Logo

    長跑,教會我的一件事

    zhFebruary 06, 2022
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    為了三高與減重中年男子Alex開始跑步,每天清晨4:00起床跑步從不間斷地維持了五年,現在更成為專業的馬拉松的配速員,為何不選在健身房邊跑邊看電視邊吹冷氣呢?看似漫長又無聊的慢跑過程中,卻是各種難題如獲神助的解方,無形中培養出高度的意志力,還因此減重了22公斤,重拾了健康!聽聽老師分享正確的跑步觀念,如何跑得長遠、跑得健康,這可不是買一雙名牌漫跑鞋就保證不會受傷、更不是有了酷炫的配戴裝置就能輕鬆跑過撞牆期!

    Recent Episodes from 誰,教會我的一件事

    口琴樂曲創作,教會我的一件事 feat. 口琴音樂家李讓 Jang Li

    口琴樂曲創作,教會我的一件事 feat. 口琴音樂家李讓 Jang Li
    日常生活即藝術,欣賞小狗追逐光影的下午,也能張開我們全身細胞的感受力,藉由各種媒介成為藝術作品,這也是口琴音樂創作家李讓老師的創作靈感泉源,隨著時光流瀉的音符,很真誠面對與陪伴自己,打開各種思路,從優勢觀點非病理角度,欣賞不完美的自己與他人,宏觀人生哲學無限大,用藝術鑑賞的眼光微觀日常,往下探尋更自在的小宇宙吧。

    樂高創意事業,教會我的一件事 ft. B&W 積木創意工作室Beling & Will

    樂高創意事業,教會我的一件事 ft. B&W 積木創意工作室Beling & Will
    為了要得到當時買不起卻又很想很想很想要的樂高獎品,Will處心積慮地研究與挖空心思地參賽,贏得了只有冠軍才能得到的樂高禮盒,點燃開創樂高事業小火苗,從出國遊玩樂高樂園走起、參訪國際樂高創作展覽、觀摩他人樂高商模,走出自己獨特的樂高創意事業,用樂高訴說美好故事、鎖住記憶點,實踐腦中無限可能、解決眼前無解難關,是Will與合夥人Beling從樂高事業所學會的事情,也邀請大家一同來玩,與眾不同的樂高!

    從事本土金融業,教會我的一件事 ft. 本土金融業 大明

    從事本土金融業,教會我的一件事 ft. 本土金融業 大明
    你去過當舖嗎?還是都只從電影電視劇情中認識這個產業,甚至偏頗了這個從宋朝開始就有的古老行業?當舖真的萬物皆可當嗎,到底哪些東西可當,又有哪些東西不可當呢?台灣當舖業鼎盛時期,有哪些有趣故事刻劃著時代的眼淚?什麼樣的人會長跑當舖?他們背後都有哪些令人同情的故事呢?可憐之人必有可恨之處,真的可以一言以蔽之嗎?

    購買情趣娃娃的客人,教會我的一件事 ft. AI娃娃店長 士杰

    購買情趣娃娃的客人,教會我的一件事 ft. AI娃娃店長 士杰
    你是否可以認同每個人追求愛與被愛的方式各有不同的呢?情趣娃娃若給有戀童嗜好的人使用,你是否認為可以減少孩童受害的社會事件呢?從銷售娃娃的廠家說著客戶買娃娃的故事,從科技新貴、裝修老闆、計程車大哥、19歲女生,還有老爺爺…,娃娃,對他們而言有甚麼與眾不同的意義呢?

    八斗子地方創生,教會我的一件事 ft.博勝行第二代接班人Eason

    八斗子地方創生,教會我的一件事 ft.博勝行第二代接班人Eason
    日治時代因為填海才從島嶼變成台灣一部分的八斗子,過去曾是原住民、法國、日本等必爭之地,那些即將隨著潮汐帶走的陳年風光,透過博勝行第二代接班人Eason一條街一巷弄地採訪宣傳,面對世代溝通障礙、地方創生競爭瓶頸以及海洋保育勢單力薄的各種挑戰,他得學會什麼才能如願繼續傳承八斗子的故事呢?

    科技整合行銷,教會我的一件事 ft.時尚產業誤闖科技圈的Sandy

    科技整合行銷,教會我的一件事 ft.時尚產業誤闖科技圈的Sandy
    時尚系Sandy意外闖入科技產業,經歷跨領域、跨專業、跨文化等挑戰與磨練,克服挑戰時忘了痛、忘了累,卻日後累積成為新能力,人再能幹,都得有團隊與貴人,那是她經常逆轉勝的王牌,更是Sandy真心對待每件事、每個人而擁有的豐沛資源。是嗎?為何有人常感概真心換絕情呢?聽聽她如何真心對待你我都會遇上的麻煩,例如擺爛的人、推事的人、等看笑話的人。

    演員,教會我的一件事 ft. 演員 周儷玲 Eva

    演員,教會我的一件事 ft. 演員 周儷玲 Eva
    無止盡的試鏡爭取一個配角的演出,EVA姐從每一個角色故事體驗人生,建立友善的人氣氣場,用緣分看待影視產業選角的競爭,卻也遭來惡意抹黑上了靠北影視;無演出的機會時,反觀卻多了許多觀摩學習的機會,非科班出身反而不陷入流派的限制,突破自己過往角色的框架,體會「守住心,心不隨境轉!」

    條通人生,教會我的一件事 ft.條通媽媽桑 席耶娜

    條通人生,教會我的一件事 ft.條通媽媽桑 席耶娜
    席耶娜進入條通陪侍產業,自以為的受害遐想都沒有發生,卻被打破愛情觀、金錢觀與人生觀,將自己訓練成為貴人製造機與睿智的領導者,面對上天給予的挑戰,無須讓自己陷入無限迴圈又無補於事的後悔情緒當中,誠實面對自己,相信自己是值得被愛的人,才能以玩Game的心情體驗人生,勇敢為自己與他人撕下與貼上標籤。

    在日商公司工作十年,教會我的一件事 ft. 優兒髮品牌創辦人 許淑婷

    在日商公司工作十年,教會我的一件事 ft. 優兒髮品牌創辦人 許淑婷
    在紀律嚴謹與重視細節的日商工作,面臨許多工作挫折與文化衝擊,包含對於自己過錯的勇於承擔與彌補,以及幫大老闆揹黑鍋的苦悶經驗,平日也受到日本外派長官特別的照顧,還有體會到日商特別的表揚方式,當然還有老闆沒走,職員不敢先下班的潛規則教戰經驗,最後回首這些經驗,發現是創業無限的養分與寶藏!

    樂當品水師,教會我的一件事 ft. 品水師 余昌彥

    樂當品水師,教會我的一件事 ft. 品水師 余昌彥
    米其林餐廳除了有伺酒師還有品水師,從前菜、沙拉、主餐到甜點,搭配的軟硬水與大小氣泡水都是精心設計與規劃的,讓去除味道帶領饕客享受當下的水,也能淋漓盡致發揮配角的功能,讓品水師帶著我們品嘗一條阿爾卑斯山流著上百種水的味道,還有世界唯一可以喝的美容水竟然在台灣!
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io