Franziska Coenen: Digitalagentur dotfly, Organisationsentwicklung, Vermarktung von Ideen

Über folgende Themen sprechen wir:

• Arbeit mit Spannungen
• Die Rolle als Facilitator und Coach und warum es wichtig ist, Spannungen auszuhalten
• Wie können Teams effektiver arbeiten und besser mit viel Workload umgehen?
• Wie können wir lebendige Community of Practice etablieren?
• Wie können Teams besser mit Konflikten arbeiten?
• Clear The Air Meetings
• Wie können wir das richtige Maß für Team- bzw. Organisationsentwicklung vs. die eigentliche Arbeit finden?

Erwähnungen und Ressourcen:

• Neue Narrative
• GTD von David Allen
• Antreiber-Test
• Brené Brown
• Holokratie
• Loop Approach
• Marie Kondo
• Tactical-Meeting
• Gewaltfreie Kommunikation und Marshall Rosenberg

Gast dieser Folge: Elena Lange

Als ausgebildete Juristin kennt Elena sich mit Konflikten aus. Auf der Suche nach mehr Erfüllung hat sie jedoch vor einigen Jahren die Kanzlei gegen ein Startup-Büro in Berlin eingetauscht.

Als Personalleiterin einer innovativen IT-Beratung hat sie viele Erkenntnisse gesammelt, wie Selbstorganisation und Agilität eine Unternehmenskultur nachhaltig verbessern können. Sie hat aber auch erlebt, welche Probleme manche Methoden mit sich bringen. Diese Erfahrungen gibt sie jetzt als selbstständige Beraterin, Trainerin und Team Coach an Unternehmen weiter. Die Gewaltfreie Kommunikation ist dabei ein sehr wichtiger Teil ihrer Arbeit.

https://www.walk-the-talk.io/

Über folgende Themen sprechen wir:

• Welche (unbewussten) Glaubenssätze und Ängste halten uns davon ab, das Leben zu kreieren, das wir uns eigentlich wünschen?
• Selbst-Sabotage Muster, limitierende Glaubenssätze und Denkverzerrungen
• Wie können wir Verantwortung über unseren Geist übernehmen und bewusst handeln, statt lediglich zu reagieren?
• Inwiefern können uns zu viel Optionen im Weg stehen?
• Wenn wir es nicht ausprobiert haben, können wir es nicht einschätzen
• Wie können wir mit negativem Self-Talk umgehen?
• Inwiefern wir nicht unsere Gedanken sind
• Wer sollte sich selbstständig machen? Wie finde ich für mich heraus, was der richtige Weg für mich ist?
• Das Tabu-Thema Geld – insbesondere bei Menschen, die die Welt besser machen möchten und Purpose über Profit stellen
• Glaubenssätze wie „Profit und Impact verträgt sich nicht“ oder „Geld bedeutet Geiz“

Erwähnungen und Ressourcen:

• Alisas Website: www.re-gnosis.com
• Headspace App
• Sam Harris und die Walking Up App
• Tara Brach (kostenloses Programm: daily mindfulness)
• Jack Kornfield
• Thich Nhat Hanh
• Zauberer von Oz
• Tara Mohr

Gast dieser Folge: Alisa Gunzelmann

Alisa ist Psychologin (Master of Science), Mental Fitness Coach und Mindfulness Meditationslehrerin. Sie unterstützt insbesondere Frauen, ihr Potenzial zu entfalten und sich wieder mit dem zu verbinden, was ihnen wichtig ist.

Über folgende Themen sprechen wir:

• (02:23) - Selbstständigkeit ermöglicht persönliche Mission und Kollaboration
• (05:11) - Welche Chancen bietet der Wandel in der Arbeitswelt?
• (12:21) - Wie schaffen wir Klarheit, in für uns unklaren Zeiten?
• (28:44) - Was sind konkrete Maßnahmen, wie wir gesünder arbeiten können?
• (33:57) - Ist Sport wirklich Erholung?
• (48:04) - Wie können wir mehr Energie im Alltag haben?
• (01:21:02) - Warum Mentale Erste Hilfe wichtig ist und trotzdem oft unterschätzt wird
• (01:29:22) - Wie können wir besser Grenzen setzen und Nein sagen?

