Descubre el potencial dormido de tu mente

Las crisis de ansiedad, la depresión o los ataques de pánico llegan de repente y pocas personas saben cómo tratarlas. La psicoterapeuta Estela Durán nos explica las principales razones y también nos brinda varias recomendaciones para lograr la estabilidad emocional. 

Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos. 

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Amar sin ser amado, es como una carta sin destino. Hoy hablamos de este tema de corazones solitarios. Escúchanos para resolver algunas dudas y dolores.

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La psicóloga Ana Buruato nos explica algunas situaciones que generan descontento y desconexión en la convivencia. ¿Cómo recuperar la armonía y buscar soluciones a las diferencias? ¡Episodio al dedo con la respuesta acertada!

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¡Que tienes derecho a estar enojada o enojado, pues sí! Sin embargo, la única persona que se está haciendo daño con esa actitud eres tú mismo. Hablamos sobre técnicas para controlar esta emoción explosiva. 

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Hay personas que nos drenan la energía y pareciera que con su mal humor consumieran nuestro buen ánimo. Te contamos 3 actitudes poderosas para blindarte y poder mantener tu equilibrio personal. 

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¿Cómo manejar la presión social en una relación en la que una de las personas tiene mayor edad que la otra? Hoy lo hablamos con los mejores consejos del Podcast de Por el Placer de Vivir.

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El desgaste emocional de un divorcio puede generar heridas difíciles de sanar, peor no imposibles. Vamos a hablar de las etapas del divorcio y cómo afrontarlas con entereza y pensando en un mejor camino.

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Hoy Día Internacional de las Mujeres queremos homenajearlas y hablar sobre las brechas de desigualdad laboral a nivel mundial y de la lucha continúa contra la discriminación a las mujeres.

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Hay noticias sensibles como el fallecimiento de un ser querido, el divorcio de un matrimonio o el diagnóstico de una enfermedad grave, que deben ser manejadas con sutileza, pero sin rodeos, explicando bien las situaciones. ¿Cómo abordar estos temas sensibles? Te contamos las recomendaciones en este episodio. 

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Hay personas que nos complementan, nos dan paz y que mejor que nuestra pareja sea esa persona vitamina. Para que el amor se mantenga vivo se necesitan de “vitaminas” emocionales, escucha cuáles son las dosis diarias para nutrir el amor.

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