Individudel mit Beate und Inini

Heute gehen wir in die Wunderabteilung. Stell dir vor, in deinem Leben würde jeden Tag ein Wunder passieren, was würde sich verändern? Lass dich von dieser Folge inspirieren und viel Spaß beim Zuhören :)

In der heutigen Folge ist Deborah Wolter bei uns zu Gast. Sie ist Speakerin, Coach und ein großer Fan vom Oktopus. Wir sprechen über Orientierungslosigkeit im Leben, was sich zwischen damals und heute verändert hat, wie super Coaching ist und was wir vom Oktopus alles lernen können. Viel Spaß beim Zuhören ;)

Was weckt unseren Spieltrieb? Wie sieht es wirklich in unserem Alltag aus? Spielen, gehört eindeutig zum Leben dazu, es motiviert, ist erfolgreich und gut. Wir sollten nie aufhören zu spielen, denn das menschliche Gehirn entwickelt sich im Laufe des Lebens immer weiter.

In der heutigen Folge ist Alexandra zu Gast. Sie beschäftigt sich mit Coaching, Hypnose, Breathwork und unserem Unterbewusstsein. Freut euch auf eine spannende und informative Podcastfolge mit der wundervollen Alexandra.

Kochsalz besteht hauptsächlich aus Natriumchlorid. Natürliches Kristallsalz hingegen aus jenen Elementen, aus denen auch unser Körper zusammengesetzt ist. Natürliches Salz enthält 84 verschiedene Elemente - Kristallsalz oder Meersalz sollten daher bevorzugt werden. Bringt man nun diese Salze und Gewürze und Kräuter zusammen, kann man seine eigenen Kreationen herstellen. Viel Spaß beim Experimentieren.:)

Neurozentriertes was? Heute haben wir die wundervolle Luise Walther im Interview. Sie ist Coach und unterstützt Nationalspieler, Menschen mit einer Querschnittslähmung oder Menschen, die Unterstützung bei dem Gleichgewicht und der Stabilität benötigen. Sie erklärt uns, dass Neurozentriertes Training gar nicht so kompliziert ist wie es klingt. Was Erdbeeren, Kartoffeln, Rückenschmerzen, Gewohnheiten und die Bereitschaft einfach anzufangen, mit Neurozentriertes Training zu tun haben und noch vieles mehr erfahrt ihr in diese Folge.

In der heutigen Folge sprechen wir über Gegenstände, die früher tagtäglich genutzt wurden und heute kennt sie kaum noch jemand. Außerdem klären wir die Frage, ob früher wirklich alles besser war? Viel Spaß beim Hören :)

In der heutigen Folge berichten Silvio und inini von einem Aussteiger, den sie auf Fuerteventura kennengelernt haben. Wir sprechen darüber, was sein Leben so besonders macht, was sein Leben mit Beate zu tun hat und welche Werte uns wichtig sind. Viel Spaß beim Zuhören :)

Eine kleine Geschichte aus dem Buch von Sarah Desai hat uns inspiriert über uns zu reden: Ich bin richtig, so wie ich bin. Wir erkennen unseren Selbstwert, entwickeln Selbstvertrauen, sehen unsere Stärken und akzeptieren unsere Schwächen. Viel Spaß beim Zuhören

Huhu, wir verabschieden uns in die Sommerpause. Ab September sind wir wieder für euch da. Ihr könnt uns gerne auf www.individudel.com eure Themenwünsche da lassen.

Unser Leben funktioniert nach bestimmten Regeln. Es geht uns gut, wenn wir sie beachten. Wir können gewinnen, manchmal verlieren. Schaffen wir es, bei allem heiter und gelassen zu bleiben, zu einem neuen Menschen zu werden, für den nichts unmöglich ist? Lasst uns spielen und gewinnen!

Wir unterhalten uns heute über Kräuter und Gewürze, die gezielt in Backwaren verwendet werden können, über die gesundheitlichen Wirkungen und auch über weitgehend unbekannte Gewürze. Immer schön neugierig bleiben :)

Wie kann man in einer Zahnarztpraxis nachhaltiger arbeiten und unnötigen Müll einsparen? Diese Frage hat sich Tanja gestellt und ist somit bei uns zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit Achtsamkeit bei dir selbst anfangen kannst und somit eine Auswirkung auf dein Umfeld und der Natur haben kannst.

Heute erzählt inini, wie sie eine Spinne gerettet hat. Das war ein Akt der Aufmerksamkeit. In diesem Zusammenhang kann sich jeder auf seiner "Insel" befinden und mit seinen Erlebnissen und Erfahrungen in die Wolken am Himmel eintauchen.

In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, was Muße ist und wie wir sie in unser Leben lassen können. Was unterscheidet Muße von Müßiggang, vom nichts tun? Und wo finde ich die Muße? Viel Spaß beim Hören ;)

Heute haben Else und Marls eine Folge vorbereitet, in der wir 20 Jugendwörter erraten dürfen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Mitraten. ;)

Verirren heißt im eigentlichen Verstande von einem ordentlichen und gewöhnlichen Weg abzukommen. Eine wichtige Voraussetzung fürs richtige verirren ist Unkenntnis. Wer sich verirrt, entdeckt die Welt, verirren ist wie Urlaub, es spart Zeit. Viel Spaß beim Zuhören

Habe ich eine Lieblingsblume? Welche Farbe sollte sie haben? Welche Farbe hat welche Bedeutung? Wie heißt es immer: Lasst die Blumen sprechen! Farben wirken unterschiedlich auf uns Menschen, sie haben Einfluss auf unsere Psyche, sie können sogar Verspannungen und Schmerzen lindern, grün kann z. B. bei Herzerkrankungen eine positive Wirkung haben. Vielleicht probiert ihr es einmal aus. :)

Wer der Tradition der Gründonnerstagssuppe folgt, bleibt nach altem Glauben das ganze Jahr hindurch gesund. Die Inhaltsstoffe kurbeln den Stoffwechsel an, entgiften und kräftigen den Organismus. Die zur Begrüßung der Frühlingssonne zubereitete Suppe war eine Kult speise der Kelten und Germanen. Eine uralte Tradition ist nach wie vor aktuell und kann die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben.

Ihr Lieben, Wir haben dieses Jahr mal etwas Neues gewagt und uns für den diesjährigen Deutschen Podcastpreis beworben. In diesem Podcast steckt so viel Liebe und Herzblut von uns. Darum würden wir uns sehr freuen, wenn ihr für uns votet. Ihr findet uns in der Kategorie Lifestyle unter I wie Individudel 😉 Jede Stimme zählt, also erzählt es gerne weiter, postet es, teilt es, erzählt es euren Liebsten.