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Roger Rekless - Wie ich mich auf der Bühne frei fühle

de-deOctober 29, 2023

Kein Applaus

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About this Episode

Roger Rekless multitalent und multisympathisch, spricht mit mir über seinen Weg auf die Bühne, wie er es geschafft hat, sich auf der Bühne frei zu fühlen und was es für ihn braucht, damit er diese "Verbindung" spürt. Verbindung spürt man mit ihm sofort und er bringt einen Tiefgang und Genauigkeit in seinen Beschreibungen mit, die für alle Menschen, interessant sind, die Auftritte erleben. Es wird mit Roger sofort klar, wieso es kein Widerspruch ist, auf der Bühne andere Persönlichkeitsanteile zu zeigen, als auf sonstigen Lebensbühnen und man keine "Rampensau" sein muss, um dennoch auf der Bühne Solo oder bei Deichkind die "Sau" raus zu lassen.

Rogers Karriereanfang und zitternde Hände [00:11:01]
Roger erzählt von seinen Anfängen, einer Zeit geprägt von Aufregung und Unsicherheit. Er teilt mit uns die Geschichte seiner zitternden Hände vor Auftritten und wie er gelernt hat, mit dieser Nervosität umzugehen.

Der erste "Bruch" und wichtige Entscheidung [00:17:52]
Jeder Künstler erlebt Wendepunkte, und Roger war keine Ausnahme. Er spricht über diesen "Bruch" in seiner Karriere und die wichtige Entscheidung, die ihm half, seinen Weg zu finden.

Vorbereitung auf einen Auftritt mit Deichkind [00:46:00]
Roger gibt Einblick in seine Vorbereitungen für einen Auftritt mit der bekannten Band Deichkind. Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen, der zeigt, wie viel Arbeit und Leidenschaft in jede Performance fließt.

Boris über Aufregung [00:51:21]
Boris erklärt, wieso oft falsch über Aufregung gesprochen wird und welche Frage Journalisten und andere nicht mehr stellen sollten.

Roger über ein traumatisches Erlebnis [00:56:21]
Ein besonders bewegender Moment ist Rogers Erzählung über ein traumatisches Erlebnis, das sich beim Ju-Jitsu zeigte, und wie er dieses Erlebnis letztlich auf beeindruckende Art und Weise bewältigte. Der Körper spielt eine entscheidende Rolle.

Runterkommen nach dem Auftritt [01:05:40]
Nach der Euphorie und dem Adrenalin eines Auftritts stellt sich die Frage: Wie findet man zurück zur Ruhe? Roger und Boris tauschen sich aus und Boris gibt Ideen, was man tun kann, gerade wenn man alleine nach einem Auftritt ist.

Boris über Meditation [01:07:21]Boris diskutiert, warum Meditation für ihn keine effektive Methode zum Runterkommen nach Auftritten ist, und bietet alternative Ansätze an.

Wann gelingt für Roger ein Auftritt? [01:18:09]
Was macht für Roger einen erfolgreichen Auftritt aus? Er teilt seine Gedanken darüber, wann er das Gefühl hat, dass ein Auftritt wirklich gelingt.

Die Lesung als Bühne [01:20:24]
Roger reflektiert darüber, warum sich Lesungen als Bühne anders anfühlen und was dies für ihn als Künstler bedeutet.

Jüngere Anteile melden sich [01:24:09]
Abschließend spricht Roger darüber, wie sich jüngere Anteile seiner Persönlichkeit manchmal heute noch bemerkbar machen, und wie er damit umgeht.

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Ingo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 2)

Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne

Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte.

Auf der Bühne reißt er ab, springt auf alles rauf und von allem runter und das bald 30 Jahre lang. Die Donots feiern dieses Jahr ihren 30sigsten Geburtstag und obwohl sie schon früh Erfolg hatten und jetzt gerade alles besonders knallt, gab es auch andere Zeiten. Das hat vor allem mit einer sehr mutigen und äußerst seltenen Entscheidung zu tun, welche die Band auf einer Raststätte “mittenwo im nirgendwo” in den USA entschieden wurde.

Vor zwei Jahren haben sie Rock am Ring eröffnet, was für ein lokales Erdbeben gesorgt hat. Sie spielen immer noch im JUZ in Ibbenbüren wo alles angefangen hat und lieben es genauso in Japan per Eskorte durch die Stadt kutschiert zu werden.

