Capitaine Ô Capitaine

Matthieu Dardaillon est un entrepreneur social accompli après avoir fondé Ticket for Change il y a 10 ans et accompagné depuis des milliers de personnes à devenir des acteurs du changement.

Il y a un peu plus d’un an, il a passé les rênes du projet à l’équipe en place et en a profité pour ouvrir une jachère fertile qui lui a permis de se reconnecter à ses envies et aux enjeux de l’époque.

Dans cet épisode, nous avons parlé leadership, contribution aux enjeux sociétaux, transitions de vie…

Matthieu n’a pas été avares en conseils pratiques et nous a partagé, sur la base de son expérience personnelle, ce qu’il estime être les clés pour rester durablement capitaine de sa vie !

Dans cet épisode, vous découvrirez l'origine des processus qui sous-tendent l'ensemble de nos décisions, de nos comportements et de nos émotions.

Guillaume Attias, expert en neurosciences et sciences cognitives, nous donne les clés pour mieux nous connaître, mieux comprendre autrui et créer de nouvelles relations professionnelles, sociales et familiales plus saines et durables.

Rien que ça !

Et comme si ce n’était pas suffisant, on a aussi parlé leadership et détruit quelques neuro-mythes au passage !

Nouvelle année, nouveau départ et nouveau format pour Capitaine ô Capitaine

Ce mois-ci je ne recevrai pas de témoin ou d’expert inspirant,

Je vous emmène au pays des transitions de vie pour vous donner quelques repères clés.

Oubliez les bonnes résolutions, elles ne tiennent jamais plus d’1 mois

Dans cet épisode, je vous livre les clés pour impulser une nouvelle dynamique.

Comment se situer dans votre envie de changement ?

Quelles sont les grandes phases d’une transition de vie ?

Quels sont les critères et les bonnes questions à se poser ?

Je vous dis tout et en fin d’épisode, je vous donne 10 conseils concrets pour passer de l’impasse à l’envie et de l’envie à l’action.

Comprendre les transitions c’est l’épisode 16 de CôC

Pensez à vous abonner !

Nouvelle année, nouveau départ et nouveau format pour Capitaine ô Capitaine

Ce mois-ci je ne recevrai pas de témoin ou d’expert inspirant,

Je vous emmène au pays des transitions de vie pour vous donner quelques repères clés.

Oubliez les bonnes résolutions, elles ne tiennent jamais plus d’1 mois

Dans cet épisode, je vous livre les clés pour impulser une nouvelle dynamique.

Comment se situer dans votre envie de changement ?

Quelles sont les grandes phases d’une transition de vie ?

Quels sont les critères et les bonnes questions à se poser ?

Je vous dis tout et en fin d’épisode, je vous donne 10 conseils concrets pour passer de l’impasse à l’envie et de l’envie à l’action.

Comprendre les transitions c’est l’épisode 16 de CôC

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Flore Vasseur est documentariste, auteure et journaliste.

À travers ses productions, elle met en lumière toutes celles et ceux qui se battent pour un avenir plus serein.

Pourtant, dès son plus jeune âge, elle était promise à un autre destin.

Les attentats du 11 septembre et une discussion avec son fils de 7 ans auront été des dynamiteurs et l’ont poussé à bifurquer.

Malgré les difficultés rencontrées, Flore se sent aujourd’hui vivante et nous partage son récit de vie avec beaucoup de pudeur et d’authenticité. 

Flore Vasseur s’est arrachée à son terreau d’origine pour écrire sa propre histoire.

Aujourd’hui elle met en récit, à travers ses livres et ses documentaires, l’histoire de celles et ceux qui prennent soin de notre planète, de nos libertés et de notre avenir.

Dans cet épisode, on parle de son parcours de vie, de parentalité, de spiritualité et de comment se sentir vivant dans une époque moribonde.

On entend parler de santé mentale à tout bout de champ, parfois à tort et à travers.

