Le droit des femmes d'être | É13

Tu es responsable de ce qui se passe dans le monde ⁉️⁉️

IM-PO-SSI-BLE 😱

Si c’était juste ça… tu es aussi responsable des rencontres que tu fais dans ta vie et des événements que tu vis.

Tu ne me crois pas. Écoute l’entrevue que j’ai fait avec Suzanne Couture que je nomme affectueusement une travailleuse de lumière. Tu vas voir, elle est bien branchée avec le monde subtil.

Les événements de ta vie sont-ils une réponse à tes questionnements intérieurs et extérieurs ? 🤔 On a eu un échange fascinant à ce sujet. Elle partage son point de vue sur la façon dont les rencontres avec d’autres personnes peuvent raviver une flamme intérieure et influencer notre propre « pièce de théâtre ».

Une belle manière de vivre pleinement est de persévérer dans la création de ta propre « pièce de théâtre » pour qu’elle corresponde à tes besoins. Dans le fond, c’est comme écrire ton propre scénario.

« OK, mais on fait ça comment ? »

Je te donne un indice : ÊTRE EN ACCORD PARFAIT AVEC SOI.

Je me sens généreuse aujourd’hui, je te donne un autre indice : CONNECTER SA TÊTE AVEC SON CŒUR.

« Ok, mais on fait ça comment ? »

Écoute les deux épisodes pour le savoir. 🤪 L'autre épisode sortira la semaine prochaine.

Tu vas voir, la magie et la bienveillance sont au rendez-vous. C’est vraiment une bouffée d’air frais, rempli de conseils pratiques et d’histoires inspirantes. Laisse-toi emporter par la magie, la sagesse et la bienveillance de cet échange passionnant que j’ai eu avec Suzanne.

Catherine 🔆

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Lien de la partie 1 de l'entrevue : EN ACCORD AVEC SOI partie 1/2

Pour suivre et joindre Suzanne Couture :

Les deux livres de Suzanne : En accord parfait avec soi

Les maux pour le dire... simplement

Facebook / Messenger : Suzanne Couture

Suzanne Couture - Auteur

Courriel : couture.suzanne@gmail.com

Pour me suivre et me joindre : 

Site internet : catherinebombardier.com

Courriel : info@catherinebombardier.com 

Instagram : @catherinebombardier4 

Facebook : Académie Love-Toi

YouTube : Catherine Bombardier  

Tu es responsable de ce qui se passe dans le monde ⁉️⁉️

IM-PO-SSI-BLE 😱

Si c’était juste ça… tu es aussi responsable des rencontres que tu fais dans ta vie et des événements que tu vis.

Tu ne me crois pas. Écoute l’entrevue que j’ai fait avec Suzanne Couture que je nomme affectueusement une travailleuse de lumière. Tu vas voir, elle est bien branchée avec le monde subtil.

Les événements de ta vie sont-ils une réponse à tes questionnements intérieurs et extérieurs ? 🤔 On a eu un échange fascinant à ce sujet. Elle partage son point de vue sur la façon dont les rencontres avec d’autres personnes peuvent raviver une flamme intérieure et influencer notre propre « pièce de théâtre ».

Une belle manière de vivre pleinement est de persévérer dans la création de ta propre « pièce de théâtre » pour qu’elle corresponde à tes besoins. Dans le fond, c’est comme écrire ton propre scénario.

« OK, mais on fait ça comment ? »

Je te donne un indice : ÊTRE EN ACCORD PARFAIT AVEC SOI.

Je me sens généreuse aujourd’hui, je te donne un autre indice : CONNECTER SA TÊTE AVEC SON CŒUR.

« Ok, mais on fait ça comment ? »

Écoute les deux épisodes pour le savoir. 🤪 L'autre épisode sortira la semaine prochaine.

Tu vas voir, la magie et la bienveillance sont au rendez-vous. C’est vraiment une bouffée d’air frais, rempli de conseils pratiques et d’histoires inspirantes. Laisse-toi emporter par la magie, la sagesse et la bienveillance de cet échange passionnant que j’ai eu avec Suzanne.