Dieses Jahr spielen sie ihre Jubiläumstour und touren mit Green Day. Überraschungen wird es immer geben, genauso wie ihr Engagement gegen Nazis.
Da wir sehr viele interessante Themen besprochen haben wir diesen Podcast in zwei Episoden aufgeteilt. Dies ist der erste Part.

Wir sprechen über

wie man es als Band schafft über 30 Jahre gut miteinander auszukommen

wann für ihn ein Auftritt gelingt

wieso die Musikerpolizei auch ok ist

wie er sich auf seine Auftritte vorbereitet

wieso er es mag, wenn nicht alles gut geht

was ihm immer noch unangenehm ist

seinen Umgang mit Panikattacken

Kein Applaus

de-deMarch 10, 2024

Ingo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 1)

Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne

Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr sprechen sollte.

Wir sprechen über

wie man es als Band schafft über 30 Jahre gut miteinander auszukommen

wann für ihn ein Auftritt gelingt

wieso die Musikerpolizei auch ok ist

wie er sich auf seine Auftritte vorbereitet

wieso er es mag, wenn nicht alles gut geht

was ihm immer noch unangenehm ist

seinen Umgang mit Panikattacken

Kein Applaus

de-deMarch 03, 2024

Jules Kalmbacher - Wie man Chancen ergreift und das Gefühl von "gut genug" entscheidend ist für Erfolg

Jules Kalmbacher ist einer der bekanntesten Produzenten des Landes. Mit 21 hat er bereits ein Nummer 1 Album produziert, als Praktikant, wie er selber sagt. Er hat eigentlich mit allen namenhaften Künstler:innen gearbeitet, die einem so einfallen und über alle Genres hinweg. Um mal ein paar Namen zu „droppen“: Alice Merton, Mark Forster, Xavier Naidoo, Vanessa Mai, aber auch Bausa, 1896, Esther Graf, Cro und und und…und.

Dementsprechend hat er viel zu erzählen und selber Auftritts- und Drucksituationen, die er erlebt - ob als Unternehmer oder als Songwriter. Es zeigen sich einige Parallelen zu meiner Arbeit, denn Jules achtet bewusst, wie unbewusst darauf, dass sich seine Künstler:innen wohlfühlen. Er ist erst 33 und mit einem ziemlich weiten Blick ausgestattet, gepaart mit einer ganz angenehmen Ruhe und Demut.

Für alle, die mal in einen Kopf eines erfolgreichen Musikproduzenten schauen wollen, ob selber Künstler:in oder nicht, und für alle, die schon mal mit Jules gearbeitet haben oder mit ihm mal arbeiten wollen. Oder einfach für die Neugierigen unter Euch.

Wir sprechen über

Wie Jules mit 21 plötzlich Xavier Naidoos Platte produzieren sollte
Jules Weg zum erfolgreichen Songwriter, Produzent und Unternehmer
Was es für eine erfolgreiche Karriere als Künstler:in braucht
Den Abstand den er sich immer wieder holt und braucht
Über den Mythos des leidenden Künstlers und Künstlerin
Den Mut, sich in einer Idee nicht zu verbeißen und neu anzufangen
Wieso Nähe für ihn der Schlüssel für eine gute Songwritingsession ist
Was er braucht, damit eine Session und ein Auftritt gelingt
Die Anforderungen an Künstler:innen die gestellt werden

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Kein Applaus

de-deFebruary 24, 2024

Tarik Tesfu - Wie ich mich und meinen Weg (er)finde

Tarik Tesfu ist Moderator, Sänger und wie er selber sagt Glam-Minister. Ich finde seinen Weg und seine Art so herrlich unaufgeregt und interessant, weil er sehr selbst bestimmt wirkt. Weil er sich schnell langweilt, macht Tarik einfach. Was nicht bedeutet, dass der Weg ohne Ängste war oder er sich auf der Bühne voll zu Hause fühlt. Denn er erlaubt es sich auch, sich auf seinem Weg Unterstützung zu holen.

Mich interessiert wie immer alles. Bei Tarik aber insbesondere auch, wie er sich modisch inszeniert, weil er sich seit zwei Jahren modisch frei von Kategorien macht und, wie ich finde, ein paar gute Hinweise hat, wie man sich Schritt für Schritt so zeigen kann, wie man möchte.

