Beauty of Awakening Podcast by Danijela Ivin

Der Yogameister Balyogi-Swami Ji:

ein traditioneller, konventioneller und weltbekannter Lehrer in Kundalini/Tantra/Hatha Yoga /Ayurveda ist nun mit über 90 Jahren gestorben.

Ich blicke auf eine fast 20-jährige Schülerschaft und enge Schüler -Lehrer-Beziehung mit ihm zurück.

Er hat mein komplettes System transformiert und mir die Prinzipien der Energie gelehrt, so dass meine Kundalini aufstieg, mein 3. Auge sich öffnete und mein Erwachen in Prozess kam.

Balyogi Premvarni war ein Genie, der

• die Geheimnisse der Energie gelüftet hatte
• die Kunst beherrschte Chakren & Energiekörper zu erwecken
• Philosophie aufs Einfachste runterbrach
• den Körper schätze und er Körper/Erwachen & Energie holistisch betrachtete

Lass mich dir in diesem Podcast einen kleinen Ausschnitt über seine Methoden und meine Erfahrung mit ihm als Lehrer geben.

Für den heutigen Podcast habe ich mit Andi Wolfrum und Jessica Bomball über das Thema „Freie Liebe“ gesprochen. Jessica und Andi leben in Tamera, einer Arbeits- und Lebensgemeinschaft im Alentejo (Portugal). Ich freue mich sehr, dass diese beiden wunderbaren Menschen heute meine Gäste sind.

In diesem Podcast erfährst Du:

• welche Konzepte von „freier Liebe“ in Tamera gelebt werden
• warum sich die Lebensgemeinschaft als Forschungsprojekt versteht
• wie wir die Welt über unsere Beziehungen heilen können.

In diesem Mantra- Meditation erfährst du:

• wie ich Aromaöle bei meinen Klient*innen einsetze
• welche Eigenschaften die bei Winterblues relevanten Öle haben
• dass die Herbst- und Wintermonate ihre eigene Schönheit haben und sehr gemütlich sein können.

Vielen von uns ist sie bekannt: die leicht herabgesetzte Stimmung, die sich regelmäßig Anfang November oder Dezember in uns breit macht. Wir haben weniger Lust und Motivation oder empfinden eine Form der Unruhe. Heute möchte ich anhand von Beispielen aus meiner psychotherapeutischen Praxis drei verschiedene Aromaöle vorstellen, die uns in diesem Zustand helfen können.

In diesem podcast erfährst du:

• wie ich Aromaöle bei meinen Klient*innen einsetze
• welche Eigenschaften die bei Winterblues relevanten Öle haben
• dass die Herbst- und Wintermonate ihre eigene Schönheit haben und sehr gemütlich sein können.

Verzeihen müssen – aber nicht wollen? Warum gönnen wir uns nicht den Luxus für ein Ritual, um so richtig NICHT – zu verzeihen, zu hassen oder wütend zu sein? Vorschnelles Verzeihen ist oft nur ein möchte-gern-fell-good Erlebnis. Nachhaltig ist sich mal nur für die innere Ausrichtung des Nicht Verzeihens Zeit zu nehmen und eine neue Grundlage für den Inneren Frieden zu schaffen.

Allein der Titel dieses Podcast macht deutlich, dass es sich hier nicht um eine sanfte Anreihung von Meditationsübungen handelt. Nein – ich nähere mich dem Thema absichtlich mit einer gewissen Radikalität. 

In diesem Podcast erfährst du:
• warum das „Nicht-Verzeihen“ in uns so wirkmächtig ist
• dass wir auf dem Weg zur Vergebung keine emotionale Abkürzung nehmen können
• wieso das Ausagieren negativer Gefühle in einem geschützten Rahmen unendlich heilsam ist. 

In diesem Self Healing Podcast installierst du einen energetischen Schutz. Wenn im Außen aggressive, nervöse und agitierte Stimmungen, politisch wie persönlich, kursieren, kann diese Übung etwas abpuffernd wirken. Sie hält deine Energien zusammen und kann den ganzen Tag wirken. Sie hilft dabei, dich grundsätzlich energetisch abzugrenzen, wo dies erwünscht ist.

In diesem Podcast bekommst du eine sofort wirksame Übung an die Hand, die dich schnell wieder zurück in deine Energie bringt. Ganz besonders interessant, wenn du zu viel mit deinen Gedanken, Gefühlen und Wünschen beim Partner ist und es dir schwerfällt davon abzulassen. Diese energetische Übung bringt dich aus dem hypnotischen Zustand in deine Selbstfürsorge und in ein „bei-sich-sein“. Erlebe wie du auch in Partner- und Liebschaften in ein paar Minuten wieder ganz du bist.

Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du das Gefühl hast den weiblichen Part in Beziehungen übermäßig stark zu verkörpern– dich also vermehrt am Gegenüber orientierst und dabei den Bezug zu dir selbst verlierst.

In diesem Podcast erfährst du:

• wie sich eine Überbetonung des weiblichen Fokus in Beziehungen auswirkt
• welche Urangst hinter einer zu starken Anpassung an das Gegenüber steckt
• auf welche Weise innere Sicherheit den Lustfaktor in Beziehungen erhöht. 

In diesem Podcast gleitest du mühelos in den Modus der Absichtslosigkeit – ein meditativer, müheloser Zustand,  in dem

• sich das Energielevel erhöht
• du einfach du sein kannst
• sich dein Energiesystem mit den Energieressourcen der Natur verbindet
• sich Kanäle der Energie im Inneren bilden
• Meditation gut vorbereitet wird

Du kannst bequem zu Hause sein oder den Weg in die Natur suchen. Diese Anleitung führt dich in dieses entspannenden Gefühl – als Anleitung für alltägliche Situationen, insbesondere solche, in denen du von großen Energiemengen z.B. in der Natur umgeben bist.

