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FOR A WALK

Celine spricht über inspirierende Themen rund um das Leben einer Studentin, mitten zwischen hunderten Spaziergängen, Prüfungen, neuen Business Ideen und Mindset Fragen. In FOR A WALK möchte ich dir insbesondere Inspirationen bezüglich Mindset, Ernährung und Sport geben, damit du dir für dein Leben das Beste herausziehen kannst und dich traust, auch mal SREDNA zu denken.

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Episodes (18)

Mindset Folge: Alleinsein (lieben) lernen

Mindset Folge: Alleinsein (lieben) lernen

Ob es um das Single sein generell geht oder einfach nur darum, Dinge alleine zu machen - selbst, wenn du in einer Partnerschaft bist. In dieser Folge erfährst du, wieso es wichtig ist, auch alleine gut klar zu kommen und wie du es sogar richtig lieben lernen kannst.

deFebruary 16, 2024

mentale gesundheit

selbstbewusstsein

Special Folge: Jahresreflektion 2023 - Schritt für Schritt Anleitung für dich

Special Folge: Jahresreflektion 2023 - Schritt für Schritt Anleitung für dich

Hol dir Stift und Papier, mach es dir gemütlich, notier dir die Fragen und reflektiere so dein Jahr 2023. Dieser Moment ist nur für dich und deinen achtsamen Jahresrückblick. Wenn du magst: Stoppe die Folge nach jeder Frage, notiere deine Antwort, drück wieder auf Play - Repeat!

deNovember 30, 2023

jahresrückblick

achtsamkeitsübung

jahresreflektion

Mental Health Folge: Hohe emotionale Sensibilität

Mental Health Folge: Hohe emotionale Sensibilität

In dieser Folge erfährst du, was hohe emotionale Sensibilität ist, was die Anzeichen sind und wie du damit bestmöglich umgehen kannst.

deNovember 16, 2023

hochsensibilität

mentalegesundheit

emotionenregulieren

Mental Health Folge: Wie du dein vegetatives Nervensystem in eine bessere Balance bringen kannst

Mental Health Folge: Wie du dein vegetatives Nervensystem in eine bessere Balance bringen kannst

Vegetatives Nervensystem in Balance bringen - aber wie? Das erfährst du hier in dieser Podcast Folge. Let's activate our parasympathic system, folks!

deAugust 30, 2023

mentale gesundheit

stressmanagement

Wait, what? FOR A WALK is back!

Wait, what? FOR A WALK is back!

In dieser Folge gebe ich dir ein kleines Life Update, was so war, was so kommt und liefere dir noch ein bisschen Mindset Input zum Thema "Werte" mit.

deAugust 21, 2023

Lifestyle Folge: USA Recap

Lifestyle Folge: USA Recap

Campus Life, American Culture und ein paar Impulse für dich.

deMay 30, 2022

Lifestyle Folge: Grüße vom Beach (Auslandsspecial)

Lifestyle Folge: Grüße vom Beach (Auslandsspecial)

So sieht’s aus nach den ersten drei Wochen Auslandssemester in North Carolina.

deAugust 31, 2021

Lifestyle Folge: Ein emotionaler Start (Auslandsspecial)

Lifestyle Folge: Ein emotionaler Start (Auslandsspecial)

Der erste Morgen in den USA, Kloß im Hals, überwältigt, Tränen in den Augen - aber das ist okay! Ein gefühlschaotischer Start ins Auslandssemester.

deAugust 10, 2021

Lifestyle Folge: Goodbye Deutschland (Auslandsspecial)

Lifestyle Folge: Goodbye Deutschland (Auslandsspecial)

22:00 Uhr... in 5 Stunden geht's ab zum Flughafen. Was für manche völlig normal ist, ist für mich irgendwie kurz vor Absprung aus dem Flugzeug. USA - I am coming for you!

deAugust 08, 2021

Mindset Folge: Der Komfortzone ihr Vater

Mindset Folge: Der Komfortzone ihr Vater

In dieser Folge nehme ich dich mit auf mein Fallschirmsprung Erlebnis und erzähle dir, warum es sich lohnt, seine Komfortzone zu verlassen. Shoutout nochmal an das Team von Skydive Hildesheim für dieses geniale Erlebnis! Und an Benny in Australien - hammer, dass du diese Weltreise machst. Pass auf dich auf!

deJuly 02, 2021

Lifestyle Folge: Routinen-Inspo für dich!

Lifestyle Folge: Routinen-Inspo für dich!

Ein Einblick für dich in meine alltäglichen Routinen, die du als Inspiration für deinen Tagesablauf nehmen kannst - wenn du magst.

deMay 28, 2021

Fitness Folge: 7 Tipps für mehr Sportmotivation

Fitness Folge: 7 Tipps für mehr Sportmotivation

In dieser Folge erfährst du, wie meine Liebe zum (Lauf-)Sport angefangen hat und erhältst wertvolle Tipps, um wieder in eine regelmäßige Trainingsroutine zu kommen.

deMay 20, 2021

Mindset Folge: Warum ich mich trennen will.

Mindset Folge: Warum ich mich trennen will.

Brauchen wir wirklich viel zum Leben? Reicht nicht auch einfach nur der Moment? Müssen wir uns immer in eine Parallelwelt flüchten und bespaßt werden? Meine Sicht dazu erzähle ich dir in dieser Folge.

deMay 08, 2021

Business Folge: Was tun wenn der Lebenstraum zerplatzt?

Business Folge: Was tun wenn der Lebenstraum zerplatzt?

Frank hatte einen großen Traum: Profifußballer werden. Wieso dieser Traum zerplatzt ist, obwohl er so nah am Ziel war und wie er damit bis heute umgeht - das erzählt er in dieser Podcastfolge.

deApril 02, 2021

Business Folge: Als erstes Familienmitglied in die Selbstständigkeit

Business Folge: Als erstes Familienmitglied in die Selbstständigkeit

Wie sie trotz Schwangerschaft, Gegenwind im Umfeld und ohne Studienabschluss den Mut hatte, ihr eigenes Business zu starten.

deMarch 23, 2021

Mindset Folge: Frühjahrsputz im Freundeskreis

Mindset Folge: Frühjahrsputz im Freundeskreis

Es heißt: "Zeig mir deine Freunde und ich sag dir, wer du bist." Aber wen in den Freundeskreis lassen? Von wem sich besser verabschieden? Genau darum geht es in dieser Folge.

deMarch 17, 2021

Mindset Folge: Entscheidungen treffen

Mindset Folge: Entscheidungen treffen

Entscheidungen treffen, aber wie? Was ist richtig? Was ist falsch? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich ganz bewusst eine Entscheidung abseits der vermeintlichen Erwartungen treffe.

deMarch 10, 2021

Intro Folge: FOR A WALK

Intro Folge: FOR A WALK

Hey! Schön, dass du deinen Weg hierher gefunden hast. Das ist der Beginn meiner kleinen Schnaps- (oder eher Spaziergang-) Idee, einfach mal mit meinem eigenen Podcast zu starten. Ich freue mich, meine Gedanken rund um Mindset, Fitness und Ernährung mit dir zu teilen. // Instagram: @celinelr7

deMarch 07, 2021

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