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    健康好日子|EP.2 小心運動傷害

    zh-HantJuly 03, 2020
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
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    生活的中的瑣事,很多人不以為意,但有時重覆性動作頻率和一次的活動量太多,就會不舒服。您有背痛、手指痛、腕痛的經歷嗎?

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    如果,你不知道怎麼吃對自己最好?你都怎麼做呢?上網海撈資訊嗎?其實你有更好的選擇,就是尋求專業的見解,然後你會明白不是「吃什麼最好」或是「怎麼吃才好」,而是一對一的專業諮詢從訪談中找出「怎麼吃,對我們最好」的營養建議。 營養諮詢門診是每個人的健康權利,打個電話:02-2303-1297和營養師約個時間,聊聊你的營養健康。 感謝綉惠姐幫我們做示範體驗,讓我們明白什麼叫什麼「營養諮詢門診」,同時非常感謝台北市社區營養推廣中心魏子秦營養師為我們指導,非常棒的營養專業學習旅程。

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