Catherine 🔆

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Toi là, donner des câlins aux arbres, t’en penses quoi ❓

Sais-tu comment ÊTRE ❓

Deux choses bien éloignées tu me diras, mais à la fois tellement complémentaire.

Le conte de fées ou plutôt le mirage du FAIRE, tu le connais assurément.

La pression de devoir FAIRE pour supposément être heureuse et réussir dans la vie est implanté, gravé en nous. C’est ce qu’on connait depuis toujours. Pour être quelqu’un dans l’époque où l’on vit, il faut faire.

Mais devine quoi ? Elle n’est pas là la clé.

Les conséquences de rester dans notre tête (dans le faire) et de se couper de notre cœur, de nos émotions, et de notre messager intérieur sont bien réelles.

ÊTRE ou ne pas ÊTRE, là est la question !!!

Certaines personnes ont choisi une autre voie. Celle de ralentir, de trouver leur propre rythme, de prendre du temps pour eux pour se redécouvrir. Ils redéfinissent leur vie selon leurs propres besoins, leur propre essence.  

Lorsqu’on choisit d’ÊTRE plutôt que de FAIRE, l’impact sur notre bonheur est grandiose.

Tu veux une autre clé… la nature. Te souviens-tu de la dernière fois où tu as mis les pieds en forêt ? L’odeur, l’énergie, le stress qui relâche, la paix, le silence. La nature peut vraiment t’aider à ralentir et t’apporter rapidement des bienfaits. 🌿

N’oublie pas de partager cet épisode avec tes amis et ta famille, on veut propager le bonheur au maximum !  

Je te souhaite une semaine pleine de bonheur et de douceur. À très bientôt ! 🌈

Catherine 🔆

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Reprends ton pouvoir et arrête de te victimiser pour mettre fin à la spirale infernale et être plus heureuse dans ta vie. Rien que ça ❓

BEN OUI. 😜

De toute façon, je suis certaine que tu n’es pas comme moi. Il y a eu des moments où j’ai eu tendance à rejeter la faute sur les autres, à me plaindre, à noircir des situations ou à refuser les solutions qui m’étaient proposées. 🤦‍♀️

POURQUOI ❓

Parce que je ne voulais pas me faire chicaner. Je fuyais mes responsabilités et je ne voulais pas dealer avec les conséquences, les émotions et les sentiments que ça pouvait me faire vivre. Je ne voulais surtout pas être inconfortable.

Je t’invite vraiment à faire une pause, à t’observer et à reconnaître quand tu agis comme ça. Et surtout, à choisir d’agir différemment pour reprendre ton pouvoir sur ton bonheur, assumer les conséquences de tes choix et à arrêter de blâmer les autres pour ce qui t’arrive.

En d’autres mots, d’agir en adulte pour te permettre de vivre une vie plus heureuse.🌟

Je te partage aussi ma fantastique découverte ! J’ai écouté un podcast qui m’a vraiment donné une autre perspective sur la façon dont nous utilisons les mots « oui mais » pour nous enfermer dans une conclusion, et comment nous pouvons plutôt utiliser « oui et » pour ouvrir les possibilités et trouver des solutions.

Laisse-moi te dire, cette histoire m’a vraiment fait réaliser à quel point on peut changer notre vie en changeant notre perspective. 🌈

En écoutant cet épisode, je veux que tu te sentes inspirée, motivée et confiante dans ta capacité à reprendre ton pouvoir et à créer la vie que tu désires. En bref, c’est un épisode rempli de conseils pratiques et d’histoires inspirantes qui t’aideront à te sentir plus épanouie et libre dans ta vie.

Au plaisir de partager ce moment avec toi ! 🎧

Catherine 🔆

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Podcast Impacter le monde | É7 : Karine Champagne reçoit Nathalie Genest

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Tu es une superhéroïne, le savais-tu ❓

Tout le monde a ce super pouvoir… celui de CROIRE EN SOI, mais nous l’oublions trop souvent. Au même titre que nous avons le super pouvoir de choisir notre bonheur. Mais celui-là aussi nous avons tendance à le repousser du revers de la main.

