Wie du es schaffst zu vergeben

In dieser Podcastfolge habe ich die wunderbare Sonja Volk zu Gast. Sonja Volk gilt laut Börse am Sonntag als Deutschlands weiblicher Mentalcoach Nr.1. Als spirituelle Businessmentorin unsterstützt sie hochsensible und spirituelle Unternehmerinnen, Coaches und Heilerinnen dabei sich ein auf ihren Werten basierendes, erfolgreiches Passion- Business aufzubauen bzw.auszubauen, mit dem sie mit ihren Gaben maximal dienen und selbst verdienen, was sie wirklich wollen. Die Düsseldorferin ist selfmade Millionärin trotz Handicap und zeigt anderen Frauen, dass mit dem richtigen Mindset und einem Universumsquäntchen Strategie alles möglich ist zu manifestieren. Wir sprechen darüber, wie du Spiritualität und Business vereinen kannst, welche spirituellen Gewohnheiten unserer Meinung nach besonders hilfreich sind und wie du es schaffst, auch bei deinem Business zurück zu dir zu kommen. Es sind auch ein paar Goldnuggets fürs Leben mit drin für dich, wenn du kein eigenes Business hast.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema loslassen ein und warum es so wichtig ist, damit du bei dir ankommen kannst. Wie du alles was zu dir gehört annehmen kannst und dich somit vollkommener und vollständiger fühlst und liebevoll mit dir selbst sein kannst und dabei noch mehr bei dir ankommen wirst. Zudem habe ich eine Energieübung angeleitet zum Thema loslassen, die ganz leicht ist und die du immer wieder machen kannst.

In dieser Folge ist die Zauberhafte Katharina Sieckmann zu Gast. Katharina Sieckmann ist Journalistin und Autorin und begleitet mit ihrem sehr individuellen Manuskriptcoaching die Menschen auf ihrem Weg zum Buch. Außerdem ist sie Expertin fürs Patchworkglück und verhilft Frauen und Männern nach Trennungen zu einem entspannten und friedlichen Familienleben mit neuen Partnern und deren Kindern. Wir beleuchten das Schreiben als spirituelles Werkzeug, wie du die Freude am Schreiben wiederentdecken kannst und dich ins Glück schreiben kannst. Wir beleuchten die Übung Journaling von verschiedenen Seiten und erklären dir, wie du es optimal für dich und deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst. Gegen Ende des Podcasts beschäftigen wir uns ausserdem damit, was du tun kannst, wenn es dein Traum ist, ein eigenes Buch zu schreiben.

Und wie oft vermeiden wir in Wahrheit damit das Leben? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir gelernt haben, vieles zu vermeiden und wie diese Vermeidungststrategien bei vielen dazu führen, dass sie in Wahrheit das Leben vermeiden - und stattdessen einfach überleben. Warum das überhaupt nichts bringt und wir stattdessen besser beginnen sollten, das Leben zu geniessen und mit Anlauf reinzuspringen hörst du in der heutigen Folge.

Was tun, wenn du dich beruflich unerfüllt fühlst und einfach nicht weisst, wie du deine Berufung finden kannst? Vielleicht geht es dir wie mir früher, und du hast schon diverse Jobs und Berufe durchprobiert, aber auf lange Sicht hat dir nichts richtig Spass gemacht? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Ich habe Isa Hieman zum Gespräch eingeladen. Sie ist Mentorin für berufliche Entfaltung und arbeitet mit sensiblen und gut ausgebildeten Frauen, die ihre Persönlichkeit im Job entfalten wollen und auf der Suche nach ihrer wahren beruflichen Erfüllung sind. Wir sprechen darüber, wie du deinen Traumberuf findest und wir sind beide überzeugt, es gibt ihn. Wie du ihn finden kannst, erzählen wir dir in der heutigen Folge.

In dieser Podcastfolge habe ich Julia Diehl-Wadewitz zu Gast. Sie ist begeisterte Mutter von zwei Kindern, Business Coach, Organisationsentwicklerin, Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin, Expertin für Fort- und Weiterbildung, Partnerin von profilingvalues®, Erlebnispädagogin und Autorin. 2013 kam Julia im Rahmen einer Bewerberauswahl das erste Mal mit profilingvalues® in Berührung und war sofort begeistert. Mathematik und Formeln waren nie ihre Sache, doch hier wollte sie die Wertediagnostik verstehen und begreifen. Seitdem liebt sie es, Menschen auf ihren Wertereisen individuell zu begleiten, Aufmerksamkeitsfokussierungen anzuregen sowie Teams in der passgenauen Findung neuer Kollegen zu unterstützen. 2018/2019 fungierte sie zudem als Trainerin für die Grundausbildung für Uli Vogel, dem Begründer und Geschäftsführer von profilingvalues®, und durfte erstmals selbst Wertexperten ausbilden. Am meisten berühren sie die Menschen mit ihren Geschichten, die hinter den Werten stehen. In Coachingprozessen erreicht sie durch das Hartman-Value-Profil einen sehr schnellen Zugang zu den Bedürfnissen des Coachees, dessen Rollenidentifikation sowie zu den Fragen nach dem Wofür – also nach der Sinnfrage im Leben des Coachees und „Was ist ein guter Mensch“ – also der Frage nach der eigenen Einzigartigkeit. Als Expertin für Fort- und Weiterbildung und gleichzeitig begeisterte und glückliche Mama von zwei Kindern ist sie für viele Frauen Impulsgeberin für eine neue Work-Happiness-Family-Balance. Mit Julia-to-go verfolgt sie die drei Leitgedanken: Aufmerksamkeit fokussieren Potenziale entfalten Glücklich sein In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was ein guter Mensch ist, was das eigene Wertesystem damit zu tun hat und Julia gibt wertvolle Inputs, diese auch zu überprüfen.

In dieser wundervollen Podcastfolge mit Businesscoach und Marketingexpertin Katharina Sachse sprechen wir darüber, warum Probleme in deinem Business oft den Ursprung in einem ganz anderen Lebensbereich haben, was deine Schwingungsfrequenz damit zu tun hat - und wie du in deinem eigenen Lebensrhythmus in den Flow kommst. Wir sprechen darüber, wie man in seinem Business mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge erfolgreich wird, egal ob du angestellt oder selbständig bist.

It's getting hot in here! In dieser Folge habe ich Stephanie Schwarz, Coach für Liebe, Intimität & Partnerschaft im Podcast zu Besuch. Wir sprechen darüber, wie du eine erfülltere Sexualität geniessen kannst - egal welches Geschlecht oder sexuelle Orientierung du hast. Wie du auch in der Sexualität wieder zurück zu dir kommen kannst und mehr Erfüllung findest in deiner Partnerschaft oder mit dir selbst.

In dieser kurzen Episode spreche ich darüber, warum ich den Podcast "Spiritualität ohne Schnickschnack" nenne. Was heisst dieses Schnickschnack überhaupt? Und was kannst du alles in dein Leben einladen, wenn du eben immer weniger bewertest? Meine Gedanken und mein Statement dazu hörst du in dieser kurzen Folge.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema Vergebung ein, und zwar aus "Opfersicht" und "Tätersicht", warum Vergebung so wichtig und wundervoll ist und ich gebe dir zwei konkrete Übungen mit, wie du es leichter schaffst, dir selbst und anderen zu vergeben.