Folgende Fragen haben wir unter anderem erkundet:

• Wie können wir den Wandel in der Arbeitswelt nutzen, um gesünder zu arbeiten?
• Inwiefern ist das Thema gesundes Arbeiten so zentral für Benjamin?
• Wie wirken sich unerfüllte Bedürfnisse auf unsere mentale Gesundheit aus?
• Warum erholen wir uns oft nicht wirklich ausreichend?
• Wie förderlich ich hoch-intensives Training?
• Gehen Gesundheit und Leistung Hand in Hand?
• Wie kann ich mich im Arbeitsalltag besser erholen?
• Was sind Routinen von Benjamin für ein gesundes Leben?
• Was ist der New Performance Ansatz von Benjamin?

Erwähnungen und Ressourcen:

• VUCA: Akronym für Volatility, Uncertainty, Complexity und Ambiguity
• Ultradiane Rhythmik

Gast dieser Folge: Benjamin Rolff

Benjamin Rolff ist Gründer der New Performance Academy, einem Weiterbildungs-Hub für neues, gesundes Arbeiten. Als Leadership & New Work Coach begleitet er Führungskräfte und Unternehmen auf dem Weg in eine gesunde, wirksame Arbeitswelt.

Zuvor war er Kulturwandler der ersten Stunde bei der Otto Group und verstärkte das Transformationsteam von IBM Deutschland.

In seinem New Performance Podcast spricht er mit Vordenker:innen der neuen Arbeitswelt über Zukunftskompetenzen: Selbstführung, Resilienz, mentale Gesundheit und New Leadership.

https://www.benjaminrolff.de

Über folgende Themen sprechen wir:

• (08:28) - Komplexe wissenschaftliche Inhalte vereinfachen und verfügbar machen
• (13:52) - Wie können wir das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit von Menschen fördern?
• (20:05) - Welche Gewohnheit hat Eva in ihren Alltag integriert?
• (23:44) - Wie können wir besser mit Stress umgehen?
• (30:43) - Wie können wir besser Nein sagen?
• (34:56) - Wie können wir uns gesünder verhalten und unsere Gesundheitsziele erreichen?

Erwähnungen und Ressourcen:

• [Buch] Atomic Habits von James Clear (Die 1%-Methode)
• [Buch] Easy Relax: Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik
• [Buch] Woran wir wachsen: Welche Lebensereignisse unsere Persönlichkeit prägen und was uns wirklich weiterbringt

Gast dieser Folge: Eva Asselmann

Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie an der HMU Health and Medical University in Potsdam.

An der HMU ebenso wie an anderen Universitäten hat sie etliche Vorlesungen, Seminare und Praktika in den Bachelor- und Masterstudiengängen Psychologie konzipiert und geleitet. Eva bietet Lehrveranstaltungen zu den Themen Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, Psychologische Diagnostik, Klinische Psychologie und Forschungsmethoden an.

https://evaasselmann.com/

Gast dieser Folge: Lino Zeddies
Lino ist Gesellschafts-Entwickler, Utopist, Autor des Buches „Utopia 2048“ sowie Transformationsbegleiter bei Reinventing Society. 

Nach Lebensstationen als Pluraler Ökonom, Geldreformer, Organisationsentwickler und Coach, in denen er sich intensiv mit gesellschaftlicher als auch innerer Transformation auseinandersetzte, ist sein Wirken auf regenerative Gesellschaftsentwicklung ausgerichtet.

Einige Gesprächsthemen mit Zeitstempel:

• (02:21) - Tatendrang und Motivation trotz unsicherer Zukunft
• (09:55) - Wie können wir das Unbekannte erkunden und mit Komplexität umgehen?
• (14:10) - Der Prozess ist wichtiger als das Ergebnis
• (17:10) - Warum wir Generalisten brauchen
• (33:44) - Organisationsentwicklung
• (40:54) - Wie können wir besser mit Ungewissheit umgehen
• (47:14) - Positive Zukunftsvisionen. Und dann? Wie kommen wir in die Umsetzung?

