La comunicazione assertiva

Darsi degli obiettivi nella vita come nel lavoro è un'azione importante se non addirittura vitale.
Cosa comportano gli obiettivi? Su cosa bisogna lavorare? Cos'è il fallimento e cosa comporta? Che rapporto c'è fra sogni e obiettivi?

Roberto Albenga risponde a queste domande nella conversazione con Giuseppe Izzinosa per aiutare a fare chiarezza sui concetti legati ad un termine sempre più diffuso.

Negoziare, una relazione frequente e ricca di sfaccettature. Quali implicazioni comporta? Quali sono i limiti accettabili da affrontare? Quali differenze ci sono con altre relazioni analoghe?

A queste e altre domande Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, offrirà delle risposte che sono chiavi di lettura del tema attraverso la conversazione con Giuseppe Izzinosa.

L'intuizione: un processo singolare, poco conosciuto e spesso confuso con l'idea o il "colpo di genio", ma cos'è? Quali condizioni favorevoli ne rendono possibile la menifestazione? Come interagisce con altri elementi dell'animo umano?

Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, affronta questa importante componente della natura umana riveandone i meccanismi e le applicazioni nella consueta conversazione con Giuseppe Izzinosa.

Paura, stupore, gioia, tristezza, sorpresa, disgusto e tante altre sono le emozioni che proviamo e condividiamo, come possono tornarci utili? Possiamo controllarle? E se sì, come?

Le emozioni sono una componente essenziale della nostra esistenza e con Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach, le affronteremo riveandone i meccanismi e le applicazioni in questa breve ma esaustiva conversazione con Giuseppe Izzinosa.

Molto si è scritto, detto e mitizzato sul coraggio. Ma al di là della retorica, delle immagini allegoriche e tragiche, cos'è veramente il coraggio nella vita di tutti i giorni? Quali gesti possono essere riconosciuti come atti coraggiosi anche se all'apparenza non lo sembrano? Come gestire il rapporto fra paura e coraggio?

Lo psicologo, counselor e coach Roberto Albenga risponde alle domande di Giuseppe Izzinosa sulle caratteristiche di questa importante componente del comportamento umano.

La comunicazione assertiva è uno strumento di relazione importante, è la comunicazione che non aggredisce ma coinvolge, in cui l'ascolto e lo scambio costruttivo sono la base di un confronto positivo e utile a tutti gli interlocutori.

In questo podcast Roberto Albenga risponde alle domande di Giuseppe Izzinosa sulle caratteristiche e il riconoscimento di questo importante elemento di relazione.

“La resilienza è la capacità di superare le crisi, i traumi, i lutti e tutte le avversità che si possono incontrare nella vita”

Il valore della resilienza come capacità e tecnica per consapevolizzare, affrontare e gestire le prove più difficili che la vita ci propone.

“Autostima è la capacità di osservarsi e valutarsi in modo oggettivo ma sempre con amore e rispetto per sé”.
“Una corretta ed equilibrata autostima è consapevolezza e possesso di sé”

"per prima cosa, conosci te stesso!”
Socrate

La volontà è la spinta energetica che ci permette di raggiungere i nostri obiettivi in tutti gli ambiti della nostra vita. Come tutte le potenzialità, anche la volontà, può essere consapevolizzata, rinforzata ed esercitata.

In questa conversazione Roberto Albenga, psicologo, counselor e coach analizza le caratteristiche e le qualità della volontà come strumento fondamentale per sviluppare il proprio potere personale.

Intervista a cura di: Giuseppe Izzinosa

La gentilezza è un approccio alla relazione che ci permette di instaurare rapporti efficaci e piacevoli con gli altri.
Grazie alla gentilezza, ci integriamo nei gruppi costruendo veri e propri rapporti di fiducia con i nostri interlocutori e raggiungiamo i nostri scopi.

Per questa ragione, fiducia e gentilezza sono fra loro inscindibili e si integrano fra loro con massima armonia.

Intervista a cura di: Giuseppe Izzinosa