À boleia com o Slow Business

"Um negócio de sucesso para a Joana Rainha é um negócio que gera autonomia, dinheiro e prosperidade, sendo quem tu és" - Joana Rainha

Uau, esta é apenas uma das pepitas de ouro que a Joana tem para nos dar. Acredito que vais adorar a história dela.

De workaholic a uma nova forma de vida, onde o mais importante é a autenticidade. A verdade que vem do coração. Fiquei, várias vezes, com os pêlos do braço arrepiados e aprendi imensas coisas em apenas 2h.

Desafiei-a a escrever um livro e quem sabe um dia não teremos todos acesso às partilhas que ela tem para nos dar.

Quem sabe... E mais não digo.

Anda e apanha a boleia, eterno aprendiz. Vais adorar!

Notas do episódio:

Instagram: https://www.instagram.com/joanarainhayoga

Site: https://joanarainha.com/

Livro "O teu corpo diz Ama-te": https://www.fnac.pt/O-Teu-Corpo-Diz-Ama-te-Lise-Bourbeau/a23069

Livro Aprende por Ti, A Arte de Gerir o Teu Negócio: https://angelasilva.pt/livro-arte-gerir-negocio/

Como escrever um livro sem editora – parte I: https://angelasilva.pt/como-escrever-um-livro-sem-editora-parte-i/

Como escrever um livro sem editora – parte I: https://angelasilva.pt/como-escrever-um-livro-sem-editora-parte-ii/

Boa viagem, eterno aprendiz!

Estive à conversa com a querida e luz Alexandra Martins. Para ela, que chegou ao limite (burnout) nunca começamos do zero, quando decidimos começar um negócio próprio.

Que boa energia que senti ao conversar com ela e ficaria mais tempo.

A sua expertise em marketing aliada a conhecimentos de desenvolvimento pessoal, podem ser-te muito úteis. Aqui está a oportunidade de conheceres mais a pessoa e o projeto que está pode detrás desta energia.

Sinto que esta prenda de Natal antecipada é incrível, eterno aprendiz. Por isso, apanha a boleia se achares que faz sentido para ti ;-)

Notas do episódio:

Instagram: https://www.instagram.com/serfelizporquesim/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/aamartins/

TedTalk: Why you don’t like the sound of your own voice | Rébecca Kleinberger (youtube.com)

Boa Viagem eterno aprendiz
Ângela Silva - Mentora de Slow Business

O que significa este conceito de Slow? E como é que ele te vai ajudar a estar em mais harmonia contigo próprio?

É isto que a Sofia Pereira nos vai ajudar a perceber e a desmistificar. Também ela, trabalhou durante longos anos numa empresa. Até que... se despediu para ter um maior equilíbrio na sua vida.

Caramba, é mesmo incrível como os nossos filhotes, nos ensinam tanto sendo tão pequeninos. Como eles nos ajudam a perceber o que é realmente importante nesta vida, antes de irmos para as estrelinhas. E com a Sofia, não foi diferente.

A Sofia é a presidente do Slow Movement Portugal, dá formação sobre gestão consciente do tempo e é autora de 2 livros. Uau! Afinal, de contas quem é que disse que Slow significa lentidão???

Apanha a boleia, eterno aprendiz e ouvir qual o 1º passo que podes dar, para teres um maior equilíbrio na tua vida!

Notas do episódio:

Site Academy4you (gestão consciente do tempo): https://www.academy4you.pt/

Site Slow Movement: https://www.slowmovementportugal.com/

Instagram Slow Movement: https://www.instagram.com/slowmovementpt/?hl=pt

Instagram: https://www.instagram.com/slowmovementpt/?hl=pt

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/a-sofia-pereira/

Livros: https://www.academy4you.pt/livro


Até breve!
Ângela Silva

Como é que palavras como Amor, Equilíbrio, Respeito e Empatia te vão ajudar a fortalecer o teu negócio?

É isso que vais descobrir neste episódio, com a querida Cristina Amaro. Sim, ela é a apresentadora do programa Imagens de Marca, que passa na SIC Notícias.

