【奕起聊健康】最好的5個做愛方法曝光 讓你性福爆表＋順便減肥
【本集節目重點說明：】
★台灣越來越老了，但不要怕，做愛可以性福、回春、減肥。
★根據國外一項調查顯示，男人每增胖5公斤陰莖就會縮短0.78公分。
★做愛可以增加分泌荷爾蒙，有助皮膚好、陰道濕潤、高潮境界翻倍。
★肥胖嚴重影響做愛、外貌之外，還會增加罹病風險。
★做愛做的好，能讓人快樂減肥又性福。
【奕起聊健康】肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
zhNovember 08, 2023
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【本集節目重點說明：】
★肥胖不只是癌症的高風險因子，更會讓人不性福。
★根據國外一項調查顯示，男人每增胖5公斤，陰莖就會縮短0.78公分。
★BMI大於25的人約八成有勃起功能障礙，。
★BMI在25～30，勃起功能障礙的風險增加1.5倍。
★BMI在30以上，勃起功能障礙風險更高達3倍。
★對男性來說，肥胖影響的不光是外貌，還會增加罹病風險。
★該怎麼做才能夠擁有健康體重，增強性慾，重拾性福、提高性生活品質。
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【奕起聊健康】做愛這時間點最好、做愛讓人年輕的12個好處曝光
【本集節目重點說明：】
★台灣越來越老了，根據「國家發展委員會」的資料：
臺灣已在
1993年成為「高齡化社會」。
2018年成為「高齡社會」。
2025年邁入「超高齡社會」。
★從做愛角度來說，性學權威潘俊亨醫師說：
1.做愛真的不會老，做愛真的可以讓人年輕。
2.做愛是最少成本，能讓你得到最大的快樂的活動。
3.做愛是CP值最高的快樂跟運動。
【奕起聊健康】減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷千萬不能踩
【本集節目重點說明：】
★減肥不再是一件很難的事。
★減肥跟健康息息相關，不只體態好看，帶來自信，更是啟動健康的關鍵。
★有「減肥界大仁哥」之稱的減重權威宋晏仁醫師曝光「10大減肥地雷」讓減肥變得覺醒又很簡單。
【奕起聊健康】宋晏仁醫師重磅曝光 百變211終極瘦身密碼
【本集節目重點說明：】
★減肥不再是一件很難的事。
★減肥跟健康息息相關，不只體態好看，帶來自信，更是啟動健康的關鍵。
★有「減肥界大仁哥」之稱的減重權威宋晏仁醫師曝光「211餐盤」的最新版本「百變211-終極瘦身密碼」，讓減肥變得很簡單。
【奕起聊健康】隱藏版的中年危機！遠離夜尿症還你一夜好眠！
【本集節目說明：】
★一夜七次郎小心啦！經統計，全台竟有將近四成中年男性夜尿纏身！？
★夜尿症是什麼？晚上愛尿尿竟隱藏3大中年危機？
★夜尿症是疾病嗎？八成民眾不知道的知識盲區
★隱形健康殺手！近八成夜尿症患者同時患有三高疾病
★檢測口訣「夜尿23醫」ByeBye中年危機！
★夜尿問題不能等！透過服藥可及早解決
★5招改善夜尿問題！找回健康人生
【奕起聊健康】不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
【本集節目重點說明：】
★由於醫學發達，社會福利進步，人類壽命逐漸延長，全世界已逐漸進入高齡社會，特別是在台灣。
★2025年台灣就要進入超高齡社會，到時候每5個人就有1個人65歲以上。但是相對好發在長者的攝護腺肥大問題會更加嚴重。
★攝護腺肥大勃起功能障礙有絕對關係，男人一定要顧好攝護腺。
★治療攝護腺肥大手術坊間介紹過於誇大，該怎麼破解。
★國際泌尿科權威邱文祥院長嚴謹中輕鬆清楚明白為大家分析。
【奕起聊健康】陰道是立體的 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
【本集節目重點說明：】
★在台灣40歲以上男性，每2人就有1人患有勃起功能障礙。
★男人敏感帶位置曝光，和另外一半該怎麼做？可以讓性滿意衝到最高點？
★讓男人重振雄風的內功外功該怎麼練習。
★三重好幸福診所院長-泌尿科名醫小高高銘鴻醫師，風趣幽默又年輕，他輕鬆笑談性話題，讓來看診的人，心花怒放，回去在床上，更有信心面對，且實戰成功。
【奕起聊健康】身體也需要除濕機！？體內濕氣重，小心百病叢生！
【本集節目說明：】
★台灣潮濕又悶熱！連帶體質也偏濕！？
★濕氣、水氣長期堆積 9徵兆驚見身體發警訊！
★身體溼氣重9大徵兆！肥胖竟是關鍵？
★流汗可排濕？有「除濕機」身體就不濕氣重？
★邊睡覺也能邊保健？石墨烯恆溫、排濕超有感！
★機能被高傳導、超透氣！排濕有一套！
★寒流來也不怕！機能被恆溫、保暖調節身體機能
★身體濕氣重讓人懶又睏！5穴位對症調理一身輕
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★PP石墨烯蠶絲超導被：https://lihi2.com/lT4Jd
【奕起聊健康】搞錯了！手腳冰冷非「冷底」！？末梢循環不良恐奪命！
本集節目說明：】
★末梢循環差！這些人是高危險族群！？
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★穿的保健品-PP石墨烯智能衣：https://lihi2.com/e50a1
【奕起聊健康】睡不好怎麼辦？睡眠品質提升大作戰！
【本集節目重點說明：】
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★失眠關鍵字攀升1.7倍！顯示消費者解決睡眠問題急迫性
★失眠造成經濟損失！？亞太區「睡眠經濟」快速成長
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