EP.88 eine Powergirl Case study

In dieser Episode ist Maja Marie Brennicke zu Gast und du lernst aus ihren 6 Monaten Erfahrung mit unserer Hybrid Athlete Strategy. Du bekommst mit an die Hand wie wichtig Technikanalysen auch und gerade für Coaches sind. Warum nicht nur entscheidend ist was für eine Periodisierung und Programming du hast sondern wie du an die Sache herangehst. Welche wichtigen Learning Maja selbst auch gemacht hat in dieser Zeit, was sie davon für sich selbst mitnehmen konnte, was sie so auch für ihr Powergirl Coaching mitnehmen konnte und wie sie das ganze auch für ihre Bodybuilding Prep in der sie sich gerade befindet nutzt. Und - ob es ein Comeback von ihr gibt um in die weighted Calisthenics Competitions einzusteigen.