Mas ela é muito mais do que isso…

É considerada uma mulher carismática, inspiradora e está sempre preocupada com o outro. É pragmática, direta e apaixonada pela vida e pelas pessoas.

E para ser mais feliz, decidiu dar o salto e criar o seu próprio negócio: The Empower Brands House, que tem como missão empoderar pessoas, marcas e empresas. E sim, os pequenos negócios também estão incluídos. 😉

No seu caminho, adotou um novo modo de vida: o slow life. Diz que gosta de “sentir a vida intensamente, mas em modo slow. Para a saborear.”

Recentemente, lançou o livro Chief Love Officer, onde escreve sobre AMOR, Equilíbrio, Respeito e Empatia dentro das empresas. Lamechices?! Nada disso. Todas elas vão fortalecer o teu negócio. Como? Tens de apanhar a boleia, eterno aprendiz! 😉

Uau, que conversa tão deliciosa e tão alinhada com a filosofia Slow Business.
Acredito que também te vais inspirar com a Cristina e perceber que o nosso bem-estar é “O” mais importante.

Notas do episódio:

The Empower Brands House: https://www.cristinaamaro.pt/the-empower-brands-house/

Blog Slow Life: https://www.cristinaamaro.pt/artigos-categoria/slow-life/

Brands Community: https://www.brandscommunity.pt/

Brands Channel: https://www.youtube.com/@Brands-Channel

Livro Chief Love Officer: https://www.fnac.pt/Chief-Love-Officer-Cristina-Amaro/a10997905

Até breve eterno aprendiz!
Ângela Silva

“Não posso ajudar os outros, se não me ajudar a mim primeiro.” By Susana Barros.

Uau, que frase poderosa que a mulher furacão, Susana Barros nos traz neste episódio. Tenho uma admiração enorme pela pessoa e pelo percurso dela. E acho (mesmo) que deves conhecer a história dela.

Trabalhou em multinacionais durante 25 anos em cargos de liderança e planeamento estratégico. E ela trabalhava muitas horas. E reforço… Muitas horas mesmo. Até que o excesso de trabalho começou a afetá-la fisicamente.

E foi aqui que teve de puxar o travão de mão e abrandar. A partir daí a sua vida, nunca mais foi a mesma. Despediu-se e criou o seu próprio negócio.

Ela tem uma missão muito bonita e de grande responsabilidade. Ela vai contribuir para que Portugal tenha “mais e melhores líderes” e que as PME consigam ter um crescimento rentável, mas também sustentável.

Adorei esta conversa, verdadeiramente inspiradora! E mais não digo.

Anda e apanha a boleia eterno aprendiz!

Notas do episódio:

Livro: Princípios (Ray Dalio) https://www.fnac.pt/Principios-Ray-Dalio/a7087589#omnsearchpos=19

Site: https://susanabarros.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/susanatrigobarros/

Instagram: https://www.instagram.com/susanatrigobarros/

Livro De Bom a Excelente (: https://www.fnac.pt/De-Bom-a-Excelente-Jim-Collins/a166892#omnsearchpos=1

Livro Primeiro Pergunte Porquê (Simon Sinek): https://www.fnac.pt/Primeiro-Pergunte-Porque-Simon-Sinek/a1492249#omnsearchpos=1

Livro O Jogo Infinito (Simon Sinek): https://www.fnac.pt/O-Jogo-Infinito-Simon-Sinek/a7270971#omnsearchpos=1

Livro Os Líderes Comem por Último (Simon Sinek): https://www.fnac.pt/Os-Lideres-Comem-por-Ultimo-Simon-Sinek/a6719145#omnsearchpos=3

Tedx: https://www.ted.com/

Até já, eterno aprendiz!

Neste episódio, trago-te a querida Ana Fragoso, mentora de Slow Marketing.

Simmmm, existe outra forma de fazer marketing. Um caminho menos agressivo quer para ti, quer para os teus clientes.

