Teaser: Lustvoll & leicht Grenzen setzen

Sich selbst & dem eigenen Akku Priorität geben = MUST-HAVE für nährende, ausgeglichene Beziehungen, die florieren🌷Do's & Don'ts, wenn DU oder dein GEGENÜBER nicht gut auf sich achten. Was es für gute Selbstfürsorge braucht. Tipps & Erfahrungswissen. Hörst du alles in dieser Folge.

Wie du Familienmuster aufbrichst, indem du aktiv eine andere Rolle einnimmst.

Dich in stressigen Zeiten selber verwöhnen für mehr Quality Time mit den Liebsten. Wir berichten, wie's uns gerade geht und was wir für uns tun können. 

Wie du in Momenten der Überforderung trotzdem noch klar kommst.

Eine Pool-Party der ganz anderen Art. Und was passiert, wenn du zu dieser Party nicht aufkreuzt...

Was ein Urlaub manchmal alles so ans Tageslicht befördert... Wir nehmen das Erlebte zum Anlass zu schauen, was wir auf keinen Fall in die nächsten 6 Monate mitnehmen wollen. Wir packen aus! 😉 

In dieser Folge erzählen wir dir, wofür Laura als Belohnung eine Brustmassage bekommen hat 🤭 aka wie du nach den Sachen fragen kannst, die du ansonsten eher selber gibst.

Wie du freier und mehr nach deinen eigenen Regeln lebst.

Wie du mit deinen Schattenanteilen in Verbindung treten und sie lieb gewinnen kannst.

Wie du mit den Geschichten, die du dir in deinem Kopf erzählst, sinnvoll umgehen kannst.