意好起來，過八、九十年創傷可能都不會好。」 因為這是事實—— 你願意，時間才能「幫助」你。 否則，時間只是假法，讓你「誤以為」自己走出， 其實戳到，一樣會痛、會哭、會憤怒、會傷心—— 「那就是還沒有好。 麻木、麻痹離好起來更有一大段距離^ ^」 親愛的， 不管你願不願意走出來，都不要忘了感謝陪伴自己到現在的自己。 「你才是自己最應該感謝、最應該愛的人。」 不愛自己、不感恩自己的人，又如何真正理解他人的愛與感恩呢？ ——你會一直覺得自己「不配得」——「這不是真實，這是幻象。」 超越幻象—— 超越創傷—— 找回自我價值！ 「我不覺得我比你差。」這是真實。 「我比我的創傷還要大。」這是實相。 https://youtu.be/CJQi1j5B_bQ 補充： 我把第一宮看作寶劍能量、風元素，源於第一宮是「自我認同」、是我「看出去的世界」，像認知濾鏡：這個世界是好玩的？危險的？友善的？嚴肅的？ 「你永遠可以改變自己怎麼看世界、怎麼看自己！」 但命主星與我們的生命能量息息相關，所以也可以算回火元素——生命力、熱誠。 - 🌟每日文章：https://instagram.com/live_better_tarot ☘️好好生活，愛自己☘️

☘️親愛的，你如何面對孤單？ 孤單是人都會面對的一種感覺， 它隱含的「信念」卻未必真實， ——你真的沒有人陪嗎？ ——你真的沒有人愛嗎？ 「你多信任當下的感覺呢？」 好好感覺進去，深入「我的孤單裡有什麼？」 這集陪伴大家來看看孤單要送給我們的禮物， 好好享受、擁抱它，帶著「正念」：正是「當下」這個念， 在獨處時，都能怡然自得、自得其樂～ 如此，才能在與他人相伴時，真正滋養別人，也獲得滋養。 https://youtu.be/Sifj5x-PIwk - 🌟每日文章：https://instagram.com/live_better_tarot ☘️好好生活，愛自己☘️

☘️親愛的，如果你遭遇背叛—— https://youtu.be/eCGeGy9m1Hs - ⭐️每日文章：https://instagram.com/live_better_tarot ⭐️好好生活，愛自己❤️

☘️親愛的，愛—— 這是你與祢的練習， 亦是你存在的意義—— 「愛沒有目的，愛本身就是目的。」 ☘️本次章節 https://youtu.be/unKLon-QhsQ ☘️補充影片 《中道》https://youtu.be/dBF4x5Py3pY 《盤整》https://youtu.be/e7fYcADQrVc 《受害者》https://youtu.be/NsHuuJBm2sA - ❤️歡迎隨喜捐款，支持創作～ 🌲玉山商業銀行 銀行代號：808 銀行帳號：0381-976-001857 🌲綠界科技 https://p.ecpay.com.tw/5AB6457 🌲PayPal https://reurl.cc/OpkL27 🌟下次見～期待一個月後的你更棒了！

☘️親愛的，當你的智慧堵住，不妨思考、敞開心——淨化脈輪。 禮物在前面——輪迴，「先於你」。 ☘️本次章節 00:00前言 02:37牌卡分享 15:16提醒 - ❤️歡迎隨喜捐款，支持永續創作～ 🌲玉山商業銀行 銀行代號：808 銀行帳號：0381-976-001857 🌲綠界科技 https://p.ecpay.com.tw/5AB6457 🌲PayPal https://reurl.cc/OpkL27 ❤️好好行善～接納——無悔。

☘️親愛的，不管你要放手的是什麼， 都務必對自己溫柔——「不批判。」 ☘️本次章節 https://youtu.be/45bROrgRuWI 00:00前言 03:28牌卡分享 26:20大天使聖德芬《溫柔》 - 🔮FB：檀心正念塔羅 ☀️IG：live_better_tarot ❤️每日一篇文章，伴你我成長 🌲好好行善～歡迎隨喜～

☘️親愛的，緣——妙不可言🤣 今天心靈聊癒直播暫停一週， 剛結束和個案的晤談，一個人躺在床上，冒出： 「我想有副牌（訊息）陪伴自己、陪伴需要陪伴的朋友。」 ——思念， ——無比深刻的主題。 我是陪伴到自己了，你呢？ ☘️本次章節 https://youtu.be/tXWKaezuPuY 00:00前言 04:20牌卡分享 ☘️文章《檀心日記DAY4 - 溫柔地想念》https://instagram.com/p/CPswlfeHHH_/ - 🔮FB：檀心正念塔羅 ☀️IG：live_better_tarot ❤️每日一篇文章，伴你我成長 🌲好好行善～歡迎隨喜～