Não sei quanto a ti, mas a verdade é que quando iniciei o meu negócio, ouvi muita coisa:

• “Os gatilhos mentais (“só até hoje”, “apenas 10 vagas”,...) ajudam a converter em vendas quem está indeciso."
• “As lives à noite funcionam muito bem.”
• “Devias ter ebooks. E publicar todos os dias”.
• “Deves enviar uma sequência de 5 emails até descarregarem o teu ebook.”
• “Tens de ter muitos serviços até chegar ao teu serviço premium.”

E para mim, isto não fazia sentido e eu não queria nada disto. Repito: PARA MIM…

• Não gosto de ser forçada a nada, caso esteja indecisa.
• Não queria fazer lives à noite, mas sim estar com a minha família.
• Não queria escrever ebooks, mas sim um livro. E certamente não ia publicar todos os dias.
• Não queria enviar uma “carrada de emails” sobre algo (detesto que me façam isso).
• Não acredito que é preciso ter muitos serviços. Apenas os certos.

E no meio disto tudo, sentia-me ansiosa e perdida.

Mas tomei a minha decisão e recusei-me a seguir padrões com os quais não me identificava.

Aiii, quem me dera ter conhecido a Ana no início do meu negócio. A luz ao fundo do túnel!

Acredito que vais adorar esta conversa slow e aprender imenso com ela. Afinal de contas, tal como ela diz “Existe um outro jeito de fazer” (pf lê com sotaque brasileiro).

Anda, apanha a boleia eterno aprendiz!

Notas do episódio:

Instagram Ana Fragoso: https://www.instagram.com/anafragoso.slow/

Podcast Slow Talks: https://www.youtube.com/@anafragoso_slow

Video “STOP Talking About Mental Health, This Is More Important! Simon Sinek”: https://youtu.be/Mxq3CP9Tzf4

Treinamento Estágios do Negócio (que eu falo na entrevista): https://anafragoso.com/estagios-do-negocio/

BNI (Business Network International): https://bni-portugal.com/pt/index

Site IQUALL: www.iquall.pt

Livro Aprende Por Ti: https://iquall.pt/livro/

Anda, apanha a boleia eterno aprendiz!

Desta vez, fui eu à boleia, com o Eduardo Mouta. Ele convidou-me para uma conversa e falamos sobre Slow Sales.

Afinal de contas, o que significa este conceito num mundo tão frenético, impaciente e competitivo?

Será que te sentes desconfortável a vender?
Será que não existe uma outra forma de vender (no digital) que não seja tão agressiva?
Será que adotando uma cultura de Slow Sales, no teu negócio, vais vender menos?

Vais ter de apanhar a boleia se quiseres descobrir. 🙃

Mas uma coisa te posso dizer já. SLOW SALES = RESPEITO.

Respeito em 1º lugar por ti e em 2º lugar pelo teu cliente.

Ah pois é! Queres saber mais?
Então anda, apanha a boleia eterno aprendiz😉

Notas:

• linkedin Eduardo: https://www.linkedin.com/in/eduardo-mouta/
• site IQUALL: www.iquall.pt
• Livro Aprende Por Ti: https://iquall.pt/livro/

Até breve eterno aprendiz Ângela Silva

O podcast À Boleia com o Slow Business está de volta, eterno aprendiz. E neste episódio trago-te a enérgica e inspiradora Catarina Temporão.

Ela é mentora de empreendedores e vai-te ajudar caso precises de criar o teu negócio do zero. E também se precisares de o estruturar e organizar para teres melhores resultados.

Hoje em dia tem uma slow life e consegue ir buscar o seu filho às 15h30.
Mas nem sempre foi assim.

Hoje tem o apoio das pessoas mais próximas.
Mas nem sempre foi assim.

Hoje não aceita todos os clientes e projetos que lhe aparecem.
Mas nem sempre foi assim.

Anda conhecer esta mulher nortenha com M grande e que tem um sotaque delicioso.

A Catarina vai-te mostrar como é possível teres coragem de criar o teu negócio e "acreditar mesmo que os outros não acreditem".