Wir sprechen über

Tariks verändertes Verhalten im Publikum seit dem er selber auf der Bühne singt
Die Unterschiede zwischen der Moderation und als Sänger
Seinen eigenen Weg vor die Kamera
Wie er als Führungskraft mit seinen Mitarbeiter:innen umgehen möchte
Tariks Weg auf die Bühne
Wann gelingt für Tarik ein Auftritt
Wieso der Zugang zu Gefühlen manchmal schwierig ist
Den Blubberschlauch, der die Stimme aufwärmt
Den Prozess seiner Songs und die Selbstzweifel auf dem Weg
Die Schwierigkeiten „in ein Gefühl zu gehen“
Mode und ein sicherer Rahmen

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Kein Applaus

de-deFebruary 17, 2024

Unterwegs mit Kasalla - Wie man über 200 Auftritte im Kölner Karneval schafft

Kasalla ist die vielleicht erfolgreichste Band im Kölner Karneval. Sie spielen in der Session, Januar bis Aschermittwoch weit über 200 Auftritte. Darüber hinaus gibt es noch eine eigene Tour und besondere Produktionen.
Wie schafft man diese Phase als Musiker:in und als Band? Wie läuft das ab mit so vielen Auftritten an einem Abend?

Ich nehme dich mit in den Tourbus von Kasalla und wir begleiten die Band im Kölner Karneval live bei ihren 5 Auftritten. Dabei halte ich immer wieder mein Mikro unter die Nase aller 5 Bandmitglieder: Basti, Sebi, Ena, Flo, Peil

Wir sprechen unter anderem über

Die Herausforderung die man als Musiker bei diesem Pensum hat
Wie sich alle Band Mitglieder vorbereiten vor ihren Auftritten
Was sind die Highlights bei so vielen Auftritten?
Welche Aufgaben sie Crew übernimmt
Die Besonderheiten des Karnevals
Wie man sich Energie aus dem Publikum holt
Wann gelingt ein Auftritt?
Wie hält man die Energie über so lange Zeit?
Wie geht man Panikattacken um ?

Infos zu Methoden, die in der Folge angesprochen werden, findest du unter www.borisbeimann.de oder du schreibst mir bei Fragen und Feedback!

Besonderer Dank gilt Kasalla, der Crew, Lasse Sach, Anna Kimpfler und Christian Hedel bei dieser Folge!

Kein Applaus

de-deFebruary 12, 2024

Rouven Morato - Wieso Verhandlungen mehr Druck bedeuten als Auftritte vor 1.000 Menschen

Rouven Morato war mit 32 der jüngste CFO der SAP in Deutschland und für Mittelosteuropa und ist jetzt als General Manager der SAP Signavio. Auftritts- und Drucksituationen gehören dazu. Was aber von außen nach steiler geraden Karriere klingt, verlief nicht ohne Preis. An einer Stelle wurde der Druck zu groß. Rouven gibt einen sehr offenen und ehrlichen Einblick in die verschiedensten Situationen, in Unternehmenskontexten. Eine Verhandlung ist eben auch ein Auftritt, genauso wie ein Meeting, nur eben ein anderer und irgendwas passiert da, dass wir uns auf einmal anders fühlen. Wir gehen dem auf dem Grund.

Während es bei Künstler:innen oft “nur” um die eigene Kunst geht, geht es in Unternehmen der Größe von SAP um große Summen und auch um Konsequenzen für die Mitarbeiter:innen. Die Erwartungshaltungen sind dementsprechend groß. Die Verantwortung auch und dann kommen auch noch Zielkonflikte und Politik dazu.

Für alle die in Unternehmen arbeiten ein absolutes Highlight und für die Künstler:innen spannend, wie ähnlich das Erlebnis beschrieben wird, obwohl der Kontext des Showbusiness doch ein anderer ist als bei einem DAX-Konzern.

Wir sprechen

über Rouvens spannenden Weg bei SAP in seine jetzige Rolle
über die Phase, wo der Druck zu groß wurde
das, was er aus dieser Phase und dem Sabbatical gelernt hat.
darüber, wie er als Führungskraft mit seinen Mitarbeiter:innen umgehen möchte
wieso gewisse Meetings für ihn größeren Druck oder Stress bedeuten als Auftritte.
darüber wie er sich auf einen konkrete KeyNote und Auftritt vorbereitet
was er macht, um sich auf der Bühne sicher zu fühlen, neben der klassischen Vorbereitung
über die Quellen für Auftrittsnervosität
Was ich ihm noch raten würde vor seinen Auftritten

Wie möchtest du dich bei deinen Auftritten fühlen?

