Home > Episode > Mikilvægi slökunar í amstri da

Mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga

isMay 02, 2023

Heilsan Heim

What was the main topic of the podcast episode?

Summarise the key points discussed in the episode?

Were there any notable quotes or insights from the speakers?

Which popular books were mentioned in this episode?

Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?

Were any current events or trending topics addressed in the episode?

What was the main topic of the podcast episode?

Summarise the key points discussed in the episode?

Were there any notable quotes or insights from the speakers?

Which popular books were mentioned in this episode?

Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?

Were any current events or trending topics addressed in the episode?

About this Episode

Sigrún Kjartansdóttir ræðir um heilsutengd málefni og mikilvægi slökunar í amstri dagsins með Yoga. 2. maí 2023

Recent Episodes from Heilsan Heim

Streitustjórnun - Hera Björk

Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24

Heilsan Heim

isFebruary 28, 2024

heilsa

Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar

Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24

Heilsan Heim

isFebruary 14, 2024

heilsa

Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar

Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23

Heilsan Heim

isNovember 22, 2023

heilsa

Hvernig á að byggja börnin upp

Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23

Heilsan Heim

isNovember 15, 2023

heilsa