Notas do epsiódio:
Notas do episódio: Instagram da Catarina: https://www.instagram.com/catarina.temporao/ Linkedin da Catarina: https://www.linkedin.com/in/catarina-tempor%C3%A3o-1286b5170/ Projeto Pomar das Andorinhas: https://www.facebook.com/OPomarDasAndorinhas/?locale=pt_PT Livro Aprende Por Ti: https://iquall.pt/livro/

Apanha a boleia, eterno aprendiz.

Vem conhecer a história incrível do empreendedor André Teixeira. Não quis continuar os estudos mas quis sempre aprender mais.

Ele é a prova viva de que não precisas de um curso de gestão ou de um MBA, para seres um empreendedor com sucesso.

Apenas de seres um eterno aprendiz que quer SER e FAZER melhor dia após dia!

Anda perceber como é possível ter melhores resultados com muitooooo menos esforço.

Notas do episódio:

- Barbearia Praga: https://www.instagram.com/praga_barbearia/

- Livro APRENDE POR TI, a arte de gerir o teu negócio: www.iquall.pt

Até para a semana eterno aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Como é que agarras logo a atenção de quem te está a ouvir?

E posso estar a falar de um arranque de uma reunião com teus clientes, equipa ou parceiros.

Ou então és formador e nunca sabes bem como a deves iniciar.

Neste episódio, vou-te mostrar como é que 4 perguntas, tão simples mas tão eficazes, te vão ajudar a conseguir captar a atenção de todos.

Afinal de contas, somos todos diferentes certo?

Então anda, apanha a boleia eterno aprendiz!

Notas do episódio:

Queres descobrir que tipo de empreendedor és? Envia email para silva.matos.angela@iquall.pt e tem acesso ao teu relatório DISC Premium detalhado.

Queres participar no próximo workshop DISC? Envia email (silva.matos.angela@iquall.pt) e pede para aceder à lista de espera.

Onde é que podes aprofundar conhecimento? No meu livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio. Clica aqui e terás uma dedicatória especial só para ti :) https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Tens de conhecer a história (incrível) da empreendedora Catarina Almeida.

Com apenas 26 anos, já criou e fechou negócios.

É uma eterna aprendiz. Apesar de nunca ter gostado de estudar, está sempre a aprender!

- Toca guitarra desde os 4 anos.
- Jogou futebol federado e tinha o sonho de vestir a camisola pela seleção nacional. E conseguiu!!!

Diz que a música e o futebol, lhe trouxeram "ingredientes chave" para o mundo do empreendedorismo. Anda descobrir quais são ;)

Os seus negócios vão desde a área da música, gastronomia biológica com o foco na redução do desperdício alimentar. Diz ela "Nós temos uma máquina perfeita. Nós é que a estragamos".

Uau, tu tens mesmo de conhecer a Catarina! A maturidade e visão de vida são verdadeiramente inspiradores.

Notas do episódio:

Instagram da Catarina: https://www.instagram.com/carvalmeida/

Livro Aprende Por Ti - a Arte de Gerir o teu negócio: https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

Banda Maria Rapaz: https://www.youtube.com/watch?v=w7GrLYHUc8I

Projeto de música para jovens artistas: Mindway: https://www.instagram.com/mindway.pt/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Mas afinal qual a diferença entre Business e Slow Business?

Neste episódio, vou-te mostrar 7 diferenças, que vão fazer a diferença, para conseguires TRABALHAR (-) E VIVER (+).

Estás curioso?

Então anda, apanha a boleia eterno aprendiz.

Notas do episódio:

onde é que podes aprofundar conhecimento? No meu livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio. Clica aqui e terás uma dedicatória especial só para ti :) https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/
Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Começou do zero, foi abaixo de zero e desmaiou de cansaço 3 vezes num mês. E foi aqui que ele decidiu mudar para uma slow life.

Hoje em dia tem 7 fontes de rendimento, vai à sauna todos os dias e trabalha apenas 4 horas por dia.

O empreendedor inspirador que vais conhecer, chama-se @Pedro Silva-Santos e além de ser um eterno aprendiz é uma verdadeira Ave Rara!

Estás curioso para saber como é que ele conseguiu dar a volta, recuperar o controlo e melhorar a sua qualidade de vida?

