Panik!

Als ich im Sommer mit dem Psychologen Frederik Haarig über das Thema Angst im Alter und Achterbahnfahren gesprochen habe, hätte ich niemals gedacht, was mit in nicht allzu ferner Zukunft erwarten könnte. Ibiza, 28 Grad im Schatten, eine Kellnerin die aussah wie Britney Spears und der irre Gedanke dass sie mir Drogen verabreicht hätte. Beklemmung, Enge in der Brust, Atemnot, Schwindel und der Satz "Ich möchte nicht sterben!", alles Erinnerungen an meine erste Panikattacke. Dabei ist es bis heute nicht geblieben. Sie überfallen mich. Ohne Vorwarnung. Und dann wird alles dunkel. Aus ärztlicher Sicht bin ich gesund. Mein Herz ist fit. Habe alles untersuchen lassen. Ich hoffe ehrlich gesagt, sie gehen eines Tages genauso wie sie gekommen sind. Wie gehe ich in Zukunft damit um? Warum ereilen sie mich erst mit 37 Jahren? Hört selbst. Ein nicht beachteter Punkt innerhalb der Folge ist der Hintergrund, dass ich an Hashimoto leide oder eben damit lebe. Ob dieser dazu beitragen kann, erfahrt ihr in einer anderen Folge. Ich weiß es selbst nicht so genau.