Croire en soi, c’est libérer ta puissance pour que tu puisses reprendre le contrôle de ta vie et lui donner un sens profond. C’est accéder au bonheur authentique. ❤️

Dans cet épisode, je vais te partager des vrais moments de ma vie où j’ai dû croire en moi, surmonter des défis, et retrouver le sens de mon bonheur. Tu vas découvrir mes réflexions, mes expériences et mes astuces pour apprendre à faire des heureux choix pour t’aligner avec tes besoins, tes désirs et tes convictions.

Avec cet épisode, je souhaite sincèrement semer une graine d’espoir en toi et te permettre de vraiment ressentir que c’est possible ! Et je te le dis, c’est VRAIMENT possible !!! 😍

Tu sais, quand nous commençons quelque chose de nouveau, apprendre à croire en soi et choisir son bonheur par exemple, ça peut sembler difficile, mais lorsque nous sommes bien accompagnées, le chemin est plus doux.

Si tu as envie d’en savoir plus sur comment cultiver une relation positive avec toi-même et prendre des décisions qui t’épanouissent, je t’invite à écouter cet épisode et à rejoindre cette belle communauté de bonheur et d’épanouissement. Ensemble, on peut se soutenir, se respecter et se comprendre, et ça, c’est tellement précieux ! 🫶

La formation LOVE-TOI est là pour ça. Pour en savoir plus ou pour réserver ta place, clique sur le lien ci-dessous.

Catherine 🔆

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Formation LOVE-TOI, c'est ICI

Les trois ateliers gratuits, c'est ICI

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Je ne sais pas si tu es prête à ça... Tu vas voir, c’est le bordel dans ma tête cette semaine ! 🤪 Ok, je me ressaisis. 😂

Changer de vie❓

Oh oui !

Vouloir être ailleurs, où l’on croit que c’est plus beau, plus plaisant, plus épanouissant❓

Oh oui !

ILLUSION et MIRAGE tout simplement.

STOP. 🛑 Tu crées ton propre malheur en agissant ainsi.

Chercher son bonheur et son bien-être partout, n’importe comment et avec n’importe qui ne mènera jamais à ton épanouissement. Pour la simple et bonne raison que le bonheur se trouve ici, maintenant avec toi-même. Il se trouve dans l’alignement avec ta véritable essence.

D’où l’importance de se poser les bonnes questions pour améliorer nos relations et de filtrer nos décisions à travers certains éléments. Parce que, tu sais, il est essentiel de faire des HEUREUX CHOIX pour vivre heureuse le plus souvent possible.

TES choix, TA vie !!! ✨❤️

D’ailleurs, j’ai une super nouvelle à t’annoncer ! Je prévois un atelier sur ce sujet pour aller encore plus loin, alors reste à l’écoute pour en savoir plus.

Nos comportements compensatoires (que nous choisissons consciemment ou non) ne servent pas notre bonheur ni notre bien-être. Ils permettent seulement d’échapper temporairement à nos sentiments et nos émotions inconfortables. Je te donne aussi quelques trucs à ce sujet.

Parce que, tu sais, le bonheur est véritablement une question de choix. Alors, n’hésite pas à te joindre à moi pour apprendre à faire des choix alignés avec tes besoins, désirs et convictions.

Je te partage tout ça ici, dans cet épisode avec grand plaisir.

Merci à toutes celles qui ont déjà partagé leurs commentaires. Vos retours me vont droit au cœur. Si toi aussi tu as envie de me laisser des commentaires et suggestions, tu peux me joindre sur mes réseaux sociaux par les liens ci-dessous.

Tu as aussi le lien pour suivre ma page Facebook de l’Académie Love-Toi pour assister au dernier atelier gratuit que je donnerai le 7 février 2023 à 19 h en Facebook Live.