Então anda e prepara-te para uma longaaaaaa conversa. Mesmo daquelas para se ir ouvindo e apreciando de forma slow :)

Notas do episódio:

Música e banda do Pedro: https://soundcloud.com/umeedstore/sets/stubborn-than-you-songs-with-vocals

Site Pedro Silva-Santos: https://silva-santos.com/

Livros Pedro Silva-Santos: https://silva-santos.com/livros-do-pedro-silva-santos/

Curso investir na bolsa: https://silva-santos.com/investir-na-bolsa-curso-online/

Site Lucia Julião: https://luciajuliao.com/

Site Ricardo Matias: https://ricardomatias.pt/

Playlist do Pedro no Spotify: https://open.spotify.com/playlist/79BDihwIj5gFsAH8yflgIV

Episódio Tim Ferriss: https://youtu.be/nw8l7W_rZzE

Livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio: https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

Até para a semana etern@ aprendiz
E não te esqueças de viver Slow Business - Trabalha Menos, Vive Mais

A verdade é que, o feedback sanduiche não funciona e não o deves usar para algumas pessoas. Hummm, concordo contigo.

Ninguém gosta de dar feedback sobre algo negativo ou até chamar a atenção a alguém… Mas é preciso fazê-lo.

E sim, existe uma melhor forma de o fazer dependendo de quem está à tua frente. Vamos então supor que:

• o teu cliente está sempre a atrasar-se e nem parece importar-se com isso? Como dar feedback e definir limites?
• tens de dar feedback a um elemento da tua equipa sobre aquele comportamento agressivo que teve durante a reunião? Como vais abordar esta situação?
• o teu web designer te apresenta o resultado final do teu site e tu detestas. Como vais reagir?

Queres saber como dar feedback? O que deves e não deves fazer? Então anda, apanha a boleia.

Notas do episódio:

onde é que podes aprofundar conhecimento? No meu livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio. Clica aqui e terás uma dedicatória especial só para ti :) https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/


- Queres saber qual o teu perfil comportamental DISC? Envia email para angela.silva@iquall.pt

Queres participar no workshop DISC onde te conheces melhor e aprendes a compreender e lidar melhor com o outro? Então clica aqui: https://iquall.pt/workshop-imersao-em-ti/

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Queres saber qual a fórmula (nada) mágica mas bem jeitosa que te vai ajudar a definir os teus objetivos?

Não sejas como a Alice no país das maravilhas que não sabe para onde quer ir.

Abaixo o excerto da conversa deles:
Podes-me dizer qual o caminho que eu devo seguir? – pergunta a Alice ao Gato
Isso depende muito do lugar para onde queres ir – disse o Gato.
Eu não sei para onde ir! – disse Alice.
Se não sabes para onde queres ir, então qualquer caminho serve. – Responde o gato.

Notas do episódio:

onde é que podes aprofundar conhecimento? No meu livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio. Clica aqui e terás uma dedicatória especial só para ti :) https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Gostavas de partilhar a tua mensagem com o mundo mas tens pavor de vídeo e não sabes por onde começar?

Então este episódio é ideal para ti. Vou-te mostrar tudinho…

• Quem é que me ajudou e as aventuras e desventuras desta caminhada.
• Qual o passo a passo de um processo de criação de podcast
• Quanto tempo demoro em cada fase e o que faço para melhorar continuamente esse tempo

Uiii, quem está de fora e nunca fez um podcast não faz a mínima ideia do trabalho e tempo que está por detrás de cada 30 minutos de episódio.

Por isso, levanto a bandeira #respectpodcasters.

Respect e Parabéns colegas podcasters! Seguimos juntos…

Do que é que estás à espera, para comunicares a tua mensagem com o mundo??? Anda, apanha a boleia etern@ aprendiz.

Notas do episódio:

Curso Como Criar um Podcast do Pedro Silva-Santos
https://silva-santos.com/como-criar-um-podcast-curso-online/

Mentoria PodLab da Liliana FM https://lilianafm.com/podcast-made-simple/

Livro TED (os segredos de comunicação das conferências mais carismáticas do mundo) https://www.fnac.pt/TED-Carmine-Gallo/a783917

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Queres saber qual é a origem da tua resistência à mudança e como dar a volta (por cima)?