Wie können wir unter all den Bewertungen unseres Geistes bzw. den Stimmen der inneren Anteile erkennen, dass in einem bestimmten Moment unsere ureigene Intuition zu uns spricht? Das geht mit etwas Übung relativ einfach – wenn wir lernen, auf die beiden hauptsächlichen Qualitäten dieser inneren Stimme zu lauschen.

In diesem Podcast erfährst du:

• was die innere Stimme kennzeichnet
• wie wir lernen, unsere innere Stimme von anderen Argumenten zu unterscheiden
• dass die innere Stimme keine umfangreichen Erklärungen braucht.

In diesem Podcast gebe ich Dir eine Anleitung dazu, wie wir Energie „einsammeln“, sprich unser Energieniveau erhöhen können. Dabei orientiere ich mich an einer Basisübung der Alten Essener, die einen Zustand der Absichtslosigkeit herbeiführt.

In diesem Podcast erfährst du:

• was den Zustand der Absichtslosigkeit kennzeichnet
• wie wir uns mit den Kräften der Natur verbinden können
• dass unser Geist zur Ruhe kommen muss, um empfänglich zu werden.

Neben unseren körperlichen und seelischen Grundbedürfnissen werden wir in unserem Leben immer wieder mit dem Streben nach der Entwicklung unserer Persönlichkeit konfrontiert. Manchmal haben wir dabei das Gefühl, festzustecken und in alten Mustern zu verharren. In der Regel ist unser Energieniveau dann eher niedrig. Doch warum ist ein hohes Niveau an Energie für das Erreichen unserer Ziele essenziell?

In diesem Podcast erfährst du:

• warum die Gestaltung von Veränderungsprozessen nur mit ausgeglichenem Energieniveau möglich ist
• wie sich ein niedriges Energielevel körperlich, seelisch und mental auswirkt
• dass wir mit gut austarierter Energie unsere Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen können.

In diesem Podcast verbinden wir die Vergangenheit und Zukunft mit dem jetzigen Moment.

• Du erlebst bewusst die Zeitachse nach hinten und nach vorne und pendelst dich im Jetzt ein
• Du spürst körperlich den Unterschied der Energiequalität von Vergangenheit bzw. Zukunft und der Gegenwart und badest darin
• Du kannst die Meditation im kurzen Verfahren später selbst machen, wenn dich Vergangenheit und Zukunft zu sehr einnehmen und du einfach nur „Hier und Jetzt“ sein möchtest.

Wenn du derzeit wenig Energie hast und auch keine große Zeit, um dich darum zu kümmern, ist dieser Podcast was für dich.
Eine Kombination aus Atem, Energielenkung und Bewusstsein vereint sich zu einer Übung der alten Essener.

In diesem Podcast übst du

• die Verbindung zu Energie Ressourcen aus der Natur
• Verfeinerung des Atems
• Bündelung der Lebensenergie in der Lebensmitte

Wenn du das Bedürfnis verspürst, dich am Weltfrieden zu beteiligen, könnte es der Weg nach innen mit dieser Healing Meditation sein.
Spür die Qualität des Friedens und du kannst sie als Heilenergie in Kriegsgebiete/Konfliktorte verschicken.

In diesem Podcast

• machst du diesen Frieden im Körper spürbar
• benutzt ein Mudra um Friedensenergie zu teilen
• verbindest Frieden mit Liebe und verschickst sie als Healing-Energie

Viele Menschen interessieren sich brennend für das Thema Selbsterkenntnis, für jenen Teil in ihnen, der das physische Leben in unserem Körper überdauert. Um uns dem anzunähern, müssen wir nicht zwingend nach Indien reisen – wir können diese spezielle Form der Erleuchtung auch hier in unserem Heimatort finden.

In diesem Podcast erfährst du:

• wie sich die alten Essener dem wahren Selbst angenähert haben
• auf welche Weise du die spirituelle Wahrheit entdecken kannst
• dass es verschiedene Wege gibt, um sich mit der Stille zu verbinden.

In diesem Podcast erfährst du:

• was sich häufig hinter dem Drang, Dinge aufzuschieben, verbirgt
• wie wir auch unangenehme Erledigungen durch ein selbst gewähltes Setting gestalten können
• dass es sich lohnt, den Fokus mehr auf das Tun selbst und weniger auf das Ergebnis zu richten.

In diesem podcast erfährst du:

• wie du trotz unterschiedlicher Meinungen entspannt bleiben kannst
• auf welche Weise du deine Meinung um die Perspektive von Weite, Klarheit und Freiheit ergänzen kannst
• welche Rolle dein Körper dabei spielt.

In diesem Podcast steigst du in deiner Aufmerksamkeit eine Leitersprosse höher. Entdecke die feinen Strukturen deines rechten Auges und löse Spannungen, Müdigkeit und Nervosität aus dem Inneren der Augenmuskulatur. Möglicherweise lässt sich deine Sehfähigkeit mit etwas Übung verbessern. 
Über das rechte Auge entspannt sich dein gesamtes Sein und du kannst der Stille etwas näherkommen.
Auf psychologisch energetische Ebene kann ein entspanntes rechte Auge die Herz-Verbindungen zum Außen begünstigen. Du traust dich mehr in Verbindung zu sein.