Catherine 🔆

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Pour rejoindre l'atelier du 7 février 2024, joindre ma page Facebook de l'Académie Love-Toi à 19h. J'y parlerai du lancement de la toute nouvelle cohorte LOVE-TOI en format beta!!! Tellement hâte de vous en parler. 😁

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Je sais que parfois, il peut sembler difficile de reprendre le contrôle de sa vie, mais je veux te montrer que c’est tout à fait possible. Tu sais quoi… parce que TOUT EST POSSIBLE, ABSOLUMENT TOUT ! 🌈

Et, pour ton information, je ne vis pas dans un monde de licornes. 😆🦄

Poursuis tes rêves, peu importe à quel point ils semblent fous. Peu importe si tout le monde pense que ce n’est pas possible. Peu importe ce que les gens en pensent. Après tout, c’est TA vie.

J’ai mené mon propre combat pour redéfinir mon identité et trouver mon équilibre en dehors de mon rôle de mère. Et, j’ai réalisé à quel point il est crucial d’avoir une identité solide pour opérer des changements significatifs dans sa vie et vivre ses rêves. 🌼

Dans cet épisode, je te partage ce qu’il faut pour t’approcher de plus en plus de tes rêves, mais aussi de les vivre !!! C’est ce que j’ai fait, et je te promets que tu peux le faire aussi, à condition que tu te responsabilises face à ton bonheur. 🌺

Je veux te dire deux choses. Un : entoure-toi de bonnes personnes. Depuis bientôt 1 an, j’ai les deux pieds dans mon rêve entrepreneurial parce que j’ai su m’entourer des bonnes personnes. Sans quoi, je serais encore au point de départ. 🤪

Deux : l’âge ne devrait JAMAIS être un obstacle pour choisir sa vie, incarner son identité véritable et vivre ses rêves. Je veux que tu saches que c’est tout à fait possible, et j’ai confiance en toi. 🌺

Alors, je te souhaite une semaine remplie de magie et de possibilités infinies.

Catherine 🔆

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Lien pour l'atelier : L'étonnant pouvoir du 80/20 (disponible jusqu'au 29 février 2024)

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S’OUBLIER JUSQU’À S’EFFACER... Ça te dit quelque chose ❓

Tu sais, poser des limites dans nos relations, ce n’est pas être égoïste, au contraire ! C'est un acte de respect envers soi-même et envers les autres. C’est se choisir pour mieux être. ❤️

Ça permet de construire des liens plus sains et de réduire les malentendus. En exprimant nos besoins, on se libère l'esprit et ça nous donne l'énergie pour avancer dans nos projets personnels. 🌟

Dans cet épisode, je te partage comment verbaliser nos émotions et nos limites peut vraiment nous aider à prendre des décisions plus alignées avec notre véritable essence. 🤗

Tout le monde veut se sentir écouté, respecté et aimé pour qui il sont. Mais la vérité c’est que nous avons de la difficulté à communiquer nos désirs, nos besoins et nos limites. Si tu savais comment ça vaut le coup. 🌈

Je te partage un petit… GROS bout de moi. 😱 Pendant 30 ans, je me suis effacée pour plaire aux autres, et ça m'a profondément affectée psychologiquement et physiquement. Mais ça n’a pas eu que du mauvais, laisse-moi te le dire. 😍

Je te parle aussi de ce que ça peut t’apporter dans ta vie quand tu choisis de prendre TA place, d’exprimer tes désirs, tes limites et tes besoins. De la magie, mes amies, de la magie. 🪄✨💖

N'oublie pas de jeter un œil à l'épisode précédent sur la crise identitaire, le brouillard, le « Je suis perdue. », « Je ne me reconnais plus. » si tu veux approfondir ce sujet. J’y partage plusieurs diamants pour que tu puisses encore plus choisir ton bonheur. 💎 Briser la crise identitaire : Retrouver le bonheur

Je te laisse méditer là-dessus !