Weitere Fragen, die wir erkundet haben:

1. Wie können wir Menschen davon abhalten, sich von der Komplexität der Aufgaben abschrecken zu lassen und sie gar nicht erst anzugehen?
2. Welche positiven Zukunftsvisionen können wir entwickeln, um den aktuellen Mangel an solchen Visionen zu überwinden?
3. Wie können wir ein kohärentes Gesamtbild der Welt zeichnen und dabei die Vielfalt der Systeme und Strukturen berücksichtigen?
4. Warum werden dystopische Szenarien oft kritisiert, obwohl es bereits viele von ihnen gibt?
5. Warum ist es wichtig, einfach anzufangen und dann weitere Visionen und Dialoge einzuladen?
6. Welche Vorteile bringt es mit sich, ein Generalist zu sein und sich in vielen Themenbereichen auszukennen?
7. Wie können wir sicherstellen, dass unsere Visionen und Ziele auf allen Ebenen (persönlich, organisatorisch, gesellschaftlich) miteinander verbunden sind?
8. Warum ist es heute schwieriger geworden, Utopien zu entwerfen, und wie können wir diese Schwierigkeiten überwinden?

Erwähnungen und Ressourcen:

• Reinventing Society
• www.linozeddies.de
• The Awesome Anthropocene Goals
• Lebendige Zukunft e.V.
• [Dokumentation] Aluna: ein ökologischer Warnruf der Kogi
• [Dokumentation] Die Kogi (die Hüter der Erde)

Einige Gesprächsthemen mit Zeitstempel:

• (01:02) - Magic Moments
• (07:11) - Wie kann ich mehr Magic Moments und Begegnung in mein Leben bringen?
• (11:23) - Was es bedeutet, mich sich selbst verbunden zu sein
• (16:38) - Die Bedeutung von Pausen und Innehalten für Organisationen
• (18:30) - Das Resilienz-Programm Embrace von TheDive
• (29:17) - Resiliente Teams sind nicht einfach nur resiliente Mitarbeitende
• (37:27) - Die Extrameile gehen und die Welt retten
• (52:54) - Wie sieht ein Arbeitsleben aus, von dem ich mich nicht erholen muss?
• (56:11) - Was bedeutet es, das Leben im Kalender zu blocken?
• (01:16:09) - Josephines Umgang mit Jähzorn und Wut

Weitere Fragen, die wir erkundet haben:

1. Welche Rolle spielt eine gesunde Unternehmenskultur bei der Resilienz von Teams und Führungskräften?
2. Inwiefern können kleine kulturelle Veränderungen in einer Organisation große Auswirkungen haben?
3. Wie kann man das Vertrauen und die Resilienz eines Teams fördern?
4. Wie wichtig ist es, eine gesunde Balance zwischen Anstrengung und Regeneration zu finden?
5. Wie können Organisationen psychologische Sicherheit schaffen, um eine starke Teamkultur zu fördern?
6. Was sind einige Möglichkeiten, Körperbewusstsein zu erhöhen und warum ist das wichtig für die Resilienz?
7. Wie können wir sicherstellen, dass wir in guter Verbindung mit uns selbst bleiben und unsere Verbindung mit anderen vertiefen?

Erwähnungen und Ressourcen:

• TheDive
• Embrace: Ein Programm für ganzheitliche Resilienz
• How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy - Jenny Odell [Buch]

Gast dieser Folge: Josephine Belke

Josephine ist selbstständige Körpertherapeutin und Trainerin. Weiterhin ist sie Beraterin und Begleiterin bei TheDive. Dabei verbindet sie Mindfulness und Innovation.

Was sie begeistert: Wenn ein innerer Moment der Stille zu einer fantastischen Idee führt.

