生活滿意度(010)|愛生活: 旅遊業人生-甲聯會會長任職

#愛健康 「當疾病已無法治癒時，醫療專業人員基於尊重每個人生命自然過程，不加速和延長病人瀕死期的前提下，提供積極的症狀照護。讓病人與家屬把握時間，增加情感連結與溝通、完成心願、互相道別，在人生旅途最後日子，活得更豐富、充實有尊嚴，讓家人沒有遺憾。」。在今天的單元，聽姿君和王怡人醫務社工師分享什麼是「安寧療護…」。

#愛生活 今天依然是訪問我的好朋友張玉芬Aries。Aries在去年多了一個新的身分「外婆」。當了外婆之後，才理解為什麼許多當了爺爺奶奶、外公外婆的朋友聚會時總愛聊著自己孫子孫女的原因了。抱著外孫的感覺是無法用言語形容的，每一代的傳承，是要親身體會才知道可貴。

#愛說菜 年節來臨之前你有最期待的年菜嗎?期待在年夜飯的餐桌上看到自己心心念念的菜餚嗎? 越是接近年節，就越會看到衛福部或是營養、健康相關的資訊報導提醒著，那些年菜的熱量特別高，不要不自覺得就吃過量了喔。本單元介紹「八寶芋泥」的製作方法。

#愛日本 如果想要去日本留學，是要自己上網找學校自行申請辦理?還是要找代辦中心協助?想去讀語言學校或者是大學又或是研究所(大學院)，需要注意那些事項?獎學金容易申請嗎?這一集的愛日本單元，就和聽眾朋友分享日本留學二三事。

#愛健康 慢性疾病在日本被稱為是一種生活習慣病。所以，如果要預防和避免自己有慢性疾病，就必須要有良好的生活習慣，注重飲食的攝取和運動。但是，除了飲食、運動和生活習慣之外，就沒有其他的方法來預防和避免了嗎?聽聽今天邀請的來賓，臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系 李思賢特聘教授從「減害」觀點談起。思賢老師總是能將艱深的知識用非常淺顯的言語傳達出來，這是我非常佩服的地方。 期願每一個人都能滿意自己的生活，愛自己。

#愛健康 慢性疾病在日本被稱為是一種生活習慣病。所以，如果要預防和避免自己有慢性疾病，就必須要有良好的生活習慣，注重飲食的攝取和運動。但是，除了飲食、運動和生活習慣之外，就沒有其他的方法來預防和避免了嗎?聽聽今天邀請的來賓，臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系 李思賢特聘教授從「減害」觀點談起。思賢老師總是能將艱深的知識用非常淺顯的言語傳達出來，這是我非常佩服的地方。 期願每一個人都能滿意自己的生活，愛自己。

#愛生活 今天依然是訪問我的好朋友張玉芬Aries。跨越過新冠肺炎疫情所帶來的困境，Aries在2023年接任了甲種旅行業聯誼會的會長一職，聽聽Aries分享什麼是甲種旅遊業? Aries說無論是國外旅遊還是國內旅遊都變貴的原因，人力不足是一個很大的因素。

#愛日本 在2024年元旦的這一天，日本能登半島發生了7.6的強震。位於石川縣的能登半島對國人來說並不陌生，許多國人喜歡去石川県旅行，那裏景致宜人，但因受西北季風的影響冬季特別寒冷。在過去2007年、2022年、2023年能登半島都有發生震度6以上的強震，再到這一次2024年的7.6強震。這麼多次的強震，能登半島的建築防震係數卻沒有跟進加強，以致這次災情慘重。硬體的建設可以重建，但是心理的創傷，卻不知道要多久才可痊癒。

#愛健康 亞東醫院社區健康發展中心 #林姿君 組長和聽眾朋友分享 #認識退化性關節炎 。被認定為退化性關節炎的原因很多，可能因為曾經受過傷，也有可能是肌少症引起，女生停經也是因素之一。退化性關節炎好發的族群雖然大部分是以高齡者為主，但不代表退化性關節炎就是變老的必經過程喔。

#愛生活 今天訪問我的好朋友張玉芬Aries。在學生時代所學，再到職場，只做過唯一的工作「旅遊業」。聽熱愛旅遊業的Aries分享，度過新冠肺炎疫情之後的旅遊業，雖然現在業績已逐漸復甦，但也有新的困境需要面對。Aries說「旅遊」不是生活中的必需品，所以如果不是對「旅遊業」的熱愛與熱情，則很難在困境之中堅持下來。