Alors j’ai bombardé un expert de questions du sujet.

Nadim Jaudet est psychiatre, neurologue et coach et nous avons tout passé en revue : stress eco-anxiété, qualité de vie au travail, orientation thérapeutique.

• Comment rester en bonne santé mentale ?
• Comment détecter les signaux faibles ?
• Comment s’orienter ?

Nadim nous a partagé toute son expertise et ses précieux conseils.

La santé mentale est un continuum.

Chaque époque à son trouble mental

C’est après les guerres qu’il y a le plus de souffrance psychologique.

Voici quelques-uns des apprentissages de cet épisode sur la santé mentale, en compagnie d’un expert du sujet.

Nadim Jaudet est psychiatre-neurologue et coach et il nous dit tout sur ce sujet, plus que jamais d’actualité. 

Pourquoi parle-t-on tant aujourd’hui de la quête de sens au travail ?

Est-ce aux entreprises de nous donner du sens ?

Burn out, stress, grande démission, pourquoi le salariat est-il sous tension ?

C’est à ces épineuses questions que Laurent Moisson, co-fondateur des Déviations et des Forces françaises de l’Industrie a répondu sans détour dans notre épisode 13.

A l’heure où l’on se questionne énormément sur la place du travail dans notre société, Laurent Moisson, historien et entrepreneur, nous livre son analyse sur l’essor de la quête de sens au travail. Chimère, lubie ou réelle évolution sociétale, Laurent nous confie ses apprentissages en tant que Co-fondateur des Déviations, un média pour changer de vie et changer la vie, et des Forces françaises de l’Industrie, un think tank pour raviver le tissu industriel tricolore. 

Depuis 1 an, je tends mon micro à des invités inspirants sans avoir pris la peine de me présenter.

J’ai donc sollicité les qualités d’interviewer de Théo Robache du Podcast “le Pompon” pour que vous en sachiez un peu plus sur votre serviteur !

Dans cet épisode, vous comprendrez mon obsession pour les transitions à travers mon parcours de vie.

Vous découvrirez pourquoi et comment j’ai décidé de lancer le projet des Capitaines, ainsi que les nouveautés de la rentrée. 

En lançant Capitaine ô Capitaine, je souhaitais mettre en lumière le parcours et la singularité de mes invités.

Je me suis donc astreint à ne pas parler de moi pendant les épisodes.

Aujourd’hui, dans cet épisode un peu hors-série, je lève un peu le voile sur mon parcours, mes motivations et mes projets. 

La liberté, ça se construit !

Nolwenn nous raconte comment elle s’est lancée en tant que freelance et comment elle a pu en vivre dès la première année.

Elle témoigne également comment son activité lui a permis de réaliser un Tour de France à vélo avec son conjoint et sa petite fille de 3 ans.

Si vous cherchez de l’inspiration pour réaliser un projet un peu foufou ou pour vous lancer en tant qu’indépendant, ne cherchez plus !

Tous les secrets de Nolwenn pour construire son activité d’indépendante et profiter de la vie !

Le statut d’indépendant n’a pas que des avantages mais il permet une grande flexibilité.

Cette souplesse, Nolwenn l’a mise au profit du temps qu’elle souhaitait passer avec sa famille.

Dans cet épisode, elle nous raconte son Tour de France en vélo avec son conjoint et sa fille de 3 ans.

La préparation, la logistique, le budget, les galères et les kifs… Laissez-vous inspirer par ce témoignage authentique ! 

Le coaching est souvent présenté comme le seul moyen pour trouver de nouveaux repères de vie.

Mais le coaching c’est cher, ça n’offre aucune garantie et il est difficile de savoir distinguer les compétents des charlatans.

Et si nous devenions nos propres coachs ?

Philippe Bazin accompagne les changements individuels et collectifs depuis plus de 20 ans et il à co-écrit le « Petit Manuel d’auto-coaching » en 2006 pour se poser soi-même les bonnes questions pour une transition sereine.

