Einfach sitzen.

100 Folgen Straff Inside..passend dazu: Was ist das wirklich Besondere an deinen Zielen? Das Erreichen oder der Weg dahin? Oder beides zusammen?

Sei mit deinem Körper und Geist am gleichen Ort anwesend und nimm dir Zeit, um nur eine Sache zu tun.

Das Gedankenkarussell kennen wir alle, und der Ausstieg aus diesem Chaos ist oft nicht so leicht, wie wir uns das in entspannten Situationen vorstellen und in Instagram Quotes lesen...

Neue Workouts, neue Sportarten und neue Bewegungsabläufe...welche Routine teste ich gerade und wie komme ich damit klar?

Wie Du die Macht deiner Worte im Positiven für dich und die Menschen um dich herum nutzen kannst!

Wir begeben uns heute gedanklich an einen dieser besonderen Orte für dich, lassen uns von der magischen Energie erfüllen und nehmen dieses Gefühl mit in unseren Alltag!

Tipps, Fragen und Gedanken für den Start deines eigenen Podcasts! Was ich mir gewünscht hätte? Wie fange ich an? Welches Mikro? Welche Aufnahmesoftware? Wo kann ich den Podcast hochladen? Fragen, die ich dir jetzt gerne beantworten möchte...

Bewusst langsam sein, wenn um dich herum alles schnell ist!

Mein Jahresrückblick 2022, mit einigen meiner prägendsten Erfahrungen und den Learnings, die ich daraus mitgenommen habe, für dich zusammengefasst.

Wie wäre es, wenn Du ein paar Fragen nur für dich durchgehst und magische Momente kreierst? Wie wäre es, wenn Du diese Energie mit in dein neues Jahr nimmst?