A verdade é que, enquanto resistes à mudança, não estás a ajudar o teu negócio a evoluir.

E tudo se deve aos paradigmas! Não fazes ideia do que é este palavrão e como é que ele estorva qualquer empreendedor?

Então anda, apanha a boleia etern@ aprendiz!

Ahhh e terás jogos e dinâmicas engraçadas para um belo jantar de família ou amigos :)


Notas do episódio:

Vídeo dos macacos: https://www.youtube.com/watch?v=_8zA18LkPR4&t=7s

Até para a semana etern@ aprendiz
Angela – Slow Business
Trabalha Menos, Vive Mais

Descobre como é que em 5 passos tiramos nevoeiro da frente para não afundares o teu negócio como o Titanic.

É isso mesmo!

Hoje traz papel e caneta porque vamos colocar as mãos na massa em conjunto. Sim, hoje não é só bla bla bla. Também vou trabalhar :)

Com este episódio espero mostrar-te que apenas precisas de papel e caneta para gerires o teu negócio. Vá, na loucura podes investir num pack de 4 cores.

Vais ficar um passo mais perto (de conseguires provar a ti próprio), que gerir um negócio:

• não tem de ser uma carga de trabalhos
• que estás a trabalhar (+) do que precisas e a viver (-) do que mereces.

Anda apanha a boleia eterno aprendiz!

Notas do episódio:

"Como posso aprofundar mais, Ângela?" – estava a ver que nunca mais perguntavas.

Acredito que o meu livro APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio, te vai ajudar.
https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

Até para a semana etern@ aprendiz.
Angela – Slow Business
a eterna aprendiz

“Como é que consegues reduzir custos por te conheceres melhor?

É esta a boleia que te quero dar esta semana.

“Oh Ângela, como é que posso ter acesso ao meu relatório DISC e saber qual o meu perfil comportamental?”
Envia email para: angela.silva@iquall.pt

Ou então…

“Oh Ângela, eu quero ir mais longe. Além de me conhecer melhor quero conseguir identificar, compreender e aprender a lidar melhor com o outro no teu workshop. Quando é que é e onde é que me inscrevo?”

Link para workshop: 100% online – Zoom; das 9h-18h
https://iquall.pt/produto/comunicar-melhor-melhorar-relacoes-disc-28-junho/

Parabéns eterno aprendiz! Estás um passo mais perto de conseguires ter um negócio que cresce e também vida própria (slow business).

Até para a semana etern@ aprendiz.
Angela – Slow Business
a eterna aprendiz

“Tás louca?! Como é que com menos se consegue ter mais resultados?”

Esta foi a pergunta de um amigo incrédulo.

Sim, é possível teres mais resultados a trabalhar menos horas.

Não, não é preciso sangue suor lágrimas e sofrer um burnout para teres um negócio de sucesso.

Queres descobrir então como é que consegues ter mais impacto com menos esforço? Anda e apanha a boleia etern@ aprendiz.

Vou-te contar algumas histórias e falar de dados e de ciência que comprovam isto tudo.
Sim, vou misturar a parte emocional (histórias) com a parte racional (ciência) porque não sei que tipo de empreendedor és.

Hummm... Será que és mais emocional ou racional? Olha não sei, por isso assim ficas com o pacote todo!

Notas do episódio:
- onde é que podes aprofundar conhecimento para te ajudar a ter mais impacto com menos esforço? No meu livro “APRENDE POR TI: a arte de gerir o teu negócio”. Clica aqui e terás uma dedicatória fofinha só para ti :) https://iquall.pt/produto/livro-aprende-por-ti/

- queres iniciar esta viagem Slow Business? Não sabes por onde começar? Descobre como é que te posso ajudar...

Clica aqui: https://iquall.pt/mentoria-11/
ou
Envia email para: angela.silva@iquall.pt

Até para a semana etern@ aprendiz.
Angela – Slow Business
a eterna aprendiz