Dans cet épisode il nous livre ses repères et ses astuces pour devenir l’expert de nous-même, en toute autonomie. 

Dès 2006, Philippe Bazin publiait “Petit Manuel d’Auto-coaching”.

Un livre co-écrit avec Jean Doridot, docteur en psychologie, et qui propose de se poser les bonnes questions lorsque l’on souhaite changer de vie.

Spécialiste du changement individuel et collectif, Philippe Bazin nous donne les bons repères pour aborder une transition en toute autonomie. 

“J’aime mon métier mais pas les conditions dans lesquelles je l’exerce”.

Voici une phrase que j’entends fréquemment chez les personnes en quête de renouveau.

Cet épisode nous offre le témoignage de Clotilde, architecte, qui a décidé de mettre son activité en pause pour partir à l’autre bout du monde pour s’inspirer, se former afin de réinventer son métier telle qu’elle l’imagine.

Elle nous raconte comment elle entrevoit cette transition et comment elle s’y est prise pour oser ! 

Oser sortir de son confort pour tendre vers ses idéaux est une chose que beaucoup souhaitent et que peu arrivent à concrétiser.

Clotilde fait partie de ces personnes qui ont décidé que l’économique n’étoufferait pas leur voix intérieure.

En septembre prochain elle fait le grand saut et nous explique comment elle va mettre sa vie en pause pour explorer de nouvelles perspectives. 

Les jeunes sont lobotomisés par Internet, fainéants, égocentrés…

J’en ai marre d’entendre ces généralités de réacs qui ne comprennent pas qu’il n’est pas forcément aisé de se construire dans un monde qui se détruit, aussi confortable soit-il. 

J’ai décidé de tendre mon micro à ceux que l’on n’entend jamais. 

Louis a 19 ans, habite dans un village de 600 habitants, il n’a rien fait de particulier, pourtant c’est un héros du quotidien. 

Louis est passé de la boucherie à l’ostéopathie et a dû décevoir son père.

Ce dernier comptait sur lui pour reprendre la boucherie familiale créée il y a 2 générations.

Pourtant Louis avait passé son CAP Boucherie et a travaillé sur les marchés aux côtés de son père pendant plus d’un an.

Oui mais voilà, Louis à un don qui ne s’explique pas et il veut en faire son métier.

Il n’a pas encore 20 ans et ai déjà capitaine de sa vie. 

Cet épisode est destiné à tous les jeunes qui cherchent leur voie, et aux parents qui les y aident.

Focus sur un jeune mature optimiste et déterminé ; un discours frais qui fait plaisir à entendre.  

A 19 ans, il passe de la Boucherie à l’ostéopathie !

On parle trop souvent à la place des jeunes sans les laisser s’exprimer.

Génération Y, Z, Oméga 12…, on dit tout et n’importe quoi sur la jeunesse alors j’ai décidé de tendre le micro à un jeune extraordinairement ordinaire et ordinairement extraordinaire !

Il n’a pas encore 20 ans mais Louis Marquou a choisi de prendre sa vie en main.

Louis était destiné à reprendre la Boucherie familiale depuis 2 générations.

Après un an, il annonce à son père qu’il a fait un autre choix pour son avenir et reprend une seconde générale pour devenir ostéopathe.

Pas facile à annoncer d’autant que pour des raisons de santé, son père doit du coup vendre son exploitation.

Dans cet épisode Louis nous explique pourquoi et comment il a décidé que sa vie serait une vie choisie et pleine de sens.

Il n’est pas facile de se construire sereinement dans un monde au futur incertain mais Louis est un exemple inspirant.

Loin des strass parisiens, dans son petit village de 600 habitants aux confins de la Gironde, Louis est heureux !

Cet épisode s’adresse autant aux jeunes de 20 ans en quête de sens et d’identité, qu’aux parents qui les y aident.