Catherine 🔆

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BONNNNEEEE ANNNÉÉÉEEEEE! 🌟

Il fallait bien que je te le dise, même si on est déjà le 15 janvier! 😜

Je te partage un pan de ma vie avec vulnérabilité aujourd’hui, mais surtout, j’ai une nouvelle SUPER, HYPER EXCITANTE ET ÉPEURANTE à te dévoiler à la fin de l'épisode. Alors, reste bien avec moi jusqu'au bout ! 😁

Aujourd'hui, on plonge dans le cœur de la crise identitaire qui peut frapper fort, TRÈS fort. Ça te parle ❓

Tu te sens perdue, déconnectée, genre « Qui suis-je? », « Où vais-je? ». Tu remets tout en question. Tu voudrais bien donner un sens à ta vie, mais tu ne sais pas par quel bout commencer. 🤔

Eh bien, tu n'es pas seule, mon amie. 🔆

La plupart d'entre nous, à un moment donné, avons ce sentiment d’avoir égaré la clé de notre bonheur. Mais, tiens bon, car j'ai quelque chose d'excitant à t'annoncer à la fin de cet épisode qui pourrait grandement t’aider. 😍

Peux-tu croire que j’ai TOUT, TOUT, TOUT remis en question pendant cette période plutôt instable de ma vie : travail, amis, milieu de vie, amoureux… Tout y est passé. J’étais complètement perdue et j’avais peur. 😨

Ça te dit quelque chose ? Si oui, rassure-toi, on va débroussailler tout ça ensemble dans cet épisode. 😉

Je dis ça, je dis rien… Peut-être que ce serait le bon moment pour faire une sérieuse introspection. Pas juste une petite réflexion de surface, mais une vraie « date » avec toi-même. 🤩

Je t’invite à te joindre à moi pour briser cette crise, reprendre le contrôle de ta vie, donner un sens à ta vie et retrouver le bonheur. C'est le bon moment pour prendre soin de toi, de chiner ton diamant intérieur et de briller à nouveau! ✨✨✨

Bonne écoute 🎧

Catherine 🔆

DATE DE MES TROIS ATELIERS GRATUITS : 24 janvier 2024 - 30 janvier 2024 - 7 février 2024

Live à 19h sur ma page Facebook professionnelle de l'Académie Love-Toi

INSCRIPTION POUR LA COHORTE PILOT de ma formation dans la semaine du 12 février 2024. Plus de détails à vernir sur mes réseaux sociaux.

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Aimerais-tu pouvoir tomber amoureuse de ta vie, de te dire : « Waouh, ma vie est incroyable ! » 🥰

💫 Tout le monde peut dire que sa vie est FANTASTIQUE, seulement si tu te donnes la joie de faire une rétrospective de l’année qui s’achève.  

Tu ne me crois pas… eh bien, dans cet épisode, je discute avec toi pourquoi il est méga giga important de faire un bilan de l’année qui se termine et comment faire.

Tu ne devrais pas avoir trop de cheveux gris qui t’ont poussé après avoir fait l’exercice. 😂Tu vas voir, c’est moins compliqué que ça en a l’air !!! 😜  

🏴‍☠️En fait, c’est une véritable chasse au trésor de tes petites et grandes réussites, de tes objectifs atteints, mais aussi de qui tu as été pendant cette année.

Ce n’est peut-être pas l’Everest, mais c’est TON Everest. 🗻

Quels sont les accomplissements pour lesquels tu es fière ? Deux, trois, peut-être un seul, tu n’es pas en compétition avec personne.

Je te partage aussi mon périple entrepreneurial de cette année. 🚀 De l’enthousiasme de la liberté à la réalité des pièges, c’était une montagne russe. 🎢

Mais devine quoi ? J’ai énormément appris. Et… I LOVE IT ❤️

Il est clair que je n’ai peut-être pas tout maîtrisé cette année, que je ne suis pas rendue là où j’aurais voulu, mais les leçons que j’ai apprises n’ont pas de prix. 😍

N’OUBLIE PAS, LE PROCHAIN ÉPISODE SERA DISPONIBLE LE 22 JANVIER PROCHAIN... le 15 finalement! 😜

Pause podcast en vue ! 🎙️

Je te souhaite à tous une période des fêtes fabuleuse ! 🎄 Prends du temps pour toi, crée des moments de bonheur et n’oublie pas de simplement respirer. Ça fait du bien, non ? 😌

On se retrouve le 22 janvier (ben non, le 15 janvier) pour plus d’aventures ! 👋

Bonne écoute 🎧

Catherine 🔆

Pour écouter l'épisode du Défi 30 jours LOVE-TOI un peu plus, c'est ici! 😉

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