Kein Applaus

de-deJanuary 29, 2024

Golda Schultz - How I treat myself before and after a performance

In the second part of my incredible interview with the opera singer Golda Schultz we openly talk about her preparation before a performance. She vividly shares her experiences and how she overcame negative self-talk. Beyond this she shares some insights on how she likes to get feedback and how she deals with herself after a performance. In the final part we discuss what to do in order not to think about failure.

Golda's narrative takes us on an emotional journey through her career, from her first performances in Germany, where she sang in German despite language barriers, to her experiences with "Fainting Goat Syndrome" – a humorous term for her unique way of dealing with the immense fear and pressure of stage performances.

Golda's insights are complemented by Boris Beimann, who emphasizes the importance of empathy, coping strategies, and the significance of accepting one's emotions and using body techniques. The episode paints a picture of how personal resilience is built and how one learns to deal with the internal and external challenges of an artistic career.

This episode is a must-listen for anyone interested in opera, overcoming stage fright, and the power of human resilience. Golda Schultz's stories and insights offer an inspiring perspective on the complex emotions artists experience on and behind the stage.

If you are curious about what you can do for your performance or have any feedback or idea, we are happy to hear from you!

Kein Applaus

de-deJanuary 26, 2024

Golda Schultz - How to overcome performance anxiety (The fainting goose Syndrom) - Part 1

In this captivating podcast episode, we explore the profound experiences of renowned opera singer Golda Schultz. Golda openly shares her challenges and triumphs, starting with her exciting but anxiety-filled debut at the Paris Opera. She reflects on the difficulties of singing in a foreign language and how it exacerbates stage fright, especially when unsure if she is convincingly reaching the audience in their native tongue.

Golda's insights are complemented by the thoughts of co-host Boris Beimann, who emphasizes the importance of empathy, coping strategies, and the significance of accepting one's emotions. The episode paints a picture of how personal resilience is built and how one learns to deal with the internal and external challenges of an artistic career.

This is part 1 of 2 since we had so many

Kein Applaus

de-deJanuary 19, 2024

Nora Blum - Wie man als Gründerin Auftritte erlebt und sich treu bleibt.

Nora Blum hat mit 23 schon ihr erstes Unternehmen gegründet und dann gleich eines, was Menschen hilft. Mit Selfapy haben sie es geschafft auf Rezept Menschen mit 5 psychischen Diagnosen ein Online Therapieangebot zu machen.

Der Weg bis dahin: Nicht unbedingt leicht als junge Frau, sei es vor Geldgebern, Ärzten, Psychotherapeut:innen oder den Krankenkassen.

Nora spricht offen über ihre eigenen Nervosität und Herausforderungen bei Auftritten vor ihrem Team und wie sie diese überwindet. Sie betont, dass die größten Herausforderungen oft in den kleinsten Räumen liegen.

👉 Jetzt anhören!

#Podcast #Leadership #PublicSpeaking #ConflictResolution #Inspiration

Kein Applaus

de-deDecember 07, 2023

Rhani Krija - Mit der inneren Stimme und ohne Unterricht zum weltklasse Musiker

Rhani geniesst weltweit als Percussionist Ansehen und das in den verschiedensten Genres. Er ist "dedicated Sideman" und schaff es seit 2003 Ikonen wie Sting ein gutes Gefühl auf der Bühne zu vermitteln. Er stand mit Prince, Stevie Wonder und mehr Legenden auf der Bühne. Er tourt seit Jahren mit Sara Connor in Deutschland und gehört zu einem der besten und sehr besonderen Percussionisten der Welt. Dabei hat er keine einzige Stunde Unterricht gehabt und sich erst Mitte 20 für diesen Weg entschieden. Wie geht das?

Wie kommt man dahin, welche Rolle spielt Talent?
Wie hört man auf die innere Stimme und Bestimmung?
Wie bereitet man sich auf eine Tour vor und hält sich fit?
Wieso ist es eine Gabe, andere Menschen glänzen zu lassen?
Wie kann man Gerüche für sich bei Auftritten nutzen, um sich wohler zu fühlen?
Über die Bedeutung von Rhythmus.
Welch heilende Kraft hat Musik?

Ein Gespräch mit dem "Dedicated Sideman", was noch mehr Inhalte bietet und 10 Titel verdient hätte und jede Menge Erkenntnisse und Inspiration für alle bietet.

Kein Applaus

de-deNovember 18, 2023

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