Special | Interview mit Traumatherapeut Jan Sobczyk

In meiner heutigen **Special Folge** , habe ich Jan bei mir. Jan ist Traumatherapeut und Heilpraktiker aus Pankow und ich habe ihn mega spontan vor 1,5 Wochen gefragt ob er nicht SPECIAL Gast in meinem Podcast sein möchte. Inspiriert hat mich einerseits meine Tochter, die eine Special Folge hier bekommen hat und auf der anderen Seite ein Post auf Instagram. Dieser Post handelte unter anderem von "wilden Träumen" und erinnerte mich daran, dass ich momentan auch so viel und wild Träume. Mir schossen viele Fragen in den Kopf, warum habe ich ständig Alpträume, warum schlafen die Kinder so schlecht, ist das gerade eine traumatische Situation die wir erleben, ist es ein Trauma was uns widerfährt, was können wir machen damit es erst gar nicht dazu kommt?! Also googelte ich ein wenig herum und fand recht schnell die Seite von Jan www.Traumatherapie-pankow.de Jan arbeitet mit der Technik "Somatic Experiencing®" nach Dr. Peter A. Levin und kennt sich natürlich auch mit dem Thema Träumen aus und somit war er der perfekte Gesprächspartner für mich. Jetzt musste er nur noch JA sagen :-) Zum Glück hat er das sofort gemacht, auch wenn ihm das natürlich alles sehr neu war mit dem Podcasten... Ich bin sehr froh, dass er heute bei mir war und ein wenig Licht ins Dunkel gebracht hat. Ich wünsche euch viel Spaß beim zuhören Eure Katharina Ich berichte in meinem Interview ganz kurz über das Thema "Emotionales Essen" , sollte euch das interessieren, kann ich euch sehr das Buch von Maria Sanchez empfehlen "Warum wir ohne Hunger essen" Diesen Artikel finde ich sehr spannend bezüglich des Themas " Transgeneratives Trauma" https://www.systemische-praxis-potsdam.de/judithmuecke/2019/01/transgeneratives-trauma-transgenerationales-trauma-tgt-generationsuebergreifendes-trauma/