Ejecucoaching

Apuntarte a Super Enfoque mi curso gratuito de 5 días en el que juntos practicaremos la atención plena.

Puedes apuntarte en el siguiente link:

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/objetivo-atencion-plena/

Puedes apuntarte a Meditación en Acción +Plus a través de este link:

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/objetivo-meditacion-en-accion-6/

Hoy hablaremos de Liderazgo Carismático y para ellos mi amiga Mar Felix

Mar Felix es especialista en carisma y oratoria, en concreto en liderazgo carismático, es trainer en Programación Neurolinguistica y una apasionanada de la comunicación que ha llegado a colaborar en la organización de Ted Talks en España.

Espero que te guste.

Por cierto, si quieres apuntarte a "Meditación en acción +Plus" puedes hacerlo a través de este enlace:

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/objetivo-meditacion-en-accion-5/

O puedes visitar mi web a través de este enlace:Ejecucoaching.com

Hoy hablaremos de cómo los acuerdos emocionales y las lealtades familiares pueden ser el origen de tu estrés.

Recuerda que puedes descargarte más contenidos gratuitos en mi pagina web

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/recursos-gratuitos/

Apúntate a mi curso gratuito en el que juntos generaremos el hábito de la meditación para incluirlo en tu vida como una rutina más.

Puedes apuntarte en este link:

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/objetivomeditacion-en-accion/

En este espisodio de cuento lo que nadie te cuenta sobre cómo recibir feedback y qué puedes hacer para restarle carga emocional de forma que conlleve menos estrés, ansiedad y rabia.

El feedback o retroalimentación es un tesoro, pero también lo es tu espíritu crítico y tu capacidad de pensamiento propio.

Ya sabes que tienes más recursos y contenidos gratuitos en mi página web 

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/recursos-gratuitos/

En el episodio de esta semana hablamos de como sentir mayor seguridad, especialmente como superar la inseguridad escénica y la inseguridad originada en trabajos donde los profesionales para poder evolucionar se ven sometidos a la corrección constante de un tercero y a recibir un feedback que es difícil disociar de la persona.

Te dejo aquí el link a mi pagina web por si quieres descargarte alguno de mis recursos gratuitos

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/recursos-gratuitos/

En el episodio de hoy vamos a hablar sobre el miedo y como puedes cambiar la relación que mantienes con él, porque el miedo que entre otras cosas te genera estrés, en ocasiones es un síntoma de que estás creciendo como persona y por tanto tienes que dejar de vivirlo como una experiencia estresante y comenzar a vivirlo como una experiencia de evolución.

Apúntate gratis a este reto en el que juntos introduciremos el hábito de la meditación en nuestra vidas.

Puedes hacerlo aquí

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/objetivo-meditacion-en-accion-2/

En el episodio de hoy te explico como funciona tu cerebro, como te comunicas contigo y cual es tu estrategia mental para estresarte y para ello profundizo en la programación neurolingüística o PNL.

Conocer lo que dispara tu estrés es clave para que consigas eliminarlo, así como para mejorar tu productividad, la de tu equipo y tu liderazgo.

Si quieres a apuntarte al reto "Meditación en acción" para que juntos generemos el habito de la meditación en nuestras vidas, puedes hacerlo hacerlo aquí:

http://www.ejecucoaching.com/ejecucoaching/meditacion-en-accion/