Ep.32 -R. Polonara "Mindset & Recoveryâ
In questo episodio insieme a Raffaele Polonara andiamo a chiacchierare un po' del suo background e del perché Raf è passato dal CrossFit a 360° al triathlon.
Affrontando poi un argomento attualissimo come il Mindset, non solo sportivo ma anche quotidiano, fondamentale in questo momento di pandemia.
Finendo poi con qualche tips per migliorare il proprio riposo e il proprio Lifestyle
Affrontando poi un argomento attualissimo come il Mindset, non solo sportivo ma anche quotidiano, fondamentale in questo momento di pandemia.
Finendo poi con qualche tips per migliorare il proprio riposo e il proprio Lifestyle
Barbell Bridge Pavia
itNovember 09, 2020