Früher hat sie als Filmproduzentin ein großes Publikum berührt. Nach Fortbildungen in Potsdam, Amsterdam und Salzburg verbindet sie ihr kreatives Know-How aus dieser Zeit mit fundiertem Handwerkszeug. Zum Frühstück mag sie auch mal Pommes. Es erinnert sie an ihre Kindheit in Holland.

Über folgende Themen sprechen wir:

• (01:00) - Was bereitet Frank Freude?
• (08:15) - Schwarz-Weiß-Denken sowie Polarität und dessen Einfluss auf unsere Gesellschaft
• (11:51) - Die Auswirkungen von künstlicher Intelligenz auf die Creator Economy
• (20:37) - Die Entwicklung der Podcast-Landschaft
• (28:09) - Vereinfachen vs. Schwarz-Weiß-Denken
• (32:28) - Inwiefern beeinträchtigt der Selbsterhaltungstrieb Innovation und Fortschritt?
• (43:14) - Wer möchte ich gewesen sein?
• (48:53) - Inwiefern Vatersein Franks Leben verändert hat
• (01:02:30) - Welchen Beitrag kann Digitaler Minimalismus für unsere psychische Gesundheit sowie unser Wohlbefinden leisten?
• (01:08:05) - Praktische Tipps für Zusammenarbeit

Erwähnungen und Ressourcen:

• Luisa Neubauer
• Lasse Rheingans
• Cal Newport
• MrBeast

Gast dieser Folge: Frank Eiliers

Frank Eiliers ist Keynote Speaker und Podcaster. Sein Podcast Arbeitsphilosophen ging 2014 online und ist das Fundament für sein heutiges Wirken als Redner. Er spricht über die Zukunft der Arbeit, die digitale und nachhaltige Transformation, sowie über KI und dessen Einfluss auf unser tägliches (Arbeits-)Leben.

Über folgende Themen sprechen wir:

• (00:51) - Was ist Kristinas Bild von ihrer Arbeit und was motiviert sie?
• (07:00) - Die Rolle von Freude bei Arbeit
• (13:10) - Behandeln Unternehmen ihre Mitarbeitende wie Kinder?
• (14:45) - Leadership, Schutz und Dezentralisierung von Verantwortung
• (20:02) - Hierarchien und Selbstorganisation
• (30:32) - Was fördert gute Kollaboration innerhalb von Teams und Organisationen?
• (36:33) - Wie können wir fortwährend bei der Arbeit lernen?
• (42:30) - Therapie für Unternehmen
• (53:08) - Ständig beschäftigt sein und richtig Nein sagen
• (01:32:23) - Perspektiven auf Kompromisse und Kompromisse eingehen

Gast dieser Folge: Kristina Bonitz

Kristina Bonitz ist Geschäftsführerin bei diffferent – der Strategieberatung für Neues Wachstum.

Seit 14 Jahren arbeitet Kristina Bonitz an der Gestaltung von Zukünften und an der Erarbeitung von transformativen Strategien für Menschen und Unternehmen. Was sie dabei umtreibt, ist ihre Überzeugung, dass Innovationsarbeit sinnstiftend, verantwortungsvoll und mit viel Freude geleistet werden kann.

Mit ihrer Kompetenz und Expertise unterstützt sie Unternehmen dabei, unternehmerisch wie gesellschaftlich, einen nachhaltigen Impact zu realisieren. Egal ob mit einer neuen Strategie, einem neuen Geschäftsmodell, neuen Services und Portfolios oder der Transformation zu einer kundenzentrierten Organisation.

Über ihre eigenen Learnings, Erfahrungen, aber auch Missgeschicke in diesem Bereich schreibt sie auf ihrem Blog „Nice Try Though“.

www.kristinabonitz.com

www.diffferent.de

Anja Adler ist freiberufliche Autorin, Forscherin sowie Prozessbegleiterin. Weiterhin war sie Programmleiterin bei betterplace lab.

Über folgende Themen sprechen wir:

• 00:52 Was bereitet Anja am meisten Freude bei der Arbeit? Und welche Qualitäten bringt sie dort ein?
• 14:16 Wie kam es dazu, dass Anja sich praktisch von Anfang für den sozialen Bereich entschieden hat?
• 20:37 Über die Gründung von Open State und die Maker Bewegung sowie
• 30:24 Anjas Erfahrungen mit Reallaboren für Kooperation
• 37:57 betterplace lab sowie deren Programme well:being und co:lab
• 49:31 Wellbeing im sozialen Sektor

Erwähnungen und Ressourcen:

• www.anjaadler.de
• ProjectTogether
• Betterplace Lab
• Open State
• Liquid democracy
• Theory U
• Joana Breidenbach
• Impact Hub Hamburg

Gast dieser Folge: Anja Adler

Anja Adler begleitet im betterplace lab ehrenamtlich und hauptberuflich Engagierte mit Angeboten zur inneren Stärkung und zur Förderung systemischer Zusammenarbeit. Sie ist überzeugt: Nur, wenn wir in Kontakt mit uns selbst sind und verantwortungsvoll mit unseren Ressourcen und Privilegien umgehen, erleben wir uns, als verbunden mit der Natur, unserer Umwelt und anderen Menschen.

Nur dann finden wir Lösungen, die wirklich gut für uns und den Planeten sind und können aktuelle Entwicklung wie die Digitalisierung verantwortungsbewusst mitgestalten. 

Anja Adler entwickelt freiberuflich bereits seit über zehn Jahren nachhaltigere Alternativen des Zusammenlebens und Zusammenarbeitens. Sie gründete mit Open State einen New Work-Prototypen und forschte im Rahmen ihrer Doktorarbeit zur digitalen Demokratie.

Über folgende Themen sprechen wir:

• (01:24) - Was bereitet Sarah am meisten Freude bei der Arbeit?
• (03:59) - Worin ist Sarah besonders gut?
• (07:08) - Zu welchen Fragen in Bezug auf ihre Arbeit kommt Sarah immer wieder zurück?
• (13:01) - Widerspruch: Wir wissen was zu tun ist und tun es trotzdem nicht
• (17:24) - Was ist ein häufiger Fehler in Bezug auf Changemaking bzw. Verhaltensänderung?
• (20:00) - Was ist die Mission von zolar? Was ist ihr Ansatz?
• (26:53) - Wie nimmt man alle Mitarbeitende mit auf die Reise und schafft Alignment?
• (30:18) - Was wollen Mitarbeitende? Was brauchen sie? Wie müssen Organisationen gestaltet sein, damit es ihren Mitarbeitenden gut geht?
• (39:15) - Transparenz: Wie transparent sollte eine Organisation sein? Kann eine Organisation zur transparent sein?
• (54:36) - Kurzfristige Belohnung vs. Langfristige Belohnung
• (56:06) - Gewohnheiten, Frustrationen, Entscheidungen, Im Kreis drehen

Erwähnungen und Ressourcen:

• www.zolar.de
• www.kununu.com
• Marshmallow-Test und Belohnungsaufschub

Gast dieser Folge: Sarah Müller

Dr. Sarah Müller ist Expertin für exponentielle Wachstumsphasen und seit 2021 als Chief Commercial Officer (CCO) für die Skalierung von Marketing und Sales des Berliner Climate-Tech-Start-ups zolar verantwortlich.

Sarah promovierte in Betriebswirtschaft im Bereich Marktforschung mit Schwerpunkt in nachhaltigem Konsumentenverhalten an der Universität Hamburg. Als Geschäftsführerin von kununu konnte sie die Marktführerschaft im DACH-Raum ausbauen und das Unternehmen auf vier internationale Standorte erweitern.

zolar ist eine digitale Plattform für grüne Energie aus einer Hand, die es Eigenheimbesitzenden ermöglicht, Stromerzeugung, Stromspeicherung und E-Mobilität unter